Объятия

Объятия могут укрепить вашу иммунную систему, помогают предотвратить простуду

Объятия могут увеличить выработку эндорфинов в организме, что, в свою очередь, укрепит вашу иммунную систему. Кроме того, они также могут снизить риск инфицирования за счет устранения последствий стресса, которые, если их не контролировать, повысят вашу подверженность болезням.

Как правило, если вы находитесь в состоянии стресса (в том числе вызванного конфликтами в отношениях), вы подвергаетесь повышенному риску заболеть такими болезнями, как простуда. Тем не менее, когда участники в стрессе подвергались воздействию вируса простуды, обнаруживалось, что воспринимаемая социальная поддержка и объятия сдерживают последствия стресса, защищая от ожидаемого роста риска заражения.

Как показано в одном исследовании, объятия обеспечили 32 процента полезного эффекта. Ведущий исследователь сказал:

«Это говорит о том, что объятия с человеком, которому вы доверяете, может действовать как эффективное средство оказания поддержки, и что увеличение частоты объятий может быть эффективным средством снижения вредного воздействия стресса…

Очевидный защитный эффект объятий может быть связан с самим физическим контактом или с тем, что объятия являются поведенческим показателем поддержки и близости … В любом случае, те, кто получают больше объятий, несколько более защищены от инфекции».

Давление от объятий может также стимулировать вашу вилочковую железу, которая отвечает за регулирование и баланс ваших белых кровяных телец, еще один способ, которым объятия могут поддерживать вашу иммунную систему.

Что происходит в организме

Заболевания чаще развиваются на фоне депрессии, хандры и отрицательного настроения. А радостные и счастливые люди, согласно исследованиям, наоборот, болеют редко, потому что обнимаются.

Доказано, что во время приятных прикосновений в организме вырабатывается гормон счастья — эндорфин. При объятиях его уровень делает резкий скачок. Организм расслабляется, а после наступает ощущение прилива сил и поднятие настроения.

Также образуется гормон окситоцин, повышающий доверие, снижающий тревожность и вызывающий удовлетворение. Этот гормон продлевает жизнь, поэтому счастливые семейные пары живут в три раза дольше других.

Помимо окситоцина вырабатываются серотонин и дофамин – гормоны покоя и уравновешенности.

Плотные телесные контакты позволяют обмениваться энергией, чувствуя тело другого человека.

Эмоциональная сила объятий

Научные исследования доказывают, что объятия способны активизировать выработку эндорфинов в нашем мозге, и это может оказать лечебное воздействие.

С другой стороны, объятия можно рассматривать как терапию, улучшающую самочувствие, снижающую артериальное давление и даже способную уменьшить боль при менструации. Кроме того, объятия также помогут избавиться от головной боли, уменьшить стресс, побороть депрессию, повысить самооценку, снять нервное напряжение, избавить от чувства одиночества, вылечить бессонницу, победить страх, пробудить чувства, вернуть радость, снять тяжесть с сердца. Можно продолжать долго.

Как определить норму объятий

Психологами подсчитано количество обнимания в день, в зависимости от задачи:

• чтобы выжить – 4;
• поддержать жизнедеятельность – 8;
• для получения удовольствия и поднятия настроения – 10;
• для успеха в делах – 12.

2-3 секунды телесного контакта помогут расслабиться и забыть об обидах. Не стесняйтесь проявления чувств. Гораздо полезнее живой взгляд и живое тепло, чем общение по телефону.

Обнять можно не только человека, но и домашнее животное, подарить любовь, а в ответ почувствовать преданность и верность существа.

В заключение

Почувствовав в душе пустоту или одиночество, прижмите кого – нибудь к себе или попросите, чтобы обняли вас. Даже объятия с незнакомцем, при наличии смелости, поднимет уровень радости, вернётся улыбка и поднимется настроение.

Объятия лицом к лицу

Вы стоите лицом друг к другу, руки вашего партнера находятся на спине, шее или ближе к талии. При этом расстояние между лицами достаточное, чтобы без проблем держать еще и зрительный контакт.

Чаще такие объятия говорят о теплых чувствах, но иногда и о том, что ваша вторая половинка сейчас нуждается в поддержке и защите, но, вероятно, боится сказать об этом вам.

Чтобы выяснить, тот ли это случай, посмотрите внимательно на лицо партнера. Быть может, он умиротворен или очевидно счастлив? Тогда причин беспокоиться нет — теплом и заботой хотят обеспечить вас. Но если в глазах читается тоска, то партнер сам хочет, чтобы его сейчас поддержали. Особенно, если он не обнимает за талию, а поглаживает спину.

Чтобы выяснить, тот ли это случай, посмотрите внимательно на лицо партнера. Быть может, он умиротворен или очевидно счастлив?

Интересные факты об объятиях

21 января посвящено Всемирному Дню объятий, который утверждён в 1986 году по инициативе западноевропейской молодежи. Ещё один день, когда люди дарят друг другу объятия – это 4 декабря.

Учёному Альберту Эйнштейну в трудные минуты помогали объятия жены.

Французские женщины выглядят стройными и счастливыми, потому что любимые мужчины обнимают их прилюдно в 3 раза чаще, чем это делают представители других стран.

Утверждения профессора Пригожевой гласят, что при объятиях массируется грудная клетка и там улучшается кровообращение.

Великим мастером по объятиям признали доктора Лео Бускалью, автора книги «Живи, люби и учись», установившего рекорд мира, отмеченный в книге Гиннесса.

В английской пословице сказано – если не гладить кошку, то у неё высохнет спинной мозг.

Как определить норму объятий

Психологами подсчитано количество обнимания в день, в зависимости от задачи:

• чтобы выжить – 4;
• поддержать жизнедеятельность – 8;
• для получения удовольствия и поднятия настроения – 10;
• для успеха в делах – 12.

2-3 секунды телесного контакта помогут расслабиться и забыть об обидах. Не стесняйтесь проявления чувств. Гораздо полезнее живой взгляд и живое тепло, чем общение по телефону.

Обнять можно не только человека, но и домашнее животное, подарить любовь, а в ответ почувствовать преданность и верность существа.

В заключение

Почувствовав в душе пустоту или одиночество, прижмите кого – нибудь к себе или попросите, чтобы обняли вас. Даже объятия с незнакомцем, при наличии смелости, поднимет уровень радости, вернётся улыбка и поднимется настроение.

Польза для развития ребенка

Ребенок, не получающий достаточного количества объятий в детстве, не может стать полноценным взрослым. У него не будет уверенности в себе, способности к любви и сопереживанию. Чаще всего такие дети, вырастая, становятся социопатами и не способны нормально взаимодействовать с обществом.

На физиологическом уровне польза объятий для детей проявляется так же, как и для взрослых. Они положительно сказываются на состоянии нервной, сосудисто-сердечной, иммунной, эндокринной, кроветворной и других систем.

Но особенно значимо действие объятий на эмоциональное и умственное развитие ребенка. При наличии постоянного тактильного контакта с родителями достигаются следующие результаты:

• формируется чувство защищенности и уверенность в себе, отступает паника, тревожность, агрессия;
• стимулируются зоны мозга, контролирующие настроение и способность самостоятельно принимать решения;
• развивается творческий потенциал, возрастает интерес к окружающему миру с желанием все знать, видеть, трогать, пробовать на вкус;
• устанавливаются прочные дружеские отношения с взрослыми членами семьи, появляется полное доверие и понимание.

Объятия важны всем. Обнимать нужно своих родных, близких, друзей и даже домашних питомцев. Выражение чувств на языке тела создает определенный посыл на уровне подсознания, которое верит ему больше, чем словам. Такой простой ритуал помогает поддерживать хорошие отношения со всеми и при этом улучшает собственное здоровье, эмоциональную стабильность и устойчивость к стрессам.

Полезные свойства спаржи

Польза бега для похудения

Полезное влияние и лечебные свойства корицы

Что лечит куркума: как принимать целебную пряность

No tags for this post.

Объятия как средство выражения чувств

Как правило, объятие часто несет в себе какой-то посыл, и определенным образом помогает добиться того или иного результата. Впрочем, конечно же, объятие не всегда преследует глобальные цели. В каких же случаях это уместно и происходит чаще всего?

Вы намекаете на интимную близость.

Вы находитесь с девушкой в уединенной обстановке, располагающей к интимной близости. Девушка позитивно настроена на общение, и вы не сомневаетесь, в том, что интересны ей. В таком случае объятие нередко становится этапом сближения, ведущим к сексу.

Вы просто воодушевлены.

Только что с вами произошло замечательное событие, и вы пребываете в хорошем расположении духа. Например, вы с девушкой узнали, что в продаже еще остались билеты на мероприятие, которое вы хотели посетить, вы вдвоем прокатились на захватывающем аттракционе, вы встретились после долгой разлуки и тому подобное.

Поддержка.

Тут может быть два варианта – вы хотите оказать поддержку вашей собеседнице, либо же вы сами нуждаетесь в этой поддержке. Если девушка плачет, то тут, скорее всего, объятия просто обязательны. Зачастую одно объятие может успокоить гораздо быстрее, чем множество поддерживающих слов. Если вы сами в расстроенных чувствах и девушка это видит, нет ничего зазорного в том, если вы скажете: «Можно я обниму тебя?». Если у вас близкие отношения с девушкой, или вы ей, как минимум, нравитесь, то эта просьба ее нисколько не смутит.

Защита.

Такой вид объятий демонстрирует защиту – вы как бы закрываете девушку от всего мира. Это уместно, когда девушка жалуется на какие-то обстоятельства или чего-то боится. В этом случае ваши объятия, скорее всего, очень нужны ей.

Это просто приятно.

Не всем людям нужна какая-то причина, чтобы обнять близкого или симпатичного им человека. Некоторые девушки просто любят «обнимашки». Спустя какое-то время после знакомства вы, наверняка, заметите эту ее особенность, если она имеет место быть. В таком случае не ищите лишнего повода для объятий – скорее всего, собеседница будет им рада в любом случае.

Эмоции.

Иногда ситуация может складываться так, что трудно найти подходящие слова для признаний и объяснений. В этом случае объятия могут вполне заменить разговор и показать больше ваших эмоций, чем какие-либо заявления.

Близость.

Таким образом, вы показываете друг другу, что вам хорошо вместе. Объятия зачастую подчеркивают, что люди очень близки.

Как это работает?

Наша кожа представляет собой массивное рецептивное поле. Когда мы трогаем друг друга, в точке прикосновения под слоем кожи активируются особые рецепторы — они называются пластинчатые тельца. Клинический психиатр Тиффани Филд, основавшая научно-исследовательский институт прикосновений на медицинском факультете Университета Майами в США, объясняет: «Эти тельца принимают на себя давление и посылают сигнал в мозг. Происходит стимуляция блуждающего нерва (он отвечает за функционирование множества внутренних органов, включая сердце), и тем самым повышается уровень окситоцина. Благодаря этому понижается кровяное давление, нормализуется сердцебиение и уровень кортизола (гормона стресса), снижаются болевые ощущения. Прикосновения заставляют нас чувствовать себя спокойнее и счастливее».

Без прикосновений наше физическое и эмоциональное здоровье ухудшается. Альберто Галлас, нейробиолог из Миланского университета Биккока, объясняет это тем, что люди — социальные существа: «Природа спроектировала такую сенсорную модальность, чтобы усилить наши ощущения благополучия в социальной среде. Она встречается исключительно у социальных животных, которые сосуществуют вместе, чтобы оптимизировать свои шансы на выживание».

Впервые ученые начали исследовать кожный голод вскоре после Второй мировой войны. Во время знаменитого эксперимента под названием «Природа любви», проведенного американским психологом Гарри Харлоу в пятидесятых годах, маленьких детенышей макак-резусов разлучали с матерями и давали на выбор две неодушевленные замены. Одна была из проволоки и дерева, а вторая была покрыта мягкой тканью. В подавляющем большинстве обезьянки предпочитали объятия тряпичной замены, несмотря на то, что бутылочка с молоком была только у проволочной матери. Из этого Харлоу сделал вывод: чтобы выжить, маленьким макакам от матерей нужно больше, чем только питание. Он назвал это «комфортом от контакта».

Когда мы чувствуем себя в опасности или беспокоимся, прикосновение — это первая и самая эффективная форма помощи. Это опять же идет из детства: когда ребенок падает, он первым делом бежит к своему родителю, чтобы тот его пожалел и обнял. Это дает чувство спокойствия, и боль от падения уходит быстрее.

Относительно недавно огромную популярность у покупателей получили сенсорные или утяжеленные одеяла, хотя это изобретение совсем не новое. Уже много лет такие одеяла используют в качестве эффективной терапии при лечении депрессии и бессонницы, посттравматических расстройств, а также для облегчения тревожных состояний у детей с аутизмом, ДЦП, синдромом Аспергера и синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Работает оно по тому же принципу — центральная нервная система положительно реагирует на давление, высвобождая серотонин и мелатонин и снижая уровень кортизола.

Психо

Враг в твоей голове. Что делать, если у вас случаются панические атаки, и как перестать их бояться

Как понять, что девушка хочет, чтобы ты её обнял

Любые проявления чувств и эмоций должны быть уместными и своевременными, иначе они потеряют свою ценность и смысл. Только внимательный и чуткий мужчина будет точно знать, когда его девушка нуждается в тактильном контакте, а когда это может быть лишним. Психологи называют основные признаки, по которым можно понять, когда девушка хочет объятий:

она будет смотреть прямо в глаза неотрывно и ноткам ожидания чего-либо от мужчины, а в ее разговоре будут присутствовать паузы;
она будет неоднократно поправлять волосы или одежду, привлекая внимание и симпатию мужчины в свой адрес;
ее голос и интонация будут показывать симпатию и хорошее расположение к мужчине;
ее корпус тела будет немного наклонен в сторону мужчины и всячески сокращает дистанцию между собой и мужчиной;
она будет делиться с мужчиной переживаниями и проблемами в надежде утешения с его стороны.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Исследования показали, что каждому человеку для ощущения счастья и защищенности нужно минимум 8 объятий в сутки. И для этого не нужны никакие причины и поводы, достаточно просто дарить близким людям свое тепло и чувства через объятия.

Парень обнимает и прижимает к себе. Что могут означать объятия

Когда нам не хватает тепла и ласки, когда мы хотим почувствовать состояние защищенности, мы мечтаем окунуться в объятие любимых рук. Иногда объятия выражают эмоции и чувства намного ярче, чем какое-либо иное проявление эмоций.

Мужчинам

проще показать любовь, чем выразить ее словами, поэтому часто вместо фраз они используют объятия

А нам, женщинам, важно правильно научится читать мужские объятия, так как каждое из них несет свой смысл

По мнению психологов

, если мужчина обнимает вас со спины — это показатель серьезных намерений. В мыслях этот мужчина считает вас парой, вы ему очень дороги, и, возможно, он уже готов сделать вам предложение. Прикрывая ваше уязвимое место, сплетая руки на вашей груди, он, тем самым, готов вас защищать от всех жизненных невзгод.

Но если ваш мужчина

обнимает вас только со спины и никак иначе, возможно вы кажетесь ему недоступной, он боится смотреть вам в глаза. Как было описано выше, объятие со спины — это признак очень хорошего отношения, но мужчина боится того, что вы можете быть к нему равнодушной. Если вам действительно небезразличен ваш мужчина, раскройте ему свои чувства, не мучайте его. Это даст толчок для развития нового витка отношений.

Глубоко любящий ваш мужчина

будет вас не только обнимать, а также гладить по спине. Нежные поглаживания могут означать сильное чувственное влечение, приглашение к чему-то большему, чем объятия.

Иногда, если поглаживания по спине

не прекращаются, женщина может подумать, что мужчина делает это на автомате, а на самом деле ушел куда-то в себя, задумался. Это не совсем так. Скорее всего, в данный момент ему нужна ваша поддержка, он расстроен, но, как настоящий мужчина, признаться в этом не может. Приласкайте его, отвлеките его от грустных мыслей, обнимите, поцелуйте, погладьте также по спине. Если вы будете так часто и чутко угадывать настроение любимого мужчины, вы станете для него самой нежной и желанной на свете женщиной.

Объятия мужчины настолько крепкие

, словно он, обнимая вас, хочет отпечататься на вашем теле, имеют явную чувственную подоплеку. В данном случае не надо быть ясновидящим, итак ясно, что вас тянет друг к другу.

Если мужчина при объятии

прислоняется своим лбом к вам, это означает, что для него — вы самый близкий человек, и он от вас без ума. Такой мужчина, даже если вы недавно познакомились, готов к серьезным отношениям, для него время не имеет значения, будто вы знакомы уже давно.

Похлопыванием по спине

мужчины выражают свое хорошее расположение друг к другу. Поэтому, если ваш мужчина обнимая слегка похлопывает вас по спине, не воспринимайте этот жест как любовный, он — исключительно дружеский. Для такого мужчины вы как «свой в доску товарищ», он не воспринимает вас как женщину.

Ну а если объятия

вашего друга мужчины сопровождаются похлопыванием лишь изредка, например, при определенной сложной жизненной ситуации, то это просто жест приятельской поддержки в трудную минуту и ничего более. Этот мужчина считает, что для вас в данный момент важнее дружеская поддержка, нежели любовные чувства.

А вообще, есть такой праздник

— всемирный день объятий. Он празднуется 21 января. В этот день вы можете взять инициативу в свои руки, обнимать не только любимых, но и коллег, друзей, родных. По мнению психологов, человеку в день для душевного равновесия необходимо минимум 4 объятия. Это не только приятное занятие, но и полезное. Во время объятий вырабатывается гормон счастья, артериальное давление приходит в норму, укрепляется иммунитет.

В объятиях с любимыми мужчина и женщина

ощущает себя по-разному. Мужчина сначала чувствует тепло и защищенность, близость настоящего друга. А только потом ощущает себя любимым и получает от этого удовольствие.

Женщина

в первую очередь ощущает себя любимой и защищенной, во вторую очередь — воспринимает психологическую поддержку и возможность поделится настроением и чувствами с близким человеком.

«Психология отношений»

Полезные советы

5 полезных советов, которые помогут молодому человеку наладить тактильный контакт с противоположным полом:

Соблюдение гигиены. С парнем, от которого исходит «дурное амбре», обниматься никто не захочет. Неприятные ощущения может вызвать и использование большого количества парфюмерии. Девушкам нравится мягкий, приятный аромат, поэтому стоит отдать предпочтение натуральным и фруктовым запахам.

Необходимо наладить взаимопонимание. Следует прислушаться к девушке, научиться понимать невербальные знаки, которые она подает. Томная, как бы призывающая к действию поза – хороший признак, не воспользоваться которым большая ошибка. Но если она держится настороженно, знаков не подает, сохраняет дистанцию, с объятиями лучше повременить.

Обнимать девушку можно лишь получив ее согласие. Жизнь – это не бразильский сериал. Только в кино женщина сначала рьяно сопротивляется, а потом у главных героев случается хеппи-энд. В реальности, если дама не желает чтобы ее обнимали, может дать пощечину и сбежать.

Тактильный контакт должен быть уместным. Необходимо ориентироваться по ситуации. Если нужно поддержать девушку, доказать ей свою готовность защитить – время для объятий подходящее

Но лучше оставить на потом свои стремления прижать подругу к груди, если обстоятельства этого не требуют.

Следует проявлять осторожность, следить за своими руками. Недопустимо обнимать любимую девушку, как старого друга

Также необходимо контролировать себя, прикасаться лишь к нейтральным частям ее тела. Если она чем-то расстроена, уместно погладить ее по спине или нежно прижать за плечи.

На первых порах, когда отношения между молодыми людьми только «завязываются», парню довольно сложно понять, готова ли девушка к его объятиям.

Чтобы не испугать знакомую на начальном этапе, необходимо придерживаться 4 правил:

1. Не нужно делать слишком резких движений. Даже в порыве чувств парень должен себя контролировать. Не стоит подхватывать девушку на руки, слишком сильно прижимать ее к себе. Такие действия могут доставить даме физический дискомфорт.
2. Необходимо избегать слишком долгих объятий. Тактильный контакт должен быть коротким и чувственным, для этого достаточно нескольких секунд. Не нужно продлевать объятия на несколько минут.
3. Следует остерегаться неуместных действий. Когда отношения у пары не слишком близкие и доверительные, трогать девушку за поясницу или попу психологи ни в коем случае не советуют. Тем более, если пара находится в общественном месте. Такого рода объятия рекомендуется производить в более интимной обстановке.
4. Нельзя обнимать девушку сзади. Не нужно прижиматься к девушке слишком тесно, даже если она очень замерзла. Достаточно предложить ей свой свитер и по-дружески притянуть к себе за плечи.

Не каждая женщина любит обниматься, но данная черта характера не означает, что партнер ей не нравится. Поэтому парню в форме шутки необходимо намекнуть девушке, что она ему симпатична. Если он ей тоже не безразличен, она сама его приобнимет.

Чтобы между мужчиной и женщиной завязались прочные отношения, психологи рекомендуют чаще обниматься. Тактильный контакт – наилучший способ для молодого человека признаться в своих чувствах, наладить с девушкой общение. Главное для представителей сильного пола правильно различать, когда дама расположена к заключению в объятия, а также знать, к какой ситуации подходит определенный вид объятий.

Соприкоснувшись сердцами…

Легкое прикосновение может зажечь искру, а объятия выразить свою любовь. Объятия порою выражают даже больше, чем слова, дополняя недосказанность.

СИЛА ОБЪЯТИЙ

1. Объятия – это безотказное средство примирения между возлюбленными. «Милые бранятся – только тешатся» Но не у всех после таких потех есть силы первыми пойти на примирение. Тем более после бури эмоций, когда не хочется ощущать себя не правым, и трудно в этом признаться. А что может быть проще, чем просто подойти и обнять без лишних слов.

2. Объятия – это поддержка в трудных ситуациях друзей и родных. В минуты переживаний не простых ситуаций, происходящих в жизни каждого, достаточно обнять человека всем сердцем, разделяя его участь и проявляя сострадание.

3. Объятия – это знак доверия и теплоты человеку, с кем ты обнимаешься при встрече. Ведь согласитесь достаточно трудно обнять человека, к кому негативно настроены.

4. Объятия – это профилактика психического здоровья, депрессии и чувства одиночества.
Вы заметили, что одинокие люди,заводят себе питомцев, и постоянно стремятся их обнять и приласкать, какого бы размера они не были. Ведь психическое здоровье человека связано с удовлетворением его тактильных потребностей. А если у пожилых людей – большая семья с кучей детей, внуков и правнуков, то у них никогда нет депрессии. Пока всех переобнимаешь, оптимистичное настроение сразу зашкалит.

5. Объятия – это повышение иммунитета и улучшение здоровья. Учеными доказано, что при объятиях, у человека в крови выделяется окситоцин. Этот гормон способствует снижению давления, уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний разного типа и повышает уровень здоровья общего состояния организма.

6. Объятие – это развитие умственных и физических способностей. У Детей, которых родители чаще обнимали в детстве, заложен более богатый потенциал роста. А ребенок, страдающий нехваткой ласки в нежном возрасте, может иметь впоследствии психические и умственные отклонения.

7. Объятие – это чувство защищенности и безопасности. Вспомните, как в детстве, при малейшем ушибе или обиде, мы сразу бежали к маме, которая нас утешала, прижимая к себе. От материнских объятий все невзгоды сразу исчезали, и мы могла идти снова его завоевывать. Вырастая, в душе мы остаемся немного детьми, и каждому человеку станет лучше, если его обнимут.

Объятия между людьми очень важны. Даже животные проявляют друг к другу ласку, а уж человеку они просто жизненно необходимы! Когда мы обнимаемся с любимыми близкими людьми, мы сами и исцеляем их.

Что происходит во время объятий? Исцеляется наша душа, а от неё живительный источник позитивной и радостной энергии направляется во все наши тела (физическое и тонкие).

О смысле объятий

В истории цивилизации, к сожалению, физический контакт между людьми слишком часто означал НАСИЛИЕ – права человека на неприкосновенность грубо попирались, особенно в отношении женщин и детей. Генетически люди из поколения в поколение накапливали СТРАХ перед болью, обманом или манипуляцией в результате физического контакта с другим человеком. Однако сама природа нашего тела предполагает нужду в прикосновениях: психофизиологи считают, что объятие привычно человеку еще с момента зачатия. Эмбрион в период своего развития находится в материнской утробе, словно в ласковых руках, которые защищают и оберегают его от агрессивной внешней среды.

Поэтому в моменты искренности и теплоты, прикасаясь друг к другу, мы испытываем чувство умиротворения и безопасности.

“Когда человек рождается, – рассказывает Светлана Дороганич, медицинский психолог, – то первое, что происходит – мать берет его на руки. Если, конечно, это не осложненные роды, требующие наркоза. Либо ребенка кладут на живот матери, либо ей на грудь. И получается, что люди соприкасаются сердцем к сердцу. Малыш слышит биение сердца другого человека, дыхание другого человека, тепло, получает ощущение доверия, ощущение любви. Это настолько целительно, что иногда просто таким искренним объятием можно человека исцелить”.

Ученые подтверждают пользу объятий для нашего здоровья, указывая на повышение иммунитета, нормализацию работы нервной, эндокринной и сосудистой систем, снижение стресса и напряжения и даже подъем гемоглобина.

Объятие со спины

Если мужчина крепко обнимает девушку сзади, то она как минимум ему небезразлична, а вероятнее всего — он без ума от спутницы. Ведь подобные объятия говорят о готовности защищать, поддерживать и оберегать свою избранницу. Человек таким образом обозначает свою роль покровителя. С этим, кстати, солидарны даже эксперты по языку тела. Еще более красноречивый жест — если молодой человек при этом скрещивает руки на груди девушки, как бы прикрывая ее сердце.

Если девушка обнимает парня, то это также признак самого теплого отношения молодому человеку — не бойтесь показаться слабым, ведь вас готовы понять и поддержать в трудную минуту. О других признаках любви девушки мы писали здесь.

В заключение

Интересные факты

В 2007 году группа археологов в Италии, в одной из гробниц обнаружили 2 человеческих скелета, которые были захоронены, держа друг друга в крепких объятиях. Им было около 6000 лет. Люди начали обнимать друг друга тысячи лет назад, хотя факт первых объятий никому не известен.

В 2008 году Э. Надь из Университета Данди было проведено исследование средней продолжительности объятия: изучено 188 спонтанных объятий на соревнованиях во время Олимпийских игр 2008 между спортсменами, тренерами и болельщиками. Было установлено, что среднее объятие длится 3,17 секунды. Но это объятия между чужими людьми. Понятно, что среди близких и родных время увеличится.

Немецкие психологи заинтересовались, преимущественно какой рукой, правой или левой, обнимаются люди. Опыт проводился в залах прилёта и вылета в международный аэропортах. Выяснилось, что 92% людей начинают объятия правой рукой.

Вывод

Чтобы налаживать эмоциональную и душевную взаимосвязь между мужчиной и женщиной, психологи советуют как можно чаще обниматься. Объятия – это лучший способ передачи чувств, кроме того девушки таким способом налаживают доверительное отношение в партнеру. Мужчине лишь нужно распознавать, когда девушка расположена к контакту, а также как правильно нужно ее обнимать согласно обстоятельствам.

Дождитесь верного момента

В этом деле крайне важно выбрать правильный момент: обнимать девушку стоит в качестве приветствия, поддержки или же прощания

2 шаг

Поймите, хочет ли девушка, чтобы вы её обняли

Тут очень важно прочесть простейшие невербальные знаки (“язык тела”): — Девушка смотрит вам в глаза. — Девушка поправляет свою прическу/одежду

— Её голос становится живым и радостным. — Ступни направлены на вас. Однако если девушка на невербальном уровне проявляет “закрытость”, значит что-то вы сделали не так, и объятия только усугубят ваше положение.

3 шаг

Правильно и мягко приблизьтесь к ней. Не набрасывайтесь на неё словно голодный зверь на добычу. Делайте все медленно и плавно. В таком случае, если вы неправильно прочли невербальные знаки, и девушка не расположена к объятиям, у неё будет время на отступление, а в другом случае это добавит интимности и вызовет приятные эмоции у обоих участников сего “ритуала”

4 шаг

Знайте меру. Приветствуя, не стоит удерживать девушку более 3-х секунд. Прощаясь тоже нежелательно, но если вы чувствуете, что барышня получает удовольствие от этого, то почему бы и нет? Запомните – чем дольше – тем интимней.

5 шаг

Правильно заканчивайте “ритуал” объятий. Нужно понять, когда объятия становятся неприятными для вашей особы – возможно она спешит, а может стала чувствовать себя неловко? В любом случае, нужно отпускать её раньше, чем она этого захочет. Движения должны оставаться такими же плавными. Напоследок можете сказать что-нибудь приятное, а что – зависит от ваших отношений и ситуации. Удачи в обнимашках!

Объятия – это всегда приятно. Особенно приятно обнимать девушку, которая тебе нравится. Для объятий не нужен какой-то особый подход или повод. Тебе не надо озвучивать на словах это желание обняться

. Обнимают тогда, когда реально этого хочется. Как только ты чувствуешь это желаниеотдать ей тепло, дать ей тактильные ощущения, ты ее обнимаешь . Нет никаких танцев с бубном или страстной речи для обнимашек.

Когда ты чувствуешь, что хочешь обнять – обними

или хотя бы попробуй. Не хочешь – не стоит.

Чем больше вы занимаетесь прикосновениями верха и низа спины

, тем больше комфорта женщина получает.

Расскажу подробнее о том, как правильно обнимать девушку

: одна ручка идет чутьниже шеи, а другая чуть выше копчика . Прикосновения к этим областям дает в мозг девушки сигналы:надежность, безопасность и комфорт . Даже если она этого не хочет, она все равно на автопилоте станет спокойной. На картинке показано, как правильно парень должен обнимать девушку.

Попробуй на практике

. Когда девушка чем-то расстроена, обними ее как в описании и увидишь, что произойдет.

Похожие записи

Американская история ужасов. кратко обо всех сезонах Дизайн человека: разбираем личность по кирпичикам Екатерина двигубская личная жизнь дети фото биография Как выбрать постельное белье Собака лает на цепи Себя беременной тройней