Плачущий мужчина: нормально ли это?

Оглавление

Разочарование.
Пропаганда отсутствия слез
Безответная любовь: как добиться взаимности в любви?
Какие признаки должны насторожить безответно влюбленного и его близких?
- Как преодолеть страдания по неразделенной любви
ЭМОЦИИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Почему женщина плачет?
Плач от беспомощности
Если болит душа по мужчине. Что такое душевная боль и ее причины
Слабости сильного пола
Можно ли плакать мужчине. Пропаганда отсутствия слез
Спектр чувств
Утрата адекватной самооценки
Итог

Разочарование.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, то чувствуете себя невероятно счастливыми, потому что нашли нормального человека, который знает, как о вас позаботиться. Годы поисков и ваши молитвы, наконец, были услышаны. Но так ли это?

В момент зарождения любви нам кажется, что наш партнер идеален. Но время идет, и мы узнаем его все лучше и лучше, постепенно убеждаясь, что на самом деле он не совсем тот, за кого мы его принимали изначально.

Я не говорю, что ваш идеальный парень обязательно окажется самовлюбленным социопатом (хотя случается и такое), но он становится не таким уж идеальным.

Быть может, тот, кто всегда придерживал для вас дверь, уже перестал это делать. Возможно, он оказался лентяем, или проводит на работе больше времени, чем должен, или играет в видеоигры дольше, чем вам бы того хотелось.

Когда у ранее идеального человека начинаешь замечать недостатки, может наступить чувство горького разочарования. И дело не в том, что вы теперь не хотите быть с ним, просто порой такое пробуждение очень жестоко. И болезненно.

Но что делать, если это разочарование заставляет вас страдать? Подытожьте все хорошее в вашем партнере (например, то, что он вовсе не самовлюбленный социопат), и, если есть такая необходимость, попробуйте исправить то, что кажется вам неидеальным.

Если проблема в видеоиграх, поговорите с ним о том, как вы к ним относитесь, или же примите их как часть своей жизни. В любом случае не позволяйте несовершенству любимого человека стать на пути к вашему совместному счастью.

Вероятно, вы тоже далеко не такая, какой он вас считал раньше, но при этом никуда от вас не уходит.

Почему любовь приносит боль, а жизнь не может быть простой и веселой?

В какой-то мере это вопросы экзистенциального характера, но на них есть вполне определенные ответы.

К счастью, боль вовсе не означает, что отношения подошли к концу. Вспомните все то, что заставляет вас страдать, и постарайтесь решить эти проблемы.

Ваше будущее кажется вам неопределенным? Вам переполняют ожидания? Вы боретесь с химической катастрофой внутри своего тела или загибаетесь под тяжестью ноши, взваленной на ваши плечи? Сомневаетесь, подходит ли вам этот неидеальный человек? Решайте по одной проблеме за раз, и боль, с которой вы столкнулись в своих отношениях, можно будет обуздать и унять.

Любовь может быть одновременно прекрасной и мучительной. Просто убедитесь, что между этими крайностями соблюдается баланс, и живите долго и счастливо! У вас все получится!

Пропаганда отсутствия слез

Мальчиков и девочек воспитывают по-разному. «Мужчина не должен плакать» — такими наставлениями родители и все общество заставляют сильный пол не показывать своих слез. Мальчики не должны плакать, а девочки могут. Пропаганда отсутствия слез активно базируется на ненависти к противоположному полу. Как это делается?

Мальчик плачет. Что ему говорят взрослые? «Чего ты плачешь, как девчонка!» — то есть девчонкой быть плохо, девочки неправильно делают, что плачут, мальчик превращается в некое существо под названием «девчонка», когда плачет. Его естественные порывы становятся чем-то плохим. То, что ему хочется иногда кушать, неплохо и не сравнивается с плохим существом «девчонка». А то, что хочется плакать, когда больно, уже отрицательно воспринимается окружающими.

Мало того, что мальчик не должен плакать, так его еще настраивают на негативное отношение к противоположному полу. На этой почве основывается немало историй, когда уже взрослые мужчины и женщины не могут найти общий язык, когда появляются слез. Плачет в основном женщина, поскольку ей с детства разрешалось плакать. А что происходит с мужчиной?

У одних возникает паника, когда женщина плачет.
У других возникает презрение к тому, что женщина плачет.
У третьих появляется желание сделать все, чтобы слезы прекратились.

Почему мужчины так странно реагируют на женские слезы? Потому что в подсознании всплывает их реакция, которая развилась у них, когда они сами плакали в детстве. Если они боялись заплакать, потому что родители ругались, значит, у них снова возникнет паника, но в отношении чужих слез. Если их настраивали на унизительное отношение к слезам, которые связаны с девичьим проявлением слабости, тогда оно будет проявляться и во взрослом возрасте. Если мужчина привык избегать слез путем быстрой смены плохой обстановки на хорошую (когда чьи-то капризы удовлетворяются), тогда он будет действовать соответственно.

Слезы для мужчины становятся не просто чем-то запретным, но и унизительным. Плакать для мужчины – значит проявить слабость. А слабости могут быть только у женщины, в то время как мужчина должен всегда и во всем оставаться сильным.

Общественная пропаганда, возможно, изначально была направлена на то, чтобы воспитать из мужчин сильных личностей, которые не унывают и не тратят время на слезы, а стараются максимально быстро решить проблему. Однако итогом такой манипуляции стало большое количество слабых мужчин, которые просто скрывают свои слезы или иными способами проявляют свое горе.

Во-вторых, плакать вполне нормально. Это позволяет эмоционально разрядиться. Говорят о том, что женщины живут дольше мужчин. Некоторые ученые склоняются к мнению, что такое положение дел объясняется тем, что женщинам разрешается плакать, то есть эмоционально разряжаться. А мужчины копят в себе отрицательные, не пережитые эмоции, которые потом выходят вместе с плохими поступками или направлены на саморазрушение (алкоголизм, наркомания, беспорядочные половые связи и пр.).

Если бы мужчины не плакали, природа не наделила бы их такими слезными железами, которые имеются у женщин. А это значит, что общество калечит психику мужчин, что приводит их к негативному поведению. Природа позволяет мужчинам плакать, и иногда они это действительно делают.

Безответная любовь: как добиться взаимности в любви?

Когда спадет пелена, застилавшая глаза по поводу совершенно ненужного в вашей жизни мужчины, можно начинать строить новые отношения, основанные на взаимном уважении и доверии. Чтобы не допустить прошлых ошибок и добиться взаимности в чувствах необходимо:

Не спешить. Сперва лучше выстроить с мужчиной хорошие доверительные отношения и не признаваться в любви. Он должен сам захотеть вас завоевать и сделать своей женщиной. Первое свидание должно быть ненавязчивым.
Всегда выглядеть замечательно

Также важно настроение — никто не любит вечно недовольных, сердитых девушек. Надо быть естественной и «незамороченной», и в то же время оставаться немного загадочной и недоступной.
Иметь общие интересы

Пусть футбол вам не очень интересен, но, к примеру, страсть к кино вполне может стать точкой преткновения в отношениях на первоначальном этапе.
Изучить характер и предпочтения мужчины:
он падок на комплименты — не жалейте добрых слов в его адрес;
любит ласки — делайте почаще массаж, целуйте или просто нежно прикасайтесь;
любит, когда женщина проявляет заботу, — постирайте его одежду, приготовьте вкусный обед и др.

Не стоит делать акцент на финансовую сторону ваших отношений — требовать дорогих подарков, походов в роскошные рестораны и др.

Держать при себе свои планы по завоеванию мужчины — советы друзей в этом случае не уместны.
Просто наслаждаться чувством любви, которое делает человека прекрасным.
Использовать маленькие хитрости, например, духи с феромонами в сочетании с приятным ароматом кожи и волос женщины действуют на мужчину притягательно.
Невинный флирт с другими мужчинами вполне уместен. Это позволит поменяться ролями — теперь мужчина станет предпринимать более решительные меры, чтобы завоевать интересную для многих женщину.

Такой подход поможет в выборе спутника жизни, с которым сложатся не болезненные и приносящие боль отношения, а длительные, делающие обе стороны сильнее и увереннее.

Какие признаки должны насторожить безответно влюбленного и его близких?

Понимание безвыходности сложившейся ситуации приводит к продолжительным депрессиям и устойчивым эмоциональным спадам: человек забывает или не хочет есть, испытывает нежелание заниматься привычными делами, подолгу «уходит в себя».
Одержимость предметом своей страсти и навязчивые мысли заставляют нервную систему постоянно напрягаться, что может негативно отразиться на общем состоянии организма. Может появиться слабость, раздражительность, головная боль, снижение иммунитета.
Проявление агрессии, невосприимчивости к критике. Иногда враждебность направляется на себя, что очень опасно, так как может привести к разрушению личности и даже попыткам суицида. В этом случае необходимо обратиться к специалистам по психиатрии.

Если же всё не настолько плохо, и до крайностей дело не дошло, можно попытаться справиться с негативными моментами самостоятельно. Профессиональные психологи дают несколько полезных советов, к которым стоит прислушаться, если любовь без ответа причиняет вам страдания и боль.

Как преодолеть страдания по неразделенной любви

На какой-то момент просто «плывите по течению», отпустите ситуацию, дав себе время и возможность понять и пережить всё, что происходит.
Подумайте, что предмет ваших чувств и переживаний абсолютно не виноват в сложившейся ситуации, его согласия никто не спрашивал. А ответить взаимностью на любовь ваш герой просто не способен по определённым причинам, например, возлюбленный связан какими либо обязательствами, или на данный момент вообще заводить отношения в его планы не входит.
Научитесь видеть во всём положительные стороны: в таких испытаниях воспитывается характер и сила духа. И не нужно рассматривать любимого в качестве охотничьего трофея, который просто необходимо добыть несмотря ни на что, следует уважать право личности на собственный выбор.
Систематизируйте вашу жизнь: найдите занятие, интересующее вас и вызывающее позитивные эмоции – займитесь спортом, заведите больше общайтесь с друзьями. Возможно, стоит попробовать познакомиться с новым человеком. Но не надо с головой бросаться в новые знакомства, думая, что это поможет быстрее забыть свою безответную любовь. Это не так.

Безответная любовь – не более, чем иллюзия, мираж. Вы влюбляетесь не в земного человека, а в некий образ, недоступный идеал, изобретенный вашим воображением и «удобный» для страданий. В любви всегда участвуют двое, и если объект воздыханий не желает вступать в отношения, значит это не ваша половинка и любовные отношения, о которых вы грезите, произойдут с кем-то другим, они впереди.Чтобы преодолеть страдания и избавиться от безответной любви, нужно тщательно проанализировать свои чувства и выяснить почему вас влечет именно к этому человеку, и какие объективные причины мешают вам быть вместе.

Представьте два варианта развития вашего будущего с предметом страсти. Перспектива прожить всю жизнь с человеком, который вас не любит, вряд ли может привести в восторг, не правда ли? Как только вы поймете это, станет легче. Боль уйдёт постепенно, уступая место приятным воспоминаниям, не приносящим страдания, может быть, с оттенком светлой грусти. Лишь почувствовав себя свободной, реализованной личностью, можно наслаждаться жизнью, сделав счастливыми и окружающих. Больше не будет мук неразделенной любви и обязательно найдется тот единственный, кто захочет быть рядом с вами!

Видео по теме безответная любовь. Психолог Наталья Толстая расскажет, как поступать тому, кто любит и не может взять себя в руки.

«Не быть любимым – лишь неудача. Несчастье – не любить!»Альбер Камю Кто-то считает любовь делом всей своей жизни. Другие же относятся к ней прохладно, считая, что это «блажь», не приводящая ни к чему хорошему. Что такое безответная любовь? Она существовала всегда и являлась «двигателем» для создания новых бессмертных произведений искусства, а порой она даже становилась причиной настоящих преступлений. Об этом мы бы и хотели с вами сегодня поговорить, рассмотреть, как пережить неразделенную любовь.

ЭМОЦИИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Эмоции являются важным компонентом нашего взаимодействия с окружающим миром. Они присущи нам с самого рождения, поэтому мы воспринимаем их как нечто само собой разумеющееся и мало задумываемся, какую функцию они выполняют в нашей жизни.

Прежде всего они служат индикатором удовлетворения (или неудовлетворения потребностей). Человек по-разному относится к тем или иным явлениям действительности, и эмоции сигнализируют о том, что приносит удовольствие, а от чего лучше держаться подальше. Таким образом, человек может устанавливать для себя значимость происходящих событий. Ясно, что роль эмоций в нашей жизни огромна. Это относится не только к положительным, но и отрицательным переживаниям.

Следует отметить, что разделение эмоций на «позитивные» и «негативные» присуще скорее обывательской психологии. Мы часто можем услышать призывы отбросить грусть, не поддаваться унынию, добавить в жизнь позитива. Профессиональные же психологи считают, что все эмоции ценны, а потому искать только радости, избегая печали, значило бы обеднять свою эмоциональную жизнь.

Почему женщина плачет?

Женщина страдает, потому что разрешает происходить страданиям. Когда человек не хочет страдать, то он отказывается от всего, что приносит ему страдания. Но женщина, в отличие от мужчины, чаще позволяет себе проходить через страдания, вместо того чтобы просто избавить себя от возможности их свершения.

Если вы видите, что у вас в квартире грязно, что вы делаете? Вы прибираетесь. То есть вы избавляете себя от того, что вам причиняет дискомфорт, страдания, горе. Почему в таком случае вы не поступаете с мужчинами, которые приносят вам страдания? Если мужчина не делает вас счастливой сейчас, то почему он вдруг должен захотеть делать вас счастливой в будущем?

Женщина страдает, потому что разрешает происходить страданиям. Есть женщины, которые, к примеру, не желают страдать от измен. Поэтому они заранее высматривают мужчин, которые не проявляют признаков бабника или ловеласа, либо сразу же разрывают отношения с теми, кто им изменил. Они не желают страдать из-за мужчин, которые не могут быть верными, поэтому без сожаления отказываются от них. Но если женщина прощает изменщика или видит, что мужчина флиртует с другими дамами, но не разрывает с ними отношения, то она добровольно разрешает страданиям войти в ее жизнь.

Дорогие женщины, поймите сами, что рядом с вами находится именно тот мужчина, которому вы разрешили быть рядом с собой. И если вы страдаете из-за него, то вы сами виноваты в том, что не разрываете с ним отношения. Другие, более уверенные и желающие себе только счастья, женщины без сожаления расстаются с теми, кто причиняет им боль и не желает жить в мире и гармонии. А почему вы позволяете страданиям присутствовать в своей жизни?

Плач от беспомощности

Нередки случаи слез представителей сильной половины, связанных с ощущением тотальной беспомощности и невозможности повлиять на ту или иную ситуацию. Обычно ему предшествует чувство несправедливости происходящего и вызванный этим порыв ярости, гнева и возмущения. А в сочетании с бессилием и отсутствием возможности воспрепятствовать происходящему взрывы агрессии и злости трансформируются в скудные слезы беспомощности. Истории известно множество примеров того, как плач постигал даже самых сильных, самых крепких и самых стойких мужей от чувства безысходности сложившейся ситуации. Почему плачут мужчины и какие случаи провоцируют такую мужскую реакцию?

Если болит душа по мужчине. Что такое душевная боль и ее причины

Даже скептики, которое не признают существование души, испытывают чувства привязанности, любви, сострадания. В случае утраты близкого человека или при виде чужой беды, возникает чувство тяжести в области солнечного сплетения. Часто душевная боль проявляется в виде тоски, горечи, сожаления. Человек буквально места себе не находит от страданий, которые он не может описать словами и донести окружающим.

Почему болит душа у человека? Причинами этому могут быть:

Муки совести.

Когда мы поступаем несправедливо с другими людьми, обижаем близких, рано или поздно приходит раскаяние в содеянном. Муки совести часто вызывают довольно сильную душевную боль. Лучший способ избавиться от нее – попросить прощение у того, кого обидели, и загладить свою вину.

Если по каким-то причинам это невозможно, советуем обратиться к Богу, поставить в церкви свечку за здравие человека, которому причинили зло. Если вы атеист, напишите письмо с искренними извинениями и сожгите его. Пообещайте себе, что подобное больше не повторится.

Смерть близкого человека.

В жизни каждого есть особый круг дорогих людей. Когда из жизни уходит мать, отец, дочь, сестра или вторая половинка, все теряет свой смысл. Душевная боль буквально заполняет каждую клеточку тела и граничит с физической. Мозг постоянно возвращает нас воспоминаниями к счастливым дням. Осознание того, что ничего не вернуть буквально убивает физически.

Для того, чтобы боль от утраты близкого человека ушла, нужно время. Дайте себе возможность выплакаться, вы имеете право на скорбь. Возьмите отпуск на работе и оставьте все несрочные дела. Раздайте одежду и личные вещи умершего, мысленно отпустите его.

Близкий человек желал вам счастья и не хотел причинить вам боль. Напишите ему письмо, расскажите, что любите его, но отпускаете. И пообещайте, что проживете отведенное время на Земле счастливо и сохраните в душе только теплые воспоминания о днях, проведенных вместе.

Любовные страдания.

Невзаимная любовь часто вызывает душевную боль, которой непринято делиться с окружающими. Те, кто не испытывал подобных чувств, вряд ли поймут муки неразделенной привязанности

Одно из лучших лекарств от этой боли – переключить свое внимание на что-то другое, увлечь себя работой, учебой, физическими нагрузками

Планируйте каждый свой день так, чтобы не оставалось времени побыть наедине с собой. Вы чувствуете себя так, будто внутри незаживающая рана? Так не старайтесь ее сделать еще больше ежедневными терзаниями о том, что все могло быть иначе. Дайте времени ее «залечить», гоните прочь дурные мысли.

Сострадание.

Повышенная чувствительность к чужому горю не дает вам спать по ночам. Вам жаль всех, кто хоть как-то обделен судьбой, – стариков, инвалидов, бездомных животных, брошенных детей. После просмотра вечерних новостей, вы расстраиваетесь из-за того, сколько несправедливости в нашем мире. Сострадание – это прекрасное чувство, которое делает нас людьми. Но если оно мешает жить, нужно немного снизить порог чувствительности.

«Наращивайте броню». Необязательно быть циничным, чтобы не страдать от чужой боли. Достаточно осознать тот факт, что даже мать Тереза и Далай-Лама не могли бы помочь каждому в этом мире. Если вы можете поддержать другого в беде – сделайте доброе дело, но если это невозможно – не терзайте себя. Кроме того, в нашем мире больше добра, чем несправедливости. Обращайте больше внимания на хорошее, чем на плохое.

Слабости сильного пола

На самом деле слабостей у сильного пола не так уж и много. Мужчины действительно с самого детства привыкают не плакать, то есть сдерживать свои слезы, никому их не показывая и даже не проявляя. Вот почему ситуаций, когда мужчина плачет, существует намного меньше, чем причин для плача у женщин.

Можно ли назвать мужские слезы слабостью? В действительности, если есть причина для плача, которая настолько затрагивает душу, что слезы сами вырываются наружу, то здесь о слабости не может быть речи. Мужчинам тоже свойственно плакать, особенно если эмоции захлестывают и слез не удержать.

Слабость сильный пол проявляет лишь тогда, когда начинает плакать по любому поводу. Нередко женщины используют слезы в качестве манипуляции. Если мужчина прибегает к такому же поведению, тогда можно говорить о том, что он слаб.

Следует понимать, что мужчины тоже слабы просто потому, что являются живыми существами. Любой человек плачет, что помогает ему эмоционально разрядиться. Для мужчин это полезно в той ситуации, когда эмоции отчаянья или радости настолько захлестывают, что невозможно сдержаться. Лучше не прятать своих слез, а проявить их, чтобы эмоции больше не давили на психику и не мешали трезво мыслить.

Можно ли плакать мужчине. Пропаганда отсутствия слез

У одних возникает паника, когда женщина плачет.
У других возникает презрение к тому, что женщина плачет.
У третьих появляется желание сделать все, чтобы слезы прекратились.

Природа намного мудра: она дала слезные железы обоим полам. Во-первых, они выделяют слезы для того, чтобы глазные яблоки очищались от грязи и увлажнялись. У любого человека выделяется слезная жидкость, просто не в таком количестве, как при плаче.

Спектр чувств

Каждый человек, независимо от пола, имеет мужскую и женскую части. Но в силу особенностей воспитания мы привыкаем подавлять черты, присущие противоположному полу. Так, девочек учат быть скромными и запрещают открыто проявлять силу, а мальчиков ругают за проявление слабости и с ранних лет учат «не быть размазней». Но у нас есть возможности быть и сильными, и слабыми, другой вопрос – получается ли нам реализовать заложенный в нас потенциал. Условно можно разделить мужчин на следующие типы, в зависимости от того, позволяют они проявиться своей женской части души или нет.

Железный человек

Мужчины этого типа относят себя к тем, которые никогда не плачут, не танцуют, не надевают розовых вещей и вообще не делают ничего, что могло бы бросить на них тень приверженности нетрадиционной ориентации. Они настолько не принимают свою женскую часть, что любые ее проявления вызывают у них страх потерять свою мужественность. Поэтому запрет на слезы у них столь жесткий. «Если я расплачусь, я слабак и больше не мужчина» – приблизительно так звучит их бессознательная установка. Именно поэтому, даже потеряв близких, пережив сильное потрясение, они просто не могут заплакать, иначе их мир рухнет.

Сильный мужчина

Этот тип наиболее приемлем в обществе. В принципе, слезы на его глазах редкость, но, если произойдет нечто печальное, трагическое или ужасное, он позволит себе проявить такую слабость, как слезы. Хотя позволить себе заплакать и признать свою боль требует определенной смелости от него.

Вечный романтик

Относительно новый тип, который появился в тот момент, когда спрос на ранимых и открытых мужчин возрос среди женщин. Они пришли на смену брутальным суперменам и берут своей чувствительной натурой, способной растрогаться при виде красивого заката. «Я такой искренний, такой открытый, я не боюсь показать своих чувств!» – как бы говорит он тебе. Вполне может быть, что это всего лишь уловка, ведь, как мы разбирали ранее, для мужчин не свойственно открываться, когда они чувствуют себя уязвимыми.

В ладу с собой

Наладив связь со своим женским началом, такой мужчина может позволить себе проявить чувства посредством слез. Это не значит, что плачут у нас только мужчины с нетрадиционной ориентацией. Ведь принять свое женское начало может только целостная личность. Поэтому, если вы с мужем идете в кино и он может заплакать в моменте, который его зацепил, у него подобный контакт налажен.

Утрата адекватной самооценки

Очень часто разрыв приводит не только к трудностям самоидентификации, но и к понижению самооценки. Особенно это верно для тех, кого оставили. В такой ситуации может казаться, что с вами что-то не так, раз от вас ушел партнер. Но это ошибочное направление мысли приводит только к усугублению проблем с самооценкой и хождению по кругу.

Любимый человек и его внимание к нам придает нам ценность в собственных глазах. Когда он уходит, нам кажется, что то, за что он нас любил, обесценилось — мы не так хороши, как казалось раньше

Отделить боль утраты близости и любви от страданий уязвленной гордости может быть очень полезно для восстановления.

Итог

Мужчины тоже плачут, хоть общество программирует их с самого детства этого не делать. Но сила заключается не в том, плачет мужчина или нет, а в том, справляется ли он со своими проблемами. Слезы возникают у мужчин по разным причинам. Если они дают эмоциональное расслабление в итоге, тогда оказывают неоценимую помощь.

Плачущий мужчина – явление довольно редкое, и слезы остаются пока чисто женской прерогативой. Если в кино нам уже привычно видеть слезы на глазах таких мужественных актеров, как Майкл Фассбендер, в жизни мы все-таки еще не совсем готовы к подобным мужским реакциям. Ведь все та же киноиндустрия годами внушала нам, что сильные мужчины не плачут, а ищут выход и борются до конца.

Сложно представить, чтобы Джеймс Бонд, попав в очередную передрягу, бессильно опустил голову и залился горькими слезами. Максимум, что он может себе позволить, так это «скупую мужскую слезу», а в целом мы ожидаем, что он сцепит зубы и проглотит боль. Не поэтому ли такие «непробиваемые» мужчины склонны к алкогольным зависимостям и чувствуют себя тотально одинокими? Но это женский взгляд на ситуацию, ведь мы привыкли, что, когда поплачем, нам становится легче. Мужская психология устроена иначе, для них лучшая поведенческая стратегия – найти рациональное решение, перекрыв доступ эмоциям. В этой статье ты найдешь ответы, почему не стоит призывать мужа «выплакаться» и «не держать все в себе», а также как помочь близкому мужчине справиться с нахлынувшими эмоциями. Ведь, когда мужчина плачет, это уже серьезно и в этот момент нужно оказать ему всяческую поддержку.