Звездный выбор. кто из знаменитостей носит линзы?

Прогнозы и профилактические мероприятия

В связи со старением населения, в мире будет возрастать количество людей, имеющих различные нарушения зрения. Вот какие из них называют медики:

• нескорректированные аномалии рефракции;
• катаракта;
• возрастная дегенерация желтого пятна;
• глаукома;
• диабетическая ретинопатия;
• помутнение роговицы;
• трахома.

Приблизительно 80% случаев нарушения зрения, отмечающихся в мире, считаются предотвратимыми. Существуют эффективные меры, позволяющие диагностировать и лечить глазные болезни. Например, аномалии рефракции поддаются коррекции с помощью очковой или контактной оптики, а хирургическая операция по удалению катаракты поможет полностью восстановить зрение. 

По решению Всемирной организации здравоохранения, в рамках реализации Глобальной программы по борьбе со слепотой каждый год во 2-й четверг октября проходит Всемирный день зрения. Мероприятие направлено на информирование населения о необходимости профилактики глазных заболеваний, а также привлечение внимания общества к проблемам реабилитации незрячих.

В этот день жители в разных странах могут абсолютно бесплатно проверить остроту зрения

При этом специалисты стараются донести до людей важность таких профилактических осмотров, ведь многие не подозревают о развивающихся у них заболеваниях. Например, признаки глаукомы проявляются уже в довольно критичной стадии, когда требуется принимать срочные терапевтические меры

Многих офтальмопатологий можно избежать или не доводить их до опасного состояния, если принимать своевременные лечебные меры. Регулярное посещение специалиста и соблюдение гигиены зрения помогут сохранить его на долгие годы.

Диагностика и лечение миопии

Любому лечению предшествует диагностика. Как отмечалось в начале статьи, определить наличие близорукость человек может самостоятельно. Основным симптомом является размытая картинка, которую пациент видит, вглядываясь вдаль. Но только специалист может установить ее вид, степень и причины появления. В некоторых случаях для этого потребуется УЗИ. Поэтому, если Вы обнаружили у себя признаки миопии, необходимо обратиться к врачу.

Методы лечения близорукости

В современной медицине существует несколько способов избавления от миопии. Среди них безоперационная коррекция, хирургический и лазерный методы восстановления зрения.  К первому относится ношение очков и линз. В этом случае, как не трудно догадаться, проблема решается лишь отчасти. Зрение улучшается только во время ношения оптических изделий.

Самым современным и безопасным способом  лечения миопии на сегодняшний день является лазерная коррекция. С помощью лазера специалист изменяет форму роговицы, делая ее более плоской. Проще говоря, лазерный луч образует в роговице минусовое стеклышко. Как в очках, оно рассеивает свет, и изображение попадает на сетчатку, обеспечивая хорошее зрение.

Полезные продукты

Витамины и антиоксиданты, жирные кислоты, кальций — употребление этого набора продуктов является хорошей профилактикой глазных заболеваний, они помогают предупредить патологии и осложнения. 
 

Статистика близорукости в мире

В некоторых странах миопия стала уже повсеместным явлением. К таким относятся государства Юго-Восточной Азии — Тайвань, Гонконг, Китай, Малайзия, в том числе и Япония. Примерно 80% населения до 18 лет в них уже страдают близорукостью. 

В Китае на данный момент проживает примерно 1,4 млрд людей, и при этом практически половина из них — около 600 миллионов — имеют миопию. Страна занимает лидирующую позицию в мире по количеству близоруких детей. При этом процент младших школьников с миопией составляет 40%, а вот студентов — уже 70% от числа всех посещающих вузы. Эти цифры говорят о том, что с возрастом зрение китайской молодежи продолжает ухудшаться. Для сравнения: количество младших школьников с миопией в США составляет всего 10%.

В качестве основной причины медики называют повсеместное увлечение гаджетами, которое является практически бесконтрольным. Страны ЮВА традиционно являются крупными производителями электроники, поэтому техника в них стоит недорого и доступна каждому. Планшетами и смартфонами пользуются даже дети, начиная с двух лет. 

В странах Европы и Северной Америки процент близоруких людей меньше в полтора раза — их количество составляет 30-50%. Однако и этот показатель гораздо выше, чем пару десятков лет назад. Причины ухудшения зрения аналогичны, заявляют медики, однако европейцы тратят меньше времени на времяпровождение с гаджетами.

Модные женские оправы для очков

Стилисты говорят, что современной успешной женщине не стоит экономить на аксессуарах, так как это отображение ее стиля и вкуса. В 2020 году дизайнеры предложили огромный выбор стильных моделей, среди которых много классических и экстравагантных с оригинальным декором.

Популярные статьи:

• Самые модные модели сумок весна-лето 2018
• Огромные кольца — самые модные серьги сезона. Учимся носить их у знаменитостей
• Самые сильные молитвы о детях
• Самые сильные молитвы Матроне Московской
• Вот это кубики! Самые накаченные российские знаменитости
• Самые эффективные аналоги Редуслим для похудения

В черной цветовой гамме

Классика жанра — черный цвет. Если вы обладательница крупных черт лица, выбирайте темную тонкую оправу. А обладательницы маленьких глаз, носика и губ, обязаны попробовать добавить лицу четкости при помощи широкой оправы.

Фото самых красивым моделей в черном цвете.

Вайфарер

Кошачий глаз и бабочка

Модели от Шанель

Очки от Chanel пользуются большим спросом, поэтому предлагаю посмотреть самые интересные варианты из коллекции аксессуаров 2018 года.

Возвращение 70-ых

В 2020 году в тренде 70-ые, а сними и следующие модели.

Ленноны

Аксессуары круглой формы получили имя великого певца (Джона Леннона), который давал предпочтение именно им. В данном случае следует учесть форму лица. Девушки с овальным лицом могут себе позволить примерить такой вариант, в то время, как круглолицым лучше воздержаться

Выбор знаменитостей

Звезды всегда были для нас эталоном красоты и стиля, так как с ними работают профессиональные стилисты, которые в курсе всех новинок и тенденций сезона. Поэтому проследив за их фотографиями, можно найти много интересных идей.

Джастин Тимберлейк

Молодому певцу и актеру нечего стесняться недостатка, так как, несмотря на плохое зрение, отбоя от молодых поклонниц с нескромными предложениями нет и не было. Стильный мужчина отлично подбирает наряды в стиле кэжуал и спорт, поэтому модная оправа очков для зрения выгодно их подчеркивает. К слову, в комедии «Очень плохая училка» Тимберлейку предложили сыграть роль интеллигентного ботана, образ которого, конечно же, был подкреплен крупными и не очень симпатичными очками. Тем не менее в новом амплуа Джастин полюбился многим поклонницам, поэтому теперь актер не стесняется носить самые различные оправы.

Мнимая близорукость

Ухудшение зрения не всегда связано с физиологическими изменениями хрусталика глаза.  Снижение остроты зрения иногда наступает вследствие мнимой близорукости. Во время длительных нагрузок на глаза происходит спазм аккомодации. Данное явление называют мнимой или ложной близорукостью.

Мнимая миопия — это сбой в работе глазной (цилиарной или ресничной) мышцы. Эта часть глазного яблока отвечает за фокусировку. При рассматривании предметов на удаленном расстоянии ресничная мышца расслабляется, а на близком, наоборот, приходит в напряжение. Она меняет форму хрусталика, благодаря чему мы можем видеть одинаково хорошо вблизи и вдалеке. Когда происходит спазм, мышца перестает расслабляться и находится в постоянном напряжении. В результате у человека появляются все те же симптомы, что и при близорукости, то есть вблизи он видит хорошо, а на расстоянии контуры предметов становятся размытыми. 

К такому нарушению приводят:

• повышенные зрительные нагрузки;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• постоянная работа за компьютером, частое использование гаджетов и просмотр телевизора.

Спазм аккомодации происходит у детей и взрослых. Как правило, с этим явлением сталкиваются школьники и студенты, которым приходится много заниматься. У взрослых людей причиной нарушения часто становится длительная без перерыва работа за компьютером.

Спазм аккомодации не является офтальмологическим заболевание, тем не менее, необходимо принять меры для его устранения, так как в дальнейшем он может привести к проблемам зрения. Избавиться от ложной близорукости можно тремя способами:

• глазные капли (обычно выписывают «Атропин», «Тропикамид», «Мидриацил», «Цикломед»);
• физиопроцедуры (проводятся в медучреждении);
• гимнастика для глаз.

Определить ложная у человека близорукость или истинная, может только специалист. Поэтому при первых признаках миопии следует посетить офтальмолога.

Какими должны быть оправа и стекла

Подбирая имиджевые очки, необходимо обращать внимание не только на то, какой формы оправа, но и на то, из какого материала она сделана, какой ее размер и цвет. Так, например, многие считают, что металлическая оправа неуместна в повседневной жизни и лучше всего смотрится с вечерним нарядом

Оправа из дерева придает образу некой загадочности и легкости. Что касается цвета, то лучше всего выбирать черный, поскольку он будет уместен всегда. Яркие тона могут смотреться не очень красиво.

Не только для девушек предназначены очки с прозрачными стеклами. Мужские варианты отличаются большей строгостью и в форме, и в цветовой гамме. Особой популярностью такой аксессуар пользуется у мужчин-бизнесменов, поскольку делает образ более деловым.

Выбирая очки с прозрачными стеклами не для зрения, можно остановиться на пластмассовых линзах, но специалисты рекомендуют отдавать предпочтение стеклянным. Также можно выбрать очки для работы за компьютером. Они не только стильно выглядят, в них глаза не будут уставать.

В имиджевых очках необязательно должны быть прозрачные линзы. Их можно покрыть напылением любого цвета. Особенной популярностью сейчас пользуются очки с зеркальным покрытием различных оттенков.

Плохое зрение и спорт. Какие средства коррекции лучше использовать?

Есть два основных способа коррекции дефектов рефракции: очки и контактные линзы. Заниматься спортом в очках не очень удобно. Они запотевают, сползают с лица, что ухудшает видимость. Очковые линзы сужают поле зрения, а это опасно при занятиях, например, велоспортом. Кроме того, очки травмоопасны. Они могут разбиться и поранить лицо и глаза. В связи с этим спортсмену лучше носить контактные линзы. Оптимальными будут офтальмологические изделия одноразового использования. Во время тренировок на контактные линзы попадает пот со лба, что может навредить здоровью глаз и снизить их оптические свойства

Однодневные линзы обладают высокими показателями влагосодержания и кислородопропускаемости, что важно при большой физической активности. После занятия можно выбросить линзы

Для автогонщиков больше подойдут линзы с асферическим дизайном. Они расширяют поле зрения и предотвращают появление бликов и ореолов (от асфальта и разных светящихся объектов).

Неврологические заболевания и проблемы со зрением

Одну из главных функций в обеспечении зрения выполняет зрительный нерв. По нему импульсы, отправляемые сетчаткой, попадают в кору головного мозга. Любые повреждения нерва приводят к снижению зрительных способностей человека. Привести же к этому могут не только офтальмологические заболевания, но и неврологические расстройства. Иногда выявить истинную природу ухудшения зрения достаточно сложно и удается только после обследования у невролога. Глазные симптомы неврологических патологий могут быть следующими:

• паралич глазных мышц;

• диплопия;

• снижение остроты зрения в сумерках;

• временная слепота на оба глаза;

• слепые участки в поле зрения.

Если офтальмологические симптомы являются следствием развития неврологических заболеваний, лечиться придется у невролога. После устранения основной патологии зрение должно улучшиться, что зависит от характера повреждений зрительного нерва. Последствия атрофических процессов необратимы и часто очень тяжелые. Утраченные функции зрения восстановить не представляется возможным.

Каким спортом лучше заниматься людям с близорукостью?

Медицинские исследования показывают, что не все виды спорта подходят пациентам с миопией. Самые полезные для них — бег, плавание и подобные физические нагрузки не очень высокой интенсивности, когда пульс не превышает 140 ударов в минуту. Во время тренировки циркуляция внутриглазной жидкости нормализуется, а работа цилиарной мышцы улучшается. Она отвечает за аккомодацию хрусталика — способность к эластичности и изменению своей формы при фокусировки на близком и дальнем расстоянии. Регулярные занятия могут остановить развитие близорукости. Если к тому же Вы выполняете глазную гимнастику, острота зрения будет повышаться.

Как влияет на зрительные функции игра с мячом? Перевод взгляда во время игры с дальнего объекта на близкий (при перемещении мяча) усиливает аккомодационную способность хрусталика и обеспечивает тренировку глазных мышц.

Интенсивные нагрузки, при которых пульс повышается до 150-180 ударов, людям с миопией противопоказаны. Акробатика и поднятие тяжестей могут привести к разрыву сетчатки. Данная патология, если лечение не начато вовремя, заканчивается полной и необратимой слепотой.

Очень осторожно нужно выполнять силовые упражнения при миопии. Сегодня многие молодые люди посещают тренажерные залы, чтобы увеличить мышечную массу

Зачастую они проводят тренировки самостоятельно, без помощи инструктора. Это может быть опасно, так как начинающие спортсмены склонны перегружать себя.

Но увеличивать нагрузки надо медленнее, чем это делает человек с хорошим зрением или опытный культурист.

Лечебная физкультура при близорукости

Людям с миопией на начальной и средней стадии для улучшения зрения рекомендуется выполнять следующие упражнения:

• массаж задней поверхности шеи и затылка;
• круговые движения головой;
• круговые движения глазными яблоками (выполняются одну минуту сначала влево, а потом вправо);
• массаж глаз;
• быстрые моргания в течение 25-30 секунд.

Делать гимнастику, самомассаж шеи и глаз необходимо ежедневно. Все эти упражнения направлены на расслабление и укрепление цилиарной мышцы. Они не занимают много времени, а положительный эффект Вы заметите уже через несколько недель. Глаза станут меньше переутомляться, а острота зрения повысится.

К какому типу лица подходят «авиаторы»

Стилисты считают, что очки-«авиаторы» идут абсолютно всем, без каких-либо ограничений по полу, возрасту и телосложению. Нужно лишь правильно подобрать модель в соответствии с типом лица:

Овальное. Обладатели такой внешности — счастливчики: им подойдет любая оправа, в том числе и «авиаторы». Никаких ограничений и широкое поле для экспериментов!

Круглое. Вместо классических «авиаторов» лучше выбрать модель с угловатыми линзами: за счет этого удастся убрать лишний объем по бокам. Также можно поэкспериментировать с моделями-oversize, которые будут закрывать большую часть лица.

Квадратное или прямоугольное. «Авиаторы» неплохо справляются с задачей смягчения слишком резких и угловатых черт лица, поэтому классические оправы с линзами темных цветов будут смотреться стильно и гармонично.

Треугольное

Людям с типом лица «треугольник» и «перевернутый треугольник» стоит обратить внимание на изящные небольшие модели: крупные линзы могут подчеркнуть слишком широкий или слишком узкий подбородок

Чем массивнее модель, тем она «опаснее», поскольку привлекает больше внимания и оказывает существенное влияние на внешность. Классические «авиаторы» на пол-лица советуют покупать людям с крупными чертами. Очки сгладят грубость, сделав пропорции визуально более гармоничными. А вот людям с тонкими, изящными чертами лица стоит выбрать миниатюрные варианты очков.

Как форма очков для зрения меняет образ

Правильно подобранные очки помогут сформировать законченный образ. Чтобы лук с джинсами и рубашкой сделать более строгим, достаточно выбрать тонкую оправу из металла. Если для такого же комплекта подобрать что-то более яркое с позолотой или стразами, то можно преобразить наряд в кэжуал.

Пластиковая цветная оправа сделает образ более романтичным и легким. Если очки еще и яркого цвета, то такой лук предназначен для неформальных мероприятий. Большие массивные оправы подойдут для повседневных нарядов. Лучше использовать модную уже многие сезоны форму «капельки».

Многие известные люди гармонично вписали очки в свой образ. Ксения Собчак, Эвелина Хромченко и многие другие теледивы уже не представляются нам иначе, чем в модных оправах. Успех их такого имиджа во много завязан на грамотном подходе к своей внешности.

Уход за прозрачными стеклами

Существуют правила, по которым необходимо носить любые очки

Им важно придерживаться, чтобы содержать модель в чистоте, не препятствовать просмотру через линзы:

• Необходимо ежедневно очищать поверхность от грязи, пыли, следов рук. Для этого применяют мягкие салфетки из микрофибры, можно докупить специальный офтальмологический спрей. Недопустимо применять стеклоочистители, другие химические вещества, которые могут вызвать аллергию и конъюнктивит. Если применять твердые тряпки, одежду, полотенце, поверхность линз поцарапается, возможно образование трещин.
• Очки необходимо носить только на глазах, если слишком часто поднимать их на волосы, дужки расширятся, в последствие эта модель будет падать с лица. Можно брать очки пальцами за верхний и нижний край одной линзы. Недопустимо брать за дужки, область переносицы, сами линзы.
• Следует хранить модели в футляре. Линзы без диоптрий имеют незначительную толщину, поэтому подвержены большому риску образования трещин и царапин. Футляр должен быть подобран в зависимости от ширины и высоты очков. Недопустимо их плотное прилегание, так как человек может случайно повредить модель во время закрытия футляра, после этого она придет в негодность.
• Если образовались царапины на стекле, можно отполировать очки с помощью применения специальных средств. Например, сода с водой. Делать это необходимо мягко, круговыми движениями нельзя надавливать сильно, так как линза может треснуть.
• Если образовалось значительное повреждение стекол, очки необходимо выбросить. Меняется кривизна линз, поэтому возможно чрезмерное напряжение глазных яблок при просмотре через них.

Соблюдая правила, человек сможет пользоваться моделями продолжительное время.

Выбираем производителя

Первое, с чем нужно определиться – выбор производителя очковых линз. Наиболее известные из них: Ital-Lenti (Италия), Essilor(Франция), Hoya(Япония),Rodenstock(Германия). У каждой из этих компаний многолетний опыт в производстве, свои технологии, патенты и контроль качества, так что приобретая их продукцию вы можете быть спокойны. И все же, если быть поконкретней, среди перечисленных можно выделить два лидера- Ital-Lenti и Essilor . Они имеют самые большие продажи очковых линз по всему миру. Соответственно и средств на разработку и инновации они тратят больше всех остальных, что позволяет им производить самые современные линзы в мире. В последнее время мы все больше склоняемся в сторону Ital-Lenti, так как соотношение цена/качество у них лучше всех.

Наверх

Можно ли заниматься спортом с плохим зрением?

Жизнь современного человека представляется многими неполноценной без занятий спортом. Что же в таком случае делать людям с дальнозоркостью, близорукостью и другими зрительными патологиями? Можно ли заниматься спортом с плохим зрением? Ведь еще совсем недавно ребенок, который носит очки, освобождался от уроков физической культуры. К счастью, диагноз офтальмолога — теперь не приговор для людей с проблемным зрением. Они также могут посвятить жизнь спорту или просто проводить свой отдых активно и с пользой для здоровья.

Как влияет спорт на организм? Физкультура способствует общему укреплению здоровья и органов зрения в частности. Физическая активность улучшает кровообращение, благодаря чему осуществляется постоянное питание органов кислородом и другими важными для человека веществами.

Спорт это хорошая профилактика и возможность укрепить и улучшить зрительные функции. Главное, чтобы физические нагрузки были умеренными. Если же заболевание глаз уже диагностировано, то выбор в пользу того или иного вида спорта стоит делать осмотрительней.

Какому типу лица подойдут, советы по выбору

Круглые очки подходят не всем, поэтому не являются универсальными

Выбирая этот аксессуар, следует в первую очередь обратить внимание на форму и черты лица

Идеальным вариантом может стать:

Овальное лицо. Тем, кто имеет подобную форму лица подходят все виды очков.

Лицо прямоугольной формы. Круглые очки гармонизируют и сглаживают некоторую резкость в очертаниях такого лица, придавая ему больше мягкости.

Квадратное лицо. В этом случае круглые очки решат проблему остроты и объема. Они выгодно округлят форму и сгладят углы, а в сочетании с правильной стрижкой и укладкой сделают контуры лица практически идеальными.

Лицо — треугольник. Круглая форма очков способна сгладить диссонанс между верхней широкой и узкой нижней частью лица

Находясь в средней области, модный аксессуар создает некий баланс, отвлекая внимание от строения лица.

Перевернутый треугольник. В этом случае круглые очки работают так же, как с правильным треугольником — сбалансируют разницу между верхней и нижней частями лица.

Аксессуар с историей в века

О темных очках, или точнее об их прототипах известно с давних времен

Например, еще римский император Нерон, в 60-х годах нашей эры за боями гладиаторов наблюдал сквозь изумрудные стекла, чтобы солнце не ослепило его, и он не пропустил ничего важного или интересного

В 12 веке в Китае за тонкими пластинками дымчатого кварца глаза прятали…судьи. Чтобы никто не смог увидеть выражение их глаз во время процесса. Жители крайнего севера использовали деревянные или костяные накладки с узкими прорезями. Они не защищали глаза от ультрафиолета, но максимально пропускали яркий свет, отражающийся от бескрайних снежных просторов.

Очки в том виде, в котором пришли к нам, появились в 19 веке. Серийное производство недорогих моделей началось в конце 20-х годов прошлого века, в Америке.

Людям известным и публичным этот аксессуар пришелся по вкусу. Он позволял не только защищать глаза от палящего солнца, но и прятать их от посторонних взглядов. Так актеры скрывали глаза, покрасневшие от мощных ламп на съемочной площадке, утомленные после бессонной ночи или после неумеренных возлияний.

Выбор редакции: Как отремонтировать ювелирные украшения?

Также большие темные очки позволяют остаться неузнанными, если это необходимо, чем до сих пор многие успешно пользуются

Статистика ВОЗ по близорукости

Проблема снижения качества зрения и его полная потеря давно достигла общемировых масштабов. По данным ВОЗ, более 4,5 млрд людей на планете нуждаются в профессиональной коррекции зрения, свыше 2,5 миллиардов человек не получают необходимой помощи, из них 90% проживают в развивающихся странах или имеют невысокий уровень дохода.

Близорукость — самое распространенное нарушение рефракции. По статистике ВОЗ, примерно 290 миллионов человек в мире имеют проблемы со зрением (близорукость), из них 19 миллионов — дети до 18 лет. 40 млн людей на Земле полностью незрячие. И это только официальные цифры. Многие люди просто не подозревают о развивающихся у них офтальмологических заболеваниях. А ведь в 80% случаев проблем с глазами можно было бы избежать или вылечить, заявляют специалисты.

В 2015 году эксперты впервые заговорили о том, что миопия приобретает масштабы эпидемии — так стремительно увеличивается число заболевших во всех уголках земного шара. По прогнозам, к 2050 году близоруких будет насчитываться примерно 4,5 млрд человек — это половина населения земного шара — и около 115 миллионов незрячих. 

Индекс преломления

Данный параметр зависит от материала, из которого изготовлена линза, и влияет на ее конечную толщину. Каждый материал имеет свой показатель преломления, чем он выше, тем тоньше будет линза. Это актуально для полимерных линз.

Тонкие линзы имеют более эстетичный дизайн, очки легче ощущаются на лице и не оставляют следов на коже.

Стандартные линзы

Стандартным для линз считается индекс 1.49, 1.50, 1.56. Это оптимальное решение при нарушениях рефракции слабой степени, однако для полуободковой или безободковой оправы лучше подбирать более тонкие линзы.

Утонченные линзы

Линзы с индексом 1.61 тоньше стандартных более чем на 20%. Они подходят для коррекции нарушений слабой и средней степени и могут быть вставлены в любую оправу.

Ультратонкие линзы

К данному типу относят линзы с индексом преломления 1.67 и 1.74. Разница в толщине между стандартными линзами и линзами с высоким показателем преломления может достигать 45%. Линзы с индексом 1.74 не подходят для безободковой оправы.

Джессика Симпсон

Десять лет назад певица, актриса и дизайнер Джессика Симпсон могла похвастаться точеной фигурой. Об этой красавице с длинными светлыми волосами, которая удивительно напоминала куклу Барби, мечтали многие мужчины по всему миру. В 2005 году Джессика дебютировала в комедии «Придурки из Хаззарда», после чего сразу же вошла в список «100 самых сексапильных киногероинь» по версии журнала Empire.

Но потом певица рассталась с первым мужем и начала набирать килограммы. После рождения первого ребенка, дочери Максвелл, проблема усугубилась: Симпсон даже отдаленно перестала напоминать ту нежную нимфу, которой была прежде. Тогда Джессика бросилась худеть, в какой-то момент нам даже показалось, что она ушла из дома и поселилась в тренажерном зале.

Пару лет назад фолловеры Джесс даже призвали ее остановить тренировки — певица умудрилась перекачать ноги и стала похожей на легкоатлета, растеряв былую женственность.

Похожие записи

Дени байсаров Новинки маникюра 2021 К чему снятся желтые тюльпаны Родной брат умер Как сделать из бумаги блокнот Кошка упустила мышь и ловить не хочет