Кофе для похудения: все за и против

Очень часто нам приходят в голову мысли о новом для себя методе похудения. Не раз, смотря в отражение в зеркале, возникает желание увидеть там более изящные формы. Невероятно много информации вокруг нас, но выбрать ту единственно правильную не так уж легко. В любом случае, к такому тонкому делу нужно подходить сугубо индивидуально, взвесив все «за» и «против», так как на кону стоит не только внешность, а и драгоценное здоровье. Рассмотрим один из вариантов возможности сбросить лишние килограммы – похудения за чашечкой ароматного кофе, возможно ли это? Однозначно ответить на данный вопрос нельзя, но провести определенный анализ можно попробовать, а выбор будет стоять уже за каждым лично.

Как действует кофе для похудения?

Существует так называемый «кофе для похудения», производители которого утверждают, что, выпивая всего лишь чашечку кофе на завтрак, в месяц теряется около двух килограммов. Кроме улучшения сгорания лишнего жира, понижается аппетит и приостанавливается процесс образование новых отложений. Относиться подобный продукт к группе биологически активных добавок, в состав которого может входить: дикий бразильский кофе, который насыщен различными витаминами и аминокислотами, экстракт камбоджийской гарцинии, артишок, инулин из цикория, гуарана и зеленый чай.

Действие такого волшебного напитка происходит по следующему принципу: все элементы, которые входят в состав препятствуют синтезу жиров, холестерина. Вес поддерживается в норме благодаря ускорению жирового обмена, повышению энергетических затрат организма, выведению жиров, токсинов и лишней воды. Но прежде, чем купить данный продукт, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Кофе для похудения: противопоказания

Нельзя употреблять «кофе для похудения» беременным и кормящим женщинам, детям, людям с тяжелыми заболеваниями, также той группе, которая имеет индивидуальную непереносимость какого либо компонента этого напитка и лицам с повышенной нервной возбудимостью, гипертонией, атеросклерозом и нарушением сердечной деятельности.

Натуральный зеленый кофе для похудения

Есть еще один совет для людей, желающих выглядеть изящно и иметь превосходное здоровье в придачу с хорошим настроением: натуральный зеленый кофе. Этот кофе не имеет противопоказаний. Интересный факт, что французы после четырехлетнего использования этого натурального напитка обнаружили уникальную его составляющую, которая может расщеплять скопления жировых клеток. Зеленый не жареный кофе содержит определенный процент хлорогенновой кислоты, именно она преобразовывает запасы ненужного жира в энергию.

Из всего вышесказанного каждый должен сделает свой вывод, но нужно помнить, что просто сидя на диване и попивая ароматный кофе эффект маловероятен. Нужно активно двигаться и тогда результаты не заставят себя ждать.

Оксана Белых специально для Womans-Talk.Ru