Я пообещала-делюсь! мой опыт лечебного голодания

Как я сейчас отношусь к голоданию?

На собственном опыте я убедился что это отличный способ очистки сознания. Мыслить начинаешь совсем по другому! Ради этого стоит поголодать, это точно.

Помню что в какие-то моменты меня охватывало такое спокойствие и умиротворение, каких я никогда до этого не чувствовал. Исчезали все страхи, волнения и переживания.

По рекомендации Щенникова я старался поменять дневной образ жизни на ночной. То есть спать и отдыхать днём, а бодрствовать ночью.

Гулял ночью, заходил далеко, бывало и в лес, и никакого страха не возникало. Была даже мысль, что если я ночью на кладбище забреду, то и тогда никаких эмоций это не вызовет, настолько спокойное состояние было. Но это была только мысль, на практике я до такого не дошёл

По поводу лечебного эффекта ничего сказать не могу. Так как у меня серьёзных заболеваний не было, соответственно облегчения от выздоровления я не испытал.

Но сейчас, в повседневной жизни, считаю правильным воздержаться от еды, если чувствую что начинаю заболевать. Не нагружать организм заботами о переваривании еды и дать ему возможность заняться самовосстановлением и выздоровлением. Помогает.

После того 11 дневного голодания, я голодал ещё несколько раз и по 3 дня и по 36 часов. Сейчас как-то забросил такую практику, а жаль, хочется возобновить.

Так как во время голодания я был по собственной воле лишён общения с кем бы то ни было, то чтобы совсем глубоко в себя не уйти, я решил рассказывать о своих ощущениях в письмах сестре. Вот из таких писем и получился своеобразный дневник. Размещаю его здесь в том виде, в каком он был написан, без цензуры так сказать и редактуры.

Потеря веса в результате прерывистого голодания

Прерывистое голодание, безусловно, помогает сбросить вес, однако в разных исследованиях его эффективность различна. Такой разброс можно объяснить, например, тем, что разные исследователи изучали эффективность разных типов ПГ. Противоречивые данные получаются и в том случае, когда ученые исследуют влияние одних и тех же факторов, например, пропущенного завтрака. Так, в 2014 году специалисты нью-йоркского Исследовательского центра питания и ожирения обнаружили, что
. В том же году ученые из университета Бата (Великобритания) предлагали одной группе обильный завтрак, а другая до полудня ничего не ела, и
.

В обоих исследованиях одна группа получала обычный завтрак, например, овсянку или кукурузные хлопья, а голодающим до полудня разрешалось только пить воду, но в течение дня все испытуемые могли есть что угодно. Вот из-за этого «что угодно» сравнивать разные работы очень трудно. Кроме того, на результаты могли повлиять особенности испытуемых. Американцы работали с людьми, страдающими избыточной массой тела (ИМТ около 33), а у британских испытуемых этот показатель был существенно ниже, примерно 22.

Не исключено, что люди с избыточным весом получают бóльшую выгоду от ПГ, но одно можно утверждать с уверенностью: если компенсировать пропущенную трапезу пищей, съеденной в более позднее время или на следующий день, похудеть не удастся. Формула потери веса проста: надо потреблять меньше калорий, чем вы сжигаете. ПГ — лишь один из возможных путей выполнения этого требования. Есть и другой способ —сократить порции, но некоторым людям такая рекомендация кажется трудноисполнимой, и они предпочитают ПГ.

Чтобы похудеть, надо тратить больше калорий, чем вы поглощаете, или, другими словами, есть меньше, чем расходует организм. Некоторым людям легче достичь этой цели с помощью ПГ, чем путем постоянных ограничений.

Подготовительный этап

Сухое голодание требует тщательной подготовки

Важно в процессе учитывать несколько основных моментов:

• Очистка организма. Перед голоданием необходимо вывести из кишечника, печени и почек продукты обмена и вредные вещества.
• Предварительный опыт голодания. Перед тем, как попробовать сухое, необходимо пройти несколько влажных голоданий, предполагающих употребление жидкости. Таким образом вы будете знать, как организм реагирует на изменения, и к чему готовиться в процессе.
• Разгрузочные дни. Нельзя напрямую перед голоданием налегать на тяжелую пищу. За несколько дней до полного отказа от еды и питья исключаем из рациона рыбу, мясо, молочные продукты, молоко и яйца. Желательно в этот период отдать предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени. Чем «легче» продукты на подготовительном этапе, тем проще и комфортнее пройдет голодание.
• Опорожнение кишечника перед голоданием. Самый последний прием пищи перед отказом от питания должен стать стимуляцией опорожнения кишечника. Отлично в этом случае работает свежий овощной салат с растительным маслом. Желательно, чтобы процесс протек естественным путем. Если по какой-то причине этого не произошло, то можно воспользоваться клизмой.

Что такое сухое голодание?

Есть два вида сухой голодовки — мягкая и строгая:

• Строгая форма сухого голодания предполагает полный отказ от еды и любого контакта с водой на выбранный период — 12, 24, 48 часов.
• Мягкая форма голодовки допускает прием душа, умывание, полоскание рта, чистку зубов и прочие гигиенические процедуры.

С одной стороны кажется крайне сложным такая форма отказа от еду и жидкости, но на деле те, кто пробовал, признаются, что этот способ даже более комфортный, чем голодание на воде. Рассмотрим особенности и условия лечебного голодания.

Смотрите еще…

Православная молитва для похудения

Самые эффективные аналоги Редуслим для похудения

Диетологи раскрывают секреты быстрого похудения знаменитостей

Ходьба — лучший способ полным женщинам начать процесс похудения

Очевидный вред методики

Первая опасность сухого голодания — его влияние на кровь, так как из-за отсутствия питания и воды она начинает быстро сгущаться. Для людей, страдающих заболеваниями свёртывающей системы крови, такой эксперимент может обернуться настоящей катастрофой в виде тромбозов, эмболий, скоротечного инфаркта или инсульта. Если в организме в течение 36 часов отсутствует вода, это «бьёт по работе желчного пузыря, особенно у тех, кто изначально страдал его дисфункцией в виде нарушения желчного оттока. Бывает так, что в процессе «погружения в голодание» люди вначале не чувствуют ухудшения своего состояния, но застой желчи и другие, не менее серьёзные сбои в работе организма дадут о себе знать очень быстро.

Безусловно, при отсутствии питания и воды желудок интенсивно вырабатывает соляную кислоту, разъедающую его стенки. Гастриты и язвы в подобных случаях (особенно если человек часто «практикует» СГ) — увы, обычное явление. Отдельно стоит сказать и о женщинах: для них сухое голодание может обернуться нарушениями менструального цикла или аменореей, вылечить которую будет весьма сложно.

Понятие сухого лечебного голодания

Под сухим голоданием подразумевается отказ от еды и воды на срок от 12 часов до 10 дней. Во время применения методики необходимо исключить любое соприкосновение с жидкостью: принятие душа, очищение полости рта, утреннее и вечернее умывание.

Принцип действия на организм человека

При использовании методики организм начинает добывать влагу и питательные элементы из жировых клеток. Отсутствие поступления воды и пищи извне позволяет системам начать выработку эндемичной или внутренней влаги. В дальнейшем она используется для функционирования органов и систем.

Польза

Лечебное голодание способствует очищению и восстановлению защитных функций организма на клеточном уровне, увеличению выработки гормонов коры надпочечников, улучшению гормонального фона, регенерации нервных и уничтожению раковых клеток. Методика принесет пользу при воспалениях инфекционного характера, заболеваниях кожных покровов, наличии трофических язв, доброкачественных опухолях.

Лечебное голодание способствует регенерации нервных клеток.

Преимущества

При сухом голодании не тратится энергия на очищение воды внутри организма. Жидкость вырабатывается за счет расщепления жировых запасов.

Правильная подготовка к сухому голоданию — это важно!

Сухое голодание — это не стандартная диета. Оно имеет существенные отличия даже перед классической голодовкой на воде и прочей жидкости. Чтобы эксперимент удался и имел положительный результат, а также не создавал дискомфорт, нагрузку на организм и прочие неприятные ощущения, необходимо выполнить ряд подготовительных мероприятий. Это:

• Разгрузочные дни;
• Предварительное голодание на воде;
• Очищение кишечника.

Перед любым голоданием важно провести 1-3 разгрузочных дня. Длительность зависит от того, какой период вы собираетесь соблюдать «сухой закон»

Идея разгрузочных дней в том, чтобы исключить из рациона тяжелую белковую пищу в виде молочных продуктов, мяса, яиц. Также необходимо снизить потребление легкоусвояемых углеводов, оставив в рационе преимущественно клетчатку.

После того, как разгрузка будет успешно пройдена, рекомендуется начать с влажного голодания. Это более легкая форма отказа от еды, которая поможет осознать способны ли вы на подобные эксперименты.

Несколько раз с перерывом в 1-2 недели проведите разгрузку на овощах (огурцы, к примеру) и питьевое голодание (суточное или на 24 часа), а затем подготовьтесь к сухому, снова выбрав разгрузочный день.

Опорожнение кишечника перед сухим голоданием — важный момент. Если не получается вызвать опорожнение естественным путем, выбрав для этого подходящие продукты, можно воспользоваться клизмой.

Частота голодания

Нет каких-то особых рекомендаций по количеству голоданий. Все зависит от целей и фактического физического состояния. Специалисты дают следующие рекомендации:

Для комплексной очистки организма, профилактики, омоложения и лечения различных хронических заболеваний наиболее эффективны голодания с продолжительностью от 24 до 48 часов в неделю

В этом случае важно соблюдать регулярность.
Если есть серьезные заболевания, то к вопросу голодания необходимо подходить индивидуально. При отсутствии временных ограничений натуропаты рекомендуют начинать с суточного отказа от продуктов и воды еженедельно, постепенно увеличивая его продолжительность

Перерывы между голодовками должны проходить в рамках растительной диеты. В этом случае проводится СГ строго под наблюдением лечащего врача.

Что подразумевает под собой термин «правильное питание»?

«Правильное питание», точнее «адекватное питание» — термин научный и подразумевает под собой физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста функциональных особенностей пищеварительной системы, генетической детерминации, экологического окружения, характера труда и других факторов, которое обеспечивает высокую физическую и умственную работоспособность человека и его устойчивость к возникновению болезней. В жизни мы видим, что термин этот используют все как хотят – от блогеров-ПП-кулинаров, до врачей – не диетологов, которые часто путают понятия «адекватное», «профилактическое» питание и «диетотерапию». Чаще всего на обывательском уровне термин употребляется больше в контексте профилактики избыточного веса. Думаю, именно этот аспект будем разбирать и мы в этот раз.

Проблема распространения избыточного веса имеет глобальные масштабы. Практически весь земной шар (за небольшим исключением), охвачен эпидемией ожирения. ВОЗ прогнозирует к 2025 г

избыточную массу тела или ожирение будут иметь 40% мужчин и 50% женщин в мире! С одной стороны, бесконечно важно с этим бороться, а с другой стороны, возникает плодородная почва для дилетантских, псевдонаучных учений и движений. Да и что считать доказанными, научными подходами в лечении ожирения? Подходы традиционной диетологии к лечению ожирения не были успешны и «пропустили» эпидемию в ХХI век

Зато породили массу мифов, распространившихся в умы на

src=»/upload/iblock/ce9/ce9d261a0a1d1492ffd6b724b5916ac7.png» alt=»Альт» class=»img » itemprop=»contentUrl»>

Классификация методик

Все способы сухого голодания подразделяются на 3 вида: каскадное периодическое, фракционное, ступенчатое. Каждый из них отличается количеством циклов и длительностью восстановления.

Фракционное голодание

Метод включает в себя попеременное чередование дней голодания и восстановления. Всего проводится 5 циклов, каждый из которых подразумевает увеличение времени отказа от пищи и воды и периода между ними.

Фракционное голодание — чередование дней голодания и восстановления.

Ступенчатое

Этот вид подразумевает увеличение и чередование голодных и восстановительных периодов. Например, после 48-часового отказа от пищи и приема жидкости следует провести 1 день восстановления. С каждой ступенью увеличивается количество дней как голодания, так и восстановления. Всего проводится 7 ступеней.

Каскадное периодическое

Метод используется для снижения веса и постепенного очищения организма. Он заключается в чередовании отказа от воды и пищи. Существует 2 вида каскадно-периодического голодания:

1. Щадящий. Подходит для тех, кто практикует отказ от воды и еды первый раз. Срок воздержания — 16 часов, восстановительный период — 8 часов.
2. Краткий. Продолжительность голодания длится в течение 20 часов, а восстановление происходит за 4 часа.

Как часто можно применять технику сухого голодания?

Сухое голодание — это не диета, не нужно путать. Да, вы потеряете некоторое количество веса, но половина вернется в течение 1-2 дней после выхода. Данная методика нацелена на оздоровление организма, очищение внутренних органов и улучшение их работы.

Рекомендуется соблюдать сухое голодание в течение 24 часов раз в неделю. Один раз в месяц для профилактики появления различных заболеваний и улучшения общего состояния организма, следует голодать 28 часов. Длительное сухое голодание без предварительной консультации со специалистом не рекомендуется, так как необходимо оценить все «за» и «против» такой методики, выявить скрытые противопоказания, чтобы не навредить себе.

Вред сухого голодания с точки зрения медицины

Источник фото: shutterstock.com

Не все положительно относятся к такой уникальной системе похудения. Многие специалисты считают ее откровенно вредной и даже опасной. Если отталкиваться от постулатов классической медицины, то вред сухого голодания заключается в следующем:

• обезвоживание, что может за 7 суток привести к летальному исходу;
• снижение активности пищеварительных функций;
• возникновение атрофических изменений в области тонкой кишки;
• развитие диабетического кетоацидоза;
• подавление иммунитета;
• смерть большого количества нервных клеток.

Ко всему прочему, методика, которая часто используется как экстремальная диета, просто не работает. В ходе сухого голода организм сжигает вовсе не жиры, а «убивает» соединительные ткани и мышечные волокна.

Оценить по фото все особенности таких методик сложно, а узнать, какие ошибки допускают новички чаще всего, можно из видео:

Если правильно организовать свое питание на следующий день после окончания голодовки, то польза будет заметна и на весах, и на общем самочувствии.

Я подробно расскажу, как выходить из лечебного голодания, длящегося один день. Если вы один день ничего не кушали, то назавтра утром приготовьте себе вареный томатный сок либо пахту. Если вы не любитель подобных продуктов, можно скушать красное яблоко или выпить чаю. Допускается кофе, причем в любых объемах.

Обедать нужно бульоном и небольшим количеством овощей. В качестве десерта подойдет сладкий кисломолочный продукт. Это может быть йогурт или просто кефир с медом или вареньем. И в качестве ужина следует скушать фрукты.

Если правильно провести и закончить такое голодание, то эффект вы почувствуете. В первую очередь, на внешности – уйдут отечности, кожа посвежеет, маленькие складочки разгладятся. А во-вторых, хорошо отразится эта голодовка на обмене веществ, на пищеварении. Кишечник очистится от вредных залежей токсинов и ядов, желудок заработает с новой силой.

Мы часто заботимся лишь о том, как выглядим внешне. Но при этом мы забываем о своем внутреннем состоянии – о нашем здоровье. Питаясь неправильно, перекусывая на ходу, хватая то фастфуд, то жареную или копченую пищу, мы, сами того не зная, перегружаем свою пищеварительную систему. Все это отрицательно сказывается на метаболизме, ведь организм просто физически не успевает все переварить и извлечь полезное. В итоге, большая часть съеденного комом ѐ��

Подготовительные мероприятия

Перед началом сухого голодания требуется провести разгрузочные дни, очистить организм, опорожнить кишечник. Следует отказаться от алкоголя, курения, выпечки, жирной, соленой, жареной и копченой пищи. В это время нужно отдать предпочтение блюдам из грибов, овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов.

Нюансы очищения организма

Голодание проводится после очищения пищеварительной и выводящей систем. Сначала следует провести процедуру для кишечника, затем для печени и почек. Для очищения кишечника нужно использовать клизмы либо слабительные препараты.

Голодание проводится после клизмы.

Предварительный опыт

Приступать к процедуре желательно после периода влажного голодания: организм намного мягче отреагирует на отказ от пищи. Под проведением процедуры подразумевается отказ от еды в течение 24 часов. В это время без ограничений можно пить только воду.

Разгрузочные дни

За 2-3 дня до начала процедуры следует исключить из рациона рыбу, мясо, молочные продукты, яйца. В меню не должно быть обработанной пищи, лучше всего питаться свежими овощами, фруктами, зеленью. Чем легче будет питание перед голоданием, тем меньше будет интоксикация.

Опорожнение кишечника

Последнее употребление пищи должно состоять из продуктов, которые стимулируют опорожнение кишечника. Лучше всего для этой цели приготовить салат из свежих овощей с небольшим добавлением растительного масла. Если очистка органа не произошла, то следует использовать клизму.

Продукты должны стимулировать опорожнение кишечника.

4 Польза

Сухой голод приносит большую пользу организму:

• Устраняет различные воспалительные процессы. Из-за нехватки жидкости в организме клетки тела и вредные микроорганизмы начинают бороться друг с другом за воду. В результате первые одерживают победу, а вторые погибают.
• Приводит к распаду альбуминов. Высвободившиеся аминокислоты проникают во все органы, чтобы удовлетворить их потребности. Они направляются в головной мозг и сердечно-сосудистую систему, благодаря чему в кровь высвобождается множество гормонов. Это способствует устранению в организме всех воспалительных процессов.
• Ускоряет обмен веществ. В результате организм избавляется от вирусов, токсинов, вредных соединений.
• Очищает кровь.
• Способствует расщеплению бляшек в сосудах, спаек, отеков, опухолей.
• Избавляет от фурункулов, простудных заболеваний, последствий травм, сотрясения, нагноения, воспаления внутреннего уха и надкостницы.

Но сухой голод – это сильный стресс для организма, поэтому такой метод не должен длиться больше 2-3 дней. Если необходимо лечиться дольше 5 дней, следует посоветоваться с врачом.

Как использовать петрушку от пигментных пятен

Рецепты приготовления препаратов из петрушки для очищения лица от пигментных пятен доступны, просты и эффективны для обладательниц всех типов кожи. Предлагаем вам несколько наиболее действенных народных методов использования растения, которые помогут справиться с пигментацией женщинам любого возраста.

Сок

Чтобы сделать сок петрушки для обработки пигментных пятен, купите несколько пучков свежей зелени и измельчите в блендере или соковыжималке. Пропитайте полученной жидкостью ватный диск и положите на полчаса на проблемную область, предварительно очистив ее от грязи и жира. Если у вас жирная кожа, добавьте в сок петрушки несколько капель лимона, цитрус обесцветит пигментные пятна и хорошо подсушит верхний слой эпидермиса.

Нет времени и желания выжимать из петрушки сок, тогда положите на пигментное пятно перемолотое сырье, а затем смойте кашицу теплой водой и нанесите питательный крем.

Отвар

Наименее трудоемкой, но в то же время довольно результативной, является такая форма использования петрушки как отвар. Вам не нужно выделять отдельное время для его приготовления или позаботиться о приобретении дополнительных ингредиентов. Шинкуете овощи и зелень для салата? Отложите в сторонку пару ложек мелко нарезанной петрушки, а затем залейте их стаканом крутого кипятка. Через 2−3 часа процедите настой петрушки и протирайте пигментные пятна на лице утром и вечером перед сном, пока не увидите приятные изменения. Средство храните в холодильнике не дольше семи дней.

Отвар из корня петрушки от пигментных пятен готовьте в тех же пропорциях, но томите его 5−10 минут на водяной бане, чтобы биологически активные вещества успели отдать целебному напитку свои свойства. Остудите, отфильтруйте, умывайтесь перед сном каждый день или накладывайте тканевые примочки, смоченные в отваре.

Лосьон

Натуральный лосьон из петрушки от избыточной пигментации представляет собой спиртовой настой, рецепт ниже.

Ингредиенты:

1. Петрушка — 50 г зелени.
2. Водка — 0,5 л.

Как приготовить: В качестве дополнительных компонентов можно взять одну столовую ложку сока одуванчика, рябины или лимона. Средство для ежедневного ухода за кожей настаивайте на протяжении двух недель в темном месте и не забывайте после применения помещать флакончик с лосьоном в холодильник.

Как использовать: Протирайте пигментные пятна 1−2 раза в день.

Результат: Осветляет пигментные пятна.

Косметический лед

Отбелит и одновременно тонизирует кожу косметический лед из петрушки. Разложите по формочкам листочки растения и залейте кипятком, или используйте уже готовый процеженный отвар.

Кубиками льда пройдитесь круговыми движениями по участкам пигментации, процедуру проделывайте во время утреннего туалета. Если есть необходимость снять воспаление и отек, заморозьте состав из сока петрушки, лимона и отвара ромашки в пропорции 1:1:1. После утреннего умывания позвольте лицу высохнуть самостоятельно, после чего нанесите на кожу увлажняющий дневной крем.

Масло

Эфирное масло из растения, в котором содержится максимальная концентрация всех полезных элементов, добавляйте в состав косметических препаратов для чувствительной кожи. Масло петрушки выводит пигментные пятна с лица, убирает темные круги и отеки в деликатной области под глазами, обладает противовоспалительным и антисептическим действием, защищая кожу от повреждения и инфицирования.

1 История возникновения

Способ сухого голодания применяли еще в глубокой древности. Индийскими йогами было замечено, что заболевшее животное отказывается от еды, а если болезнь тяжелая – то и от воды. Сухой голод использовали и в китайской традиционной медицине. Такой метод был очень важен в обычаях североамериканских индейцев. Голодовку они рассматривали в качестве средства очищения и укрепления организма.

Позднее, с расцветом религий, больных начали лечить служители культов – жрецы и шаманы. В древних предписаниях голод являлся частью конкретного обряда. Первые христианские подвижники ничего не ели и не пили, делая это из религиозных побуждений. С такой же целью голодали и персидские солнцепоклонники.

Дошедшие до наших времен письменные памятники древних народов содержат большое количество похвал лечению голодом. Практически все культуры считали полное воздержание от еды и воды самым эффективным методом очищения тела.

Сухая голодовка в нашей стране нашла свое применение в клинической практике лишь в последние годы, хотя о пользе лечебного голодания еще в конце XIX века писал российский патофизиолог и профессор В. В. Пашутин.

Лечение голоданием

От каких же болезней способна избавить такая практика? С точки зрения сторонников, лечебное сухое голодание можно проводить при:

• снижении либидо;
• уретрите;
• молочнице;
• мастите;
• ожирении;
• запорах;
• колите;
• дисбактериозе;
• подагре и т.д.

Система положительно влияет на все функции организма, а потому хорошо помогает при проблемах в мужском и женском здоровье, сбоях ЖКТ, нарушениях в функционировании опорно-двигательного аппарата, зрения, онкологии 1 и 2 стадии. Методика восстанавливает слаженную работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Есть положительное влияние на почки, кожу, слух, слизистую, кровь.

Лечение и профилактика заболеваний

Организм человека устроен удивительным образом. Он умеет приспосабливаться к самым экстремальным условиям, задействуя внутренние резервы. Благодаря им и происходит оздоровление всех органов и систем, которые очищаются, освобождаясь от шлаков и токсических веществ, накопленных от неправильного питания и отрицательного влияния окружающей среды. В лечебном эффекте такого метода убедились многие люди, избавившись от хронических заболеваний, перед которыми оказалась бессильна традиционная медицина.

Укрепление иммунной системы

Все воспалительные процессы вызваны бактериями, вирусами и паразитами, питающимися, в том числе и водными ресурсами. Попадая в тело человека, зловредные организмы образовывают закупорку жидкости, используя ее как благоприятную среду для размножения, о чем свидетельствуют отеки и нагноения.

При сухом голодании, лишенный внешнего притока воды, организм начинает экономно расходовать внутренние резервы, обеспечивая жидкостью только здоровые клетки. Чужеродные тела вместе с больными клетками погибают от недостатка воды.

Такая практика часто сопровождается повышением температуры. Это свидетельство сопротивления организма инфекциям, в борьбу с которыми вступает каждая клетка организма. Внутри нее происходит борьба, в результате которой уничтожаются все накопившиеся шлаки и токсины, а также злокачественные образования. Если клетка полностью заражена болезнью, она сгорает, освобождая место здоровому наследию.

Повышение температуры также способствует развитию сильнейшего иммунологического эффекта. В жидкостях организма нарастает концентрация биологически активных веществ, что приводит к укреплению иммунитета, повышая его антиопухолевую и антивирусную активность.

Профилактика от агрессивного воздействия радиации

Отказ от еды эффективно борется с радионуклидами, выводя их из организма в течение 2-х недель. При сухом голодании этот результат достигается в 2 раза быстрее, за 5-7 дней.

Практика применения лечебного голодания была впервые использована после Чернобыльской аварии, вследствие которой у людей развилась лучевая болезнь. Эффект от впервые примененной методики был ошеломительным: у больных наблюдалось значительное снижение радионуклидов и улучшение общего состояния.

Профилактика злокачественных образований

Сухое голодание позволяет получить доступ к собственным регенерационным ресурсам организма. А значит, здоровые клетки будут правильно функционировать, не оставляя ни малейшего шанса на развитие злокачественных образований.

Такие прогнозы не раз подтверждались итогом проведенных экспериментов. Так, например, в Ставропольском институте медицины, группе крыс был введен ген саркомы. В живых остались те особи, которым была сделана инъекция после выхода из голодания. Полностью обновленный организм с укрепленным иммунитетом смог полностью побороть раковые клетки, не позволив им перерасти в злокачественные опухоли.

С этого можно сделать логичный вывод, что организм не ослабляется в следствии отказа от необходимых ресурсов, а наоборот становится сильнее. Освободившись в процессе голодания от слабых клеток, очистившись от «тонн» шлаков и токсинов, которые отравляют все органы, он начинает работать на полную мощность, безжалостно расправляясь со всеми «захватчиками».

Похожие записи

Американская история ужасов. кратко обо всех сезонах Дизайн человека: разбираем личность по кирпичикам Мухаммад ибн салман аль сауд Целоваться с бывшим парнем Собака лает на цепи Себя беременной тройней