Нарушение толерантности к углеводам: причины инсулинорезистентности и диагностика в анапе

Оглавление

Толерантность: для чего нужна
- У всех равные права
Происхождение термина
Преимущества и недостатки толерантности
- Примеры негативного влияния терпимости
История термина в русском языке
О политической толерантности
Методы терапии и важность контроля
Череда инфоповодов
Понятие и основные принципы толерантности
- Признаки такого человека
  - Смысл данного поведения
Виды и типы толерантности в современном обществе
Толерантность: значение в психологии
- Простой пример
Употребление и противоречия.
- Помогите развитию сайта!

Толерантность: для чего нужна

Мир стремительно меняется. Он уже вмещает многие народы со своими взглядами на понятия, ценности и религии. Все стремятся к объединению, и приезжая из разных стран жители планеты смешиваются или объединяются в группы.

На основании изменений мироустройства был введён термин толерантность как инструмент для комфортного общения разных наций, стран, людей. Его предназначение настроить людей на совместное сотрудничество для дальнейшего развития потенциала человечества.

У всех равные права

Все члены общества обладают равными правами на жизнь и собственное мнение на мироустройство. Это понятие помогает свести конфликты к минимуму, но толерантность не означает терпение к некоторым организациям, агрессивным группам и несущим потенциальную угрозу людям.

Многие критики обвиняют термин в терпеливом запросе к различным индивидам несущих зло, но это совершенно не так. Терпимость не требует хорошего отношения к злоумышленникам и террористам. Толерантность — это инструмент налаживания связей со странами наделённых противоречивыми взглядами на мир. В нём заложено лишь одно понятие — соблюдение равных прав и безопасности всех граждан стран и наций.

Происхождение термина

В медицине постоянный рост толерантности неизбежно ведет живой организм к смерти из-за полностью утраченной способности бороться с раздражителями, вырабатывать защитные антитела. Дословно «толерантность» с латинского языка переводится как «терпеть, привыкать».

С медициной все ясно: толерантность не сулит ничего хорошего, это плохое явление. А что говорит на этот счет психология? Почему мы так любим воспитывать толерантность в детях и что вкладываем в это понятие? В психологии и социологии под толерантностью подразумевается терпимость к иному образу жизни, иным потребностям людей, иному мировоззрению, поведению, обычаям, традициям, привычкам, вере. «Все мы люди, и мы равны между собой!» – девиз классического представления о толерантности.

На современном этапе развития общества толерантность трактуется уже не так однозначно:

Умение смиряться с неприятными, расхожими с нашими, убеждениями и поступками других людей.
Психологическая устойчивость в трудных жизненных ситуациях.
Признание, уважение, понимание и принятие культурного многообразия общества, индивидуально-личностных особенностей людей (классическое представление о толерантности в рамках множества наций, культур, вер, здоровья и так далее).
Терпимость ко всему, что происходит в обществе.
«Это его жизнь. Пусть делает, что хочет. Меня не трогает и ладно».

К сожалению, толерантность в современном представлении все больше подбирается к термину «равнодушие» (снижение или полное исчезновение эмоционального и поведенческого психического реагирования на внешние неблагоприятные факторы). Мы настолько хорошо научились признавать права других людей, принимать любой образ жизни, что стали толерантны к маньякам, алкоголикам, дракам под окнами дома, бродяжничеству детей, хамству, хулиганству.

Я понимаю, что своя жизнь всегда дороже. Тем более, как правило, она связана еще с несколькими жизнями. Но на мой взгляд, медицинское представление о толерантности применимо теперь и в психологии. Что интересно, даже в официальных документах федерального и национального уровня в последнее время встречается замена термина «толерантность» на термин «терпимость». Не опасно ли быть толерантным?

Преимущества и недостатки толерантности

Как у любого другого общественного явления, у толерантности есть две стороны. К положительным свойствам этого чувства можно отнести:

эффективную коммуникацию;
положительный настрой;
гуманность;
понимание образа жизни других людей;
возможность налаживания хороших связей с разными людьми, зачастую и с теми, чьё поведение перечит общепринятым нормам и устоям.

Ко всему прочему, умение проявлять терпение, что свойственно для толерантного человека, позволяет развиваться. Это происходит благодаря возможности передавать и получать знания, опыт, умения от людей с непохожими точками зрения. Такой подход ведёт к личностному росту.

Но у толерантности немало и минусов. К отрицательным сторонам такого явления стоит отнести невозможность решения настоящих социальных проблем. Под видом терпимости происходит лицемерная подмена понятий. Часто звучит призыв к уважению свобод и прав каждого человека. Но на деле многие культуры, вероисповедания, нации, расы и т. д. ущемляются.

Другой минус – невозможность открыто выражать своё неприятие того или иного поведения. Это часто приводит к усугублению конфликтов в обществе.

Под видом добрых намерений и посредством прикрытия понятиями толерантности происходит манипулирование сознанием масс.

Среди прочих недостатков стоит отметить частое восприятие терпимости как:

безразличия;
равнодушия;
неумения постоять за себя;
нежелания бороться за собственное мнение;
слабохарактерность.

Некоторые социологи отмечают, что толерантность – это не всегда хорошо и правильно. Ведь зачастую сложно или вовсе нереально провести чёткую грань между способностью адекватно воспринимать окружающую действительность и рабским терпением, которое наносит реальный вред личности или обществу в целом.

Также стоит отметить, что именно терпимость часто выступает методом для разрушения:

религиозных верований;
традиционного уклада;
старинных обычаев.

Ведь сегодня библейская добродетель, чем, по своей сути, и выступает терпение, оказывается на деле молчаливым согласием на плохие поступки.

Примеры негативного влияния терпимости

Можно привести конкретные примеры, когда толерантный человек оказывается в незавидном положении. Так, несколько лет назад наблюдалось массовое переселение беженцев. Выходцы из других культур не просто воспользовались чужим гостеприимством. Они начали диктовать свои условия.

Беженцы, попавшие в «чужой монастырь со своим уставом» не просто просили, а в грубой форме требовали толерантности. При этом сами они не принимали ту систему ценностей, которая сформировалась в странах, давших им кров. Более того, часто они порицали жизненный уклад принявшего их народа. В результате терпимость, которую можно назвать необоснованной, привела к негативным последствиям и породила массу новых проблем.

Безусловно, терпимость – это важно. Всё больше людей в современном обществе становятся толерантными

Ведь они осознают, что это залог гармоничного развития, личностного роста. Вот почему так важно осознать, что каждый из нас – это индивидуальность, личность, неповторимое сочетание качеств, внешних характеристик и мыслей. Именно поэтому необходимо искать уникальный подход к каждому человеку и адекватно воспринимать любые жизненные ситуации.

Но не стоит забывать, что моральные ценности и нормы напрямую зависят от уровня развития той или иной личности

Вот почему очень важно постоянно работать над их гармоничным формированием, проводя тщательную работу над собой.

История термина в русском языке

Термин «толерантность» заимствован из медицины, где он значит привыкание организма к чему-либо, повышение устойчивости, снижение защитной функции. Например, в контексте рассмотрения проблемы алкоголизма используется понятие «рост толерантности организма к алкоголю» – повышение дозы, переносимой организмом без тяжелых последствий. То есть ослабление реакций иммунитета на какой-то агрессор. В медицине постоянный рост толерантности неизбежно ведет живой организм к смерти из-за полностью утраченной способности бороться с раздражителями, вырабатывать защитные антитела. Дословно «толерантность» с латинского языка переводится как «терпеть, привыкать».

На современном этапе развития общества толерантность трактуется уже не так однозначно:

Умение смиряться с неприятными, расхожими с нашими, убеждениями и поступками других людей.
Психологическая устойчивость в трудных жизненных ситуациях.
Признание, уважение, понимание и принятие культурного многообразия общества, индивидуально-личностных особенностей людей (классическое представление о толерантности в рамках множества наций, культур, вер, здоровья и так далее).
Терпимость ко всему, что происходит в обществе.
«Это его жизнь. Пусть делает, что хочет. Меня не трогает и ладно».

Термин «толерантность» имеет множество трактовок и употребляется в различных отраслях естественных и социальных наук /философии, социологии, политологии, религиоведении, математике, биологии и медицине/. Этимологически слово «толерантность» восходит к латинскому tolerantia, что означает «выносливость», «стойкость».

В английский язык глагол tolerate пришел через старофранцузский и стал употребляться с начала XV в. в значении «выносить страдание, демонстрировать силу духа». На основе глагола tolerate в английском сформировались два существительных: tolerance /способность принимать иные чувства, верования и привычки;

умение смиряться с неприятными вещами/ и toleration /практика приятия, смирения с чем-либо/. В первое половине XVI в. слово также приобрело значение «разрешение, позволение со стороны властей», что главным образом относилось к возможности отправления иных религиозных культов. Исторически веротерпимость стала первой формой проявления толерантности.

Термин «толерантность» получил широкое распространение в эпоху Просвещения. В 1689 г. было опубликовано «Письмо о терпимости» британского философа Джона Локка. В латинском оригинале название послания звучало как Epistola de Tolerantia. Под толерантностью /терпимостью/ Локк понимал отказ от насилия как средства приобщения человека к вере.

Предлагаем ознакомиться Что значит скупой — Значения слов

Благодаря трудам Локка и других просветителей /Вольтер, Дидро/, понятие «толерантность» прочно вошло в политический словарь. Долгое время под толерантностью понимали в основном веротерпимость, но постепенно слово освободилось от сугубо религиозного оттенка. К XIX в. понятие «толерантность» окончательно приобрело знакомое нам значение терпимости и снисхождения к иному мировоззрению, образу жизни, обычаям.

О политической толерантности

Рассматривая толерантность в политике, следует обозначить, что она выступает готовностью правительства, к ведению так называемого конструктивного диалога с другими государствами. На все 100% реализоваться может политическая толерантность только на просторах государства, которое приняло демократичный режим власти и оно выражается в так называемой процедуре урегулирования межнациональных споров и конфликтов, в соблюдении прав человека, а также уважительном отношении к различным политическим убеждениям, которые в свою очередь не противоречат действующему законодательству. Можно смело называть политическую толерантность глобальным процессом, от которого во многом зависит мир на планете Земля.

Сама по себе толерантность и так называемая политкорректность понятия взаимопроникающие в современном обществе. Впервые стали рассматривать вопросы политкорректности на территории Соединённых Штатов Америки, когда афроамериканцы выдвинули требования исключить из английского языка слово, которое по их мнению звучало весьма оскорбительно и характеризовало расу – «black». Политкорректность это в первую очередь запрет на употребление оскорбительных слов, которые можно применить в адрес лица, которое принадлежит к другому полу, национальности или сексуальной ориентации. За последние годы всё чаще вспыхивают в разных уголках США протесты, основанные на политической толерантности.

Для характеристики личности часто используют несколько подвидов толерантности:

ситуативная, то есть применение исследуемого, по отношению к какому-то конкретному человеку. Например, может быть использована фраза низкого уровня «как же она меня бесит», среднего уровня « мне не всегда удаётся её понять» или высокого уровня « с тобой всегда так легко и комфортно»;
типологическая, это отношение исследуемого к какой-то определённой категории, или же типу людей. Это может быть разделение по этнической принадлежности, политическим взглядам, либо же национальному признаку;
профессиональная, то есть отношение исследуемого к окружающим тебя людям: клиенты, коллеги по работе, сотрудники. Вы должны контактировать и поддерживать с ними связь в связи с ведением профессиональной деятельности;
общая, проявление коммуникативной толерантности на основе всех вышеперечисленных критериев.

Методы терапии и важность контроля

Как правило, несильное нарушение углеводного обмена удается привести в норму без медикаментов, используя рекомендации эндокринолога по правильному питанию, физической активности. Доказано, что лишний жир тормозит действие инсулина, поэтому снижение массы тела помогает нормализовать усвояемость глюкозы.

В случае обнаружения патологий поджелудочной железы или выявления провоцирующих заболеваний, например, гипотиреоза, вызывающего лишний вес, назначают соответствующее лечение или заместительную гормональную терапию.

В некоторых случаях назначают препараты для нормализации метаболических процессов. Для стимулирования работы поджелудочной железы может быть рекомендована физиотерапия.

Выявлением нарушения толерантности к глюкозе и инсулинорезистентности занимаются далеко не все медицинские учреждения. В Анапе пройти диагностику с последующим наблюдением у специалистов можно в диагностическом центре «НеоМед».

Череда инфоповодов

Сложно сказать, когда движение за толерантность приобрело современные черты. Но то, что методы привития и внедрения этого понятия изменились — факт. Сегодня все больше социологов говорят о том, что толерантность перекинулась с идей на людей. Эксперты настаивают, что для рационально наше поведение только тогда, когда мы способны отвергать идеи, не отвергая человека.

Так, например, два человека могут спорить, стоит ли повышать минимальную зарплату или пособия. При этом аргументация будет строиться вокруг проблемы, а не вокруг человека. Адекватность спора будет определятся тем, что никто из дискутирующих не станет говорить, что оппонент ненавидит бедных, либо наоборот — поощряет лентяев.

Но сегодня разногласия быстро переходят от оценки идей к навешиванию ярлыков. Люди, которые не согласны с какой-либо проблемой, теперь клеймятся терминами фанатиков, нетерпимых, недалеких, осуждающих и так далее. Теперь достоинства определенных позиций стало удобно игнорировать. Люди не смотрят на идею — они смотрят на человека, которого сами же и заклеймили, и отвергают идеи от недостойных по их мнению людей.

С такой проблемой около месяца назад столкнулась известная писательница, автор саги о Гарри Поттере Джоан Роулинг. Волна негатива полетела в ее адрес после того, как она иронично высказалась о попытках некоторых людей переименовать понятие женщина, в более толерантное.

Она разместила твит, в котором скопировала статью под названием «Creating a more equal post-COVID-19 world for people who menstruate» (Создание более справедливого мира после Covid-19 для людей, которые менструируют), и пошутила, что в ее время таких людей называли женщинами. После этого поста писательницу обвинили в трансфобии и назвали «феминаци» (термин, используемый для описания феминисток, воспринимаемых как, женщин, которые добиваются превосходства над мужчинами — прим.ред.) и «транс-исключающей радикальной феминисткой».

Дошло до того, что актеры «Гарри Поттера» Дениел Редклифф и Наоми Уотс осудили Джоан, а кое-кто из активистов предложил отобрать у писательницы права на книгу и передать их Редклиффу.

Ранее, после протестов в США против расизма, многие мировые компании пересмотрели свою позицию в отношении того, не содержится ли в их сообщениях и функционале чего-либо, потенциально оскорбляющего аудиторию.

Так, например, разработчики Google Chrome отказались от чёрного и белого списков, которые открывали и ли блокировали доступы к сайтам в корпоративной версии браузера. Отказаться от прежних названий корпорация решила еще в 2018 году, но события с протестами, ускорили этот процесс. Теперь списки переименуют в «блоклист» и «список разрешений», что соответствует их политике о «расово-нейтральном коде», где черный список больше нельзя интерпретировать как плохой или запрещенный.

Понятие и основные принципы толерантности

Фраза «Толерантность» применима ко многим сферам жизни. Первоначально термин появился в медицине, где обозначал невосприимчивость пациента к лечебным воздействиям – приёму лекарств, физиопроцедурам. Но затем понятие постепенно распространилось в разных областях.

Поэтому нам стоит узнать, что же означает толерантность, какими качествами обладает толерантный человек.

Распространенное использование

Трактовка, применяемая чаще всего, означает отсутствие всякого интереса человека к чужой жизни, его идеям, быту, мнению, поведению, понимание прав других на свою жизнь в соответствии с их мировоззрениями.

Простыми словами — это уважение и адекватное понимание чужих мнений, культуры, способов самовыражения. Она не приемлет социального неравенства, давления других людей, навязывания мнения окружающим и принятие их взглядов.

Плюсы толерантности

Благодаря такому качеству, как толерантность, человек обладает массой достоинств:

гуманное, понимающее отношение к окружающим тебя гражданам:
спокойный нрав, доброжелательное отношение к любой личности;
понимание людей, которые отличаются от тебя нестандартными манерами, странным поведением.

Она помогает побороть страхи, которые связаны с общением с людьми противоположных взглядов. Этому способствует умение эффективно наладить коммуникацию. Через общение с различными индивидуумами толерантный человек набирается опыта, знаний. Это способствует личностному росту, развитию.

Признаки такого человека

Индивидуумы, обладающими качествами толерантности, отличаются рядом признаков, а именно:

 Самоирония. Они умеют смеяться над своими неудачами, промахами. У них хорошее чувство юмора.  Внутренняя гармония. Люди никого не обвиняют, и не приписывают себе ложные достоинства в отличие от интолерантных личностей.  Трезво себя оценивают. Терпимый человек осознает свои недостатки и стремится от них избавиться. На фоне этого он спокойно переносит критику и замечание, старается принять их.

Каждый из нас судит о других в меру своего воспитания и взглядах на окружающий мир.

 Стремление к самореализации. Люди целеустремленные, открытые, они сострадательны и отзывчивы. Не боятся помочь другим людям.  Ответственность – такой гражданин не боится отвечать за свои слова, поступки.  Обладают чувством безопасности. Толерантные люди чувствуют себя в безопасности в обществе и не видят угроз.  Демократичны – они выслушивают мнение оппонента, остаются при своем мнении. Также, если собеседник не прав, толерантный человек не станет убеждать его.

Что входит в главные понятия:

терпение;
открытое высказывание против чего-либо или кого-то;
зависимость от мнения окружающих;
постоянное удержание себя в рамках.

Смысл данного поведения

Она необходима для создания спокойной обстановки в социуме. Интолерантные индивидуумы, наоборот, приносят суету, хаос, конфликты, споры и даже войны. Именно такие индивидуумы провоцировали геноцид, уничтожение инакомыслящих и прочие негативные события.

Сфера использования

В зависимости от того, в какой области применяется слово, его значение может отличаться:

Политическая сфера. Толерантный человек терпим к людям с другими взглядами на политику. Он осознает, что другие имеют право на свою точку зрения.
Педагогическая область. Личность умеет терпимо относиться к школьникам и студентам и понимает их ошибки.
Научная среда, когда индивидуум признает вероятность существования других теорий.
Административная сфера. Человек умеет грамотно руководить сотрудниками без применения агрессии и давления.
Социальная область. Личность относится к окружающим без враждебности, неприятия. Она уважает чужой образ жизни, веру, поведение.

Неожиданное использование понятия

Существуют еще области, где применяют данный термин:

• Медицина. Это состояние иммунитета при пересадке чужих органов и тканей. Полная «толерантность» обозначает смерть. • Экология. Характеризует способность живого организма существовать в разных условиях. • Фармакология. Обозначает привыкание к медикаменту или веществу, также ослабление его действия. • Музыка. Здесь она воспринимается как уважение к разным стилям и направлениям. • Инженерия. Относится к механизмам и деталям. Характеризует разницу между допустимым максимальным и наименьшим параметрами – масса, размер, длина, объем, диаметр и прочие характеристики.

Виды и типы толерантности в современном обществе

Понятие толерантности – это не просто определение в Википедии. Существуют разные определения, а также деления толерантности на виды, типы, подвиды и подтипы. Психологи делят толерантность на четыре вида, которые основаны на межличностном общении людей:

Натуральная (естественная). Этот вид толерантности характеризуется тем, что ребенок не может противопоставить собственное «Я» окружающему миру. Для этого у него слишком мало опыта. Детским сознанием движут доброта, всепрощение, доверие. Именно эти качества позволяют маленькому человеку приспосабливаться к условиям существования. Однако эти черты характера заставляют малыша подавлять в себе желания и проявления воли.

Люди с разным цветом кожи могут быть толерантны друг к другу

Моральная толерантность. Этот вид толерантности характерен для самодостаточных и мудрых людей, которые умеют сдерживать эмоции с помощью механизмов психологической защиты организма. Главным проявлением этого настроя считается проявление терпимости по отношению к окружающим. Внутри у него могут бушевать страсти возмущения и копиться негативная энергия, но внешне человек крайне спокоен.

Нравственная толерантность. Многим людям будет удивительно, что два пункта с подзаголовками-синонимами идут подряд. Но между нравственной и моральной толерантностью существует значительное различие. Нравственная толерантность отличается тем, что она определяет степень доверия к человеку. Этот вид характерен для людей, которые стараются принимать мысли, ценности, стереотипы, жизненные принципы другого человека. Таким людям легко переносить конфликтные ситуации и устоять под напором стресса.

Толерантность этническая. Обуславливает долготерпение и отсутствие осуждения к чужеродной культуре, обычаям и образу жизни.

Главные виды толерантности состоят из четырех подвидов:

Отношение человека к ситуации и людям, принимающим в ней участие. Подразделяется ситуативная толерантность на следующие уровни:

Низкий уровень характерен для негативного отношения человека к миру и окружающей действительности («меня они раздражают»);
На среднем уровне человек выражает терпимость к собеседникам («мне нравится с ними общаться, и я их отлично понимаю»);
Высший уровень характеризуется полным приятием человека человеком («мне с ними комфортно и хорошо»).

Позиция человека относительно других людей, исходя из политических, этнических и национальных признаков. Такой подвид толерантности называется типологическим.
Еще один подвид толерантности – профессиональная. Это реакция людей на окружение, в котором они вынуждены пребывать большое количество времени – сотрудники, сослуживцы, коллеги.
Собирательная толерантность (общая) состоит из признаков, которые проявляет человек в результате предыдущих трех наблюдений. Их систематизация и дает общую картину уровня толерантности индивидуума.

Многие люди нетерпимы к мужчинам и женщинам с тату

Толерантность: значение в психологии

В психологии толерантность — это спокойное поведение в общении на угрожающий фактор. Её можно спутать с адаптацией, процессом, когда человек приспосабливается к окружению и стремиться минимизировать негативное воздействие от некоторых лиц. Адаптация позволяет подстроиться под негативную реакцию собеседников, а толерантность снижает порог чувствительности к подобным ситуациям.

Простой пример

Например, некоторые личности очень чувствительны к повышению голоса в разговоре и не могут продолжать общение на повышенных тонах

Особа, использующая толерантность в разговоре не будет обращать внимание на крики, вопли, чужую истерику

Личность знает, что её собеседник имеет право на такое поведение и не обращает на это внимание. Толерантный человек в разговоре с другими людьми, подобен воспитателю, который мягко объясняет маленькому ребёнку, что нельзя совать пальцы в розетку

Употребление и противоречия.

Наиболее часто слово «толерантность» используют социологи и политики, когда речь заходит о разных национальностях, религиях и культурах.

Если речь идёт о преступнике, убийце или воре, то можно выслушать человека и даже посочувствовать ему. Но совершенно невозможно принять его принципы.

Реклама на сайте dimmkoc@gmail.com

Демократичная страна впустила беженцев, у которых нормой поведения являются воровство (бери, что плохо лежит) и насилие (зачем она надела короткую юбку) — где закончится терпимость и начнётся неприятие?

Термин этот сложный и мутный. Под лозунгом толерантности не то, что человека, а и государство, не имеющего чётких принципов, легко склонить на любую сторону противостояния, коих достаточно в современном мире.

Помогите развитию сайта!

Толера́нтность (от лат. tolerantia — «терпение, терпеливость, способность переносить») — социологический термин, обозначающий терпимость к иному мировоззрению, образу жизни, поведению и обычаям. Толерантность не равносильна безразличию. Она не означает также принятия иного мировоззрения или образа жизни, она заключается в предоставлении другим права жить в соответствии с собственным мировоззрением.

Философский энциклопедический словарь определяет это понятие так:

Толерантность означает уважение, принятие и правильное понимание других культур, способов самовыражения и проявления человеческой индивидуальности. Под толерантностью не подразумевается уступка, снисхождение или потворство. Проявление толерантности также не означает терпимости к социальной несправедливости, отказа от своих убеждений или уступки чужим убеждениям, а также навязывания своих убеждений другим людям.

Иммунологи́ческая толера́нтность — состояние организма, при котором иммунная система устойчиво воспринимает чужеродный антиген как собственный и не отвечает на него.

Аутотолерантность — это естественная иммунологическая толерантность организма к собственным тканям, формирующаяся в результате эмбрионального развития. Ф. М. Бёрнет впервые сформулировал представление о «своём» и «не своём» в рамках иммунологии. В соответствии с его представлениями «своё» с точки зрения иммунной системы организма — это комплекс макромолекул, который находился в контакте с иммунной системой в период её становления. Незрелые лимфоциты реагируют на связывание их антигенраспознающего рецептора не активацией, как зрелые клетки, а гибелью. В результате в процессе онтогенеза происходит гибель (делеция) клонов, специфичных к аутоантителам (чувствительных к собственным тканям). Нарушение иммунной толерантности к собственным антигенам приводит к развитию аутоиммунных заболеваний.

Экологическая валентность, или экологическая пласти́чность, или экологическая толерантность — способность организма существовать в определённом диапазоне значений экологического фактора. Сам этот диапазон также называют экологической амплитудой. Пластичность определяется нормой реакции.

Для обозначения широты диапазона экологической валентности по отношению к отдельным факторам используют приставки эври- «широкий» и стено- «узкий». Виды с широкой валентностью называют эврибионтами. Они имеют возможность заселять местообитания с различными условиями. Виды живущие в узком диапазоне действия факторов называют стенобионтами. Способность их к освоению местообитаний значительно ограничена.