Навязчивость

Невроз и шизофрения: отличия патологий

Эти два состояния могут иметь схожие проявления. Но невроз, в отличие от шизофрении, имеет обратимый характер, то есть излечим при соответствующей терапии, чего не скажешь о шизофрении.

Невротический срыв может случиться у любого человека. Его провоцирует стресс или психологическая травма. Шизофрения — сложное в диагностике заболевание, причины которого до конца не изучены. Внешние факторы могут способствовать обострению этой патологии, но ее истинной причиной не являются. В то же время шизофрения — заболевание эндогенное, возникает из-за генетической расположенности и особенностей личности.

Разница между проявлениями шизофрении и какого-либо вида невроза обусловлена еще и отличиями в прогнозе лечения. Эмоциональное расстройство полностью проходит при соответствующей терапии: приеме медикаментов, грамотной работе с психотерапевтом, который выявляет причины и обучает пациента новым моделям поведения и восприятия, возвращая к обычной жизни. Бывает, что не требуется даже помощь специалиста, если факторы стресса перестали действовать и человек восстановился самостоятельно.

Если же хоть раз был поставлен диагноз «шизофрения»‎, то наблюдение потребуется до конца жизни — эта болезнь, увы, полностью неизлечима. Можно добиться периода длительной ремиссии, но в любой момент может произойти обострение.

Отличие шизофрении от неврозов заключается еще и в симптоматике. Так, психическое расстройство нередко сопровождается бредом и галлюцинациями, причем часто насильственной природы. Больному мерещатся голоса, которые принуждают его совершать разные поступки. Он испытывает страдания и стремится избавится от них, выполнив указания. При неврозе человек может испытывать иллюзии (обычно перед сном или пробуждением), но связи с реальностью не теряет, отдавая себе отчет в происходящем. Этот же фактор способствует тому, что невротики сами обращаются к врачам, испытывая беспокойство от своего состояния. У шизофреников критическое отношение к себе отсутствует: они не осознают, что их поведение девиантно и нарушает принятые в обществе нормы. И если близкие и друзья невротика могут не догадываться о его проблеме, то проявление шизофрении невозможно скрыть от окружающих, к тому же больной и не старается этого делать.

Разница между проявлениями невроза и настоящей шизофренией заключается еще и в изменении головного мозга: его исследование показало наличие органических изменений у шизофреников и их отсутствие у невротиков. По мере прогрессирования степени психического отклонения у больного наступает распад личности: он отдаляется от общества, становится вялым, безэмоциональным. При невротических расстройствах характер и свойства личности не меняются.

Причины навязчивых мыслей

Почему человеку так сложно избавиться от столь неприятного недуга? Все потому, что человек поначалу считает что это ерунда и я с этим справлюсь. Но дело в том, что без знаний или специалиста, который вам подскажет, избавиться невозможно. Очень часто, люди стараются контролировать свое состояние, очень сильно хотят прекратить все это прямо сейчас. В этом и заключается их главная ошибка, такой метод абсолютно не работает и только усугубляет ситуацию.

Факторы, которые провоцируют возникновению навязчивых мыслей:

  • наличие постоянных стрессов;
  • постоянные сомнения тех или иных ситуаций;
  • плохая обстановка в семье;
  • влияние окружающих;
  • перенесенная психотравмирующая ситуация;
  • плохие и страшные воспоминания угнетающего характера;
  • заниженная самооценка;
  • желание к самоубийству;
  • сильное желание быстро избавиться от мыслей и состояний.

Лечение

ОКР лечится с помощью психотерапии. Чтобы купировать симптомы, то есть тревогу, могут быть назначены легкие седативные препараты. Антидепрессанты используют только в крайнем случае. После устранения фактора, спровоцировавшего расстройство, и основной симптоматики, пациент возвращается к обычной жизни.

Даже при неблагоприятном исходе ОКР не может перейти в шизофрению, так как это два разных по происхождению заболевания. Одно является неврозом, а второе психопатологией.

Шизофрения требует длительного лечения. Причем оно продолжается на протяжении всей жизни, даже если симптомы больше не беспокоят. Это не значит, что придется до самой смерти лежать в больнице и пить лекарства, однако наблюдаться у психотерапевта и психолога нужно будет систематически.

До какой степени можно отказывать людям в призывах о помощи?

«Не навязывайся людям»», статусы на подобную тему уже становятся фоном для других высказываний. Люди понимают, что обращаться к окружающим со своими бедами – бессмысленно. С другой стороны одиночки, напротив, страдают от чрезмерного внимания окружающих.

  1. Относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе.
  2. Ты настолько сладкая, что мне нельзя с тобой встречаться. Большое количество сладкого мне вредно.
  3. Я люблю себя, а без вашей любви как-нибудь обойдусь.
  4. Не требуется никакая подходящая минута, чтобы сделать людям добро. Требуется только теплота души.
  5. Избавьте меня от друзей, а от врагов я сам как-нибудь избавлюсь.
  6. Я не привязываюсь к тем, кто меня не любит. Ко мне привязываются те, кого не люблю я.
  7. Когда я понял, что неприятные люди ничего не способны мне дать, мне стало легче жить.
  8. Одиночество тебе в старости стакан воды не подаст. А человек, плюющий на тебя, и подавно.
  9. Если кто-то отказал тебе, то беги от него со всех ног, пока он не бросил тебя в самой настоящей беде.
  10. Хорошо дуракам, они не понимают, как от них устают окружающие.
  11. Не пытайся наладить отношения с бывшим. Это равносильно тому, чтобы смотреть фильм ужасов и надеяться, что сейчас все спасутся.
  12. Тот, кто помогает тебе за деньги, продает тебе свою помощь.
  13. Не осуждай того, кто любит. Когда-нибудь ты сама окажешься в таком положении.
  14. Не доверяй тому, кто отказал 1 раз, он откажет и во 2-й. А в 3 раз он тебя и же и обвинит во всех проблемах.
  15. Если ты помогаешь людям слишком часто, ты просто подставляешь шею, куда им будет очень удобно вскочить.
  16. Настоящая женщина никогда не умоляет о любви.

В целом, следует сказать, что доминируют высказывания «Не люблю навязываться», статусы указывают на гордость автора. С другой стороны, наблюдается большое количество афоризмов по теме: «Мне отказали в помощи», написанных теми, кто, по мнению окружающих, «навязывался».

Стоит подвести главный итог: люди, будьте добрее друг к другу!

Психология отношений мужчины и женщины

Для мужчины нет большего кошмара, чем навязчивая девушка-липучка. Навязчивость это то, что может разрушить отношения на корню, которые только начались, поскольку девушка еще не уверена, как относится к ней партнер и решает взять инициативу на себя, но только все портит своим неуемным желанием понравиться. Но и в отношениях, у которых уже длительный срок, девушку может однажды переклинить, когда она вдруг понимает, что не может жить без своего любимого и страшно боится его потерять, и становится навязчивой в этом своем страхе. Навязчивость берет корни из наших страхов, что нас не любят и что мы не нужны. Навязчивость всегда разрушительна. Так как же не быть навязчивой?

  1. Никому из нас не нравится, когда нас к чему-либо принуждают. В его планах на этот вечер возможно давно был запланирован поход в сауну с друзьями, ремонт на кухне или он просто хочет полежать на диване, уставившись в телевизор, и ничего не делать. Не нужно на него давить и осыпать его упреками, делать обиженный вид, если он не хочет сегодня к тебе ехать. Займись своими делами и наберись терпения.
  2. Твои страхи и неуверенность в его чувствах заставляют тебя постоянно требовать от него знаков внимания и признаний в любви. Любой мужчина устанет, если ты по сто раз в день будешь спрашивать его, любит ли он тебя и как сильно он тебя любит. И каждый раз тебе будет казаться, что тебе этого мало. Ведь любовь невозможно доказать ни словами, ни материальными вещами. Поэтому не ведись на поводу своих страхов. Люби сама и верь в его любовь.
  3. Чтобы ему понравиться, ты готова во всем подстраиваться под него. Если он невзначай обронит, что ему больше нравятся блондинки, чем брюнетки, то записываешься тем же вечером в парикмахерскую и красишься в белый цвет. Ты начинаешь слушать музыку, которую он любит. Смотришь вместе с ним футбол, зевая от скуки, отворачиваясь в сторону, чтобы он не заметил. Свои интересы ты оставляешь где-то в стороне, в прошлой жизни. В общем сама того не замечая теряешь свою индивидуальность, а он теряет к тебе интерес.
  4. Твоя навязчивость может проявляться в чрезмерной заботе о нем. Постарайся сначала узнать, нужно ли все это твоему мужчине. Стоит ли ему готовить ужин из первого, второго и третьего, если он до этого хорошо поел на работе? Чтобы потом не было обидно, что твои старания пропали даром и их не оценили.
  5. Не пытайся взваливать на себя его проблемы. То, что тебе кажется, что помогая своему мужчине, ты таким образом заслужишь его любовь, всего лишь твоя иллюзия. Обычно люди не особо любят тех, кому они должны.
  6. Твои частые звонки и сообщения с вопросами: «Что делаешь?», «Где ты?», «Чем занимаешься?» могут расцениваться им как твое желание контролировать его жизнь и вызвать раздражение и сопротивление. Не менее раздражающи попытки выяснить в мелочах подробности его жизни, особенно расспросы о бывших девушках. Научись ему доверять и не быть слишком уж тревожной.
  7. Не стоит приставать к своему мужчине с просьбами рассказать что-то или с вопросами: «Почему ты молчишь?» и «О чем ты думаешь?». Это воспринимается мужчиной как требование, чтобы он постоянно тебя развлекал, и то, что ты даже в мыслях не позволяешь ему оставлять для себя личное пространство. Помни, что в близких отношениях молчание не вызывает дискомфорта. Постарайся почувствовать своего мужчину. Что ему нужно, если у него нет настроения – выговориться или побыть одному и подумать.
  8. Постарайся проявлять вспышки ревности исключительно в малых гомеопатических дозах. Не нужно каждый раз первой бежать к его телефону, чтобы успеть посмотреть от кого ему пришло сообщение, читать его почту и позванивать новые номера, появившиеся в его телефонной книге. Зачем мучать себя, если ты настолько ему не доверяешь? Ведь ревность бессмысленна в обоих случаях – и если тебя не любят, и если любят.
  9. Если ты большая любительница поболтать без умолку, присмотрись внимательней, как реагирует на это твой мужчина. Интересно ли ему выслушивать о проблемах твоих родственников с Владивостока или о том, как ты три часа выбирала себе новые джинсы? Душевные разговоры важная составляющая счастливой семейной жизни, но, может быть, ты найдешь более благодарного слушателя в лице подруг, рассказывая о новое диете, о которой ты сегодня прочитала в журнале.
  10. Ты, конечно, ждешь от него заботы и нуждаешься в ней как всякая женщина. Но пусть эта потребность не превращается в постоянное навязчивое требование, сопровождаемое слезами, обидами и недовольствами, если он вдруг не смог тебе позвонить, встретить или проводить, купить то, что ты просила.

Помни, что любви не бывает там, где нет свободы. И никто не сможет любить с веревкой на шее. А навязчивость – это веревка, которую ты пытаешься завязать в красивый узел на любимой шее.

Пути преодоления

Важно знать, что нельзя обходиться с обсессиями агрессивно, пытаться вытолкнуть их из головы, волевым стремлением избавиться от них. Желаемого результата не получится, но ситуация усугубится

Самый верный способ – принять наличие навязчивых мыслей, сосредоточиться на них, перестать волноваться и переживать. Отсутствие страха и тревоги не дает подпитываться им, прерывая патологическую цепочку.

Мужчина, 40 лет, по профессии – электрик, страдает множественными навязчивыми фобиями. Боится лишиться рассудка, покончить жизнь самоубийством. Опасается, что рухнет стена, дом сгорит. Но самая большая фобия – намеренно бросить сына об пол.

Обсессивный синдром должен подвергаться лечению специалистом. В этом случае психотерапевт может использовать популярный метод экспозиции. Он заключается в том, что пациент начинает продумывать терзающую его идею много раз, доказывая ее нереальность. В случае с вышеупомянутым мужчиной специалист предлагает ему размышлять далее о том, что случится, когда он ударит сына об пол. Пациент должен выдумывать и представлять последствия свершенного: похороны малыша, раскаяние и безысходность, одолеваемые его, ощущение конца света, сидение в тюрьме, или он совершит суицид под влиянием терзаний.

Смысл техники заключается в нагнетании страха. При этом усиливая навязчивость, мы как бы истощаем ее, гасим навязчивый очаг. Происходит что-то наподобие самоликвидации.

Когда же мы пытаемся бороться с обсессиями другими переживаниями и эмоциями, это бесполезно. Их очаг, возникающий в мозге, намного слабее навязчивого. Последний просто подпитывается их энергией, увеличиваясь в разы, провоцируя сильнейшее развитие расстройства.

Технику экспозиции можно встретить под названием Exposure and response prevention (ERP). Для каждого отдельного случая подбирается индивидуальная тактика проведения лечения. ERP занимает лидирующую позицию среди методов лечения обсессий, оставляя за собой до 80% положительных результатов.

Следует помнить, что лечением обсессивного синдрома должен заниматься специалист. Самолечению он не поддается.

Ошибки женщины в отношении навязчивого и назойливого ухажера

Главная ошибка девушек, когда за ними навязчиво начинает ухаживать мужчина – поощрение подарков

Из вежливости, из жалости или просто от желания получить этот подарок – неважно. Если эти отношения женщине ни к чему, она должна проявить твердость и отказаться от каких-либо презентов

Еще одна ошибка – поддержание флирта

Некоторым просто нравится внимание со стороны мужчины, хотя он сам, как поклонник не интересен. Но женщина продолжает реагировать на его комплименты, заигрывает и флиртует

Для нее это может быть простая игра или вежливость, а для него – повод продолжать ухаживания

Любое внимание со стороны женщины навязчивый ухажер будет расценивать, как одобрение его действий и интерес к его персоне

Чаще всего за неумением отказывать стоят простые женские страхи и комплексы. Нас учат быть добрыми и отзывчивыми, но не все мужчины могут воспринимать эти качества адекватно.

Для большинства из них обычная любезность может выглядеть как аванс или призыв к интиму. Если парень больше не интересует, следует в вежливой, но уверенной форме заявить ему о разрыве.

Уж если вы отшили ухажера – не позволяйте себе прокручивать ситуацию в стотысячный раз – очень велик шанс, что проснется чувство вины: оно имеет особенность просыпаться не к месту и без причины, особенно если вы – барышня мнительная.

Сравнивать себя с другими

Ни один человек, чувствующий ответственность за себя и свою жизнь, не будет загонять себя в угол сравнением с теми, кто успешнее, красивее, умнее или просто удачливее. Они понимают, что любой человек ценен сам по себе и является уникальной совокупностью характеристик. Им не нужно убеждать себя в собственной исключительности и искать способов быть выше-сильнее-быстрее всех остальных, у них нет поводов завидовать, но есть поводы восхищаться, и восхищение — единственный мотиватор делать лучше самого себя. Сильный человек признает и уважает разнообразие человеческого мира и ему не больно и не страшно признавать превосходство других.

Выделяют несколько типов ОКР:

  • Смешанное ОКР, которое включают в себя и обсессии(навязчивые мысли), и компульсии(навязчивые действия);

  • ОКР преимущественно с обсессиям и без явных внешних навязчивых действий;

  • ОКР преимущественно с компульсиями.

 Однако, при внимательном анализе обсессивно-компульсивных симптомов всегда можно заметить вторую «невидимую» составляющую.

 Например, человек, педантично раскладывающий одежду строго определенным образом (компульсия) делает это для того, чтобы совладать с сильным беспокойством (обсессия), которое у него возникает при виде «неправильно» уложенной вещи.

Или, например, человек, страдающий от контрастных навязчивостей (ярких образов причинения вреда себе или близким) может и не совершать заметных другим компульсивных действий, но будет обдумывать эти образы, пытаясь понять их причины и прислушиваясь к своим чувствам и желаниям. Эти мысли о навязчивой мысли и являются компульсивной попыткой снизить тревогу и сами в свою очередь становятся навязчивыми.

 Т.е. компульсии могут быть в виде внешних видимых действий (расставление предметов, перепрыгивание через трещины на тротуаре, многочисленное мытье рук, перепроверки) и внутренних актов (счет в уме, повторение «защитных» слов, самокопание в поисках причины обсессии, оспаривание тревожной мысли, попытки поставить себя на место другого человека и понять, что он чувствовал и др.).

 Обсессии могут быть в виде:

Навязчивых идей (например, идеи загрязнения или своей виновности, аморальности);

Необоснованных опасений, что случится что-то страшное или неприятное;

Многочисленных сомнений в правильности своих убеждений, действий, принятых решений, воспоминаний, чувств;

Навязчивое беспокойство человека о том, любит ли его партнер, не изменилось ли его отношение к нему, сомнения в его верности, навязчивая ревность; сомнения в своей любви к партнеру;

Неотвязных воспоминаний неприятных или страшных событий прошлого;

Страхов, образов, представлений (например, о причинении себе или близким вреда, страх сказать или написать что-то неуместное, страх обнаружить у себя нетрадиционную ориентацию, страх страха, кощунственные образы);

Навязчивых физических ощущений дискомфорта, неудобства;

Спонтанно возникающем ощущении тревоги или дискомфорта, которые побуждают выполнить какое-то действие или сосредоточить внимание на какой-либо мысли (например, переступать через трещины на тротуаре, пересчитывать предметы в комнате, определенным образом дотрагиваться до предметов, разложить вещи и др.)

Диагностика:

Обсессивно-компульсивное расстройство диагностируется на основании жалоб пациента, данных неврологического осмотра, психиатрического обследования и психологического тестирования. Значимыми для постановки диагноза ОКР являются возникающие ежедневно обсессии и/или компульсии, занимающие не менее 1ч в сутки и нарушающие привычное течение жизни человека.

Лечение:

Эффективно лечить невроз навязчивых состояний можно только следуя принципам индивидуального и комплексного подхода к терапии. Целесообразно сочетание медикаментозного и психотерапевтического лечения, социальной реабилитации.

Медикаментозная терапия основана на применении антидепрессантов. Лучший эффект оказывают препараты группы СИОЗС, действие которых заключается в ингибировании обратного захвата серотонина (сертралин, флуоксетин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин). При преобладании тревоги могут назначить транквилизаторы, при хроническом течении — антипсихотические средства. Фармакотерапия тяжелых случаев обсессивно-компульсивного расстройства осуществляется в психиатрическом стационаре.

Причины ОКР

До сих пор ученые до конца не выяснили, почему возникает это расстройство. Однако существует большое количество теорий, которые по-своему трактуют его развитие.

Большинство специалистов склоняется к тому, что невроз навязчивых состояний провоцируется нарушением выработки нейромедиаторов, в частности, серотонина. Увеличивается его обратный захват и, в итоге оставшегося количества медиатора не хватает, чтобы передать нервный импульс другой нервной клетке.

PANDAS – теория предполагает, что в развитии ОКР может сыграть роль стафилококковая инфекция. Это происходит в том случае, когда вырабатываемые на стафилококк антитела разрушают не только микробы, но и нервные клетки.

Помимо стафилококковой инфекции обсессивно-компульсивное расстройство появляется вследствие других иммунных ответов, хронических заболеваний, а также ЧМТ.

К примеру, парень 17 лет рос обычным подростком. Как заведено у большинства молодых людей, увлекался спортом, а точнее, футболом. За это время он шесть раз получал сотрясение мозга. Последний раз спровоцировал у парня хроническое ОКР. Теперь он вынужденно 5–6 раз подряд открывает и закрывает дверь машины, прежде чем сядет или выйдет из нее, по несколько раз спускается и поднимается по лестнице, проходит мимо зеркал, открывает дверь в помещении. Мать парня утверждает, что расстройство заметно сказалось на его состоянии. Он стал нервным, агрессивным, нетерпеливым и вспыльчивым. Атмосфера в их семье значительно ухудшилась. У юноши испортились отношения с другими братьями.

Наследственность также играет немаловажную роль в возникновении ОКР. Установлено, что для индивидов, родители которых страдали от психических заболеваний, риск появления невроза навязчивых состояний повышается. Имеет также значение пристрастие родственников к алкоголю, провоцирующее алкогольные психозы.

Для ОКР существует такое понятие как коморбидность, то есть когда у одного больного сочетается несколько взаимосвязанных между собой заболеваний. Так и ОКР способно появляться на фоне депрессии, биполярных, панических расстройств и т.д.

Являясь психическим заболеванием, особая роль в его проявлении отводится воспитанию и формированию у ребенка характера с ананкастными чертами. Такая личность характеризуется чрезмерным стремлением к совершенству, ее одолевают постоянные сомнения и углубление в детали. Она упряма и постоянно стоит на своем.

Психическая травма или сильное потрясение могут стать толчком к развитию ОКР.

Почему мужчина не звонит первый?

Книга Джона Грэйа «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» произвела фурор в психологии взаимоотношений. Объяснить простым и понятным языком почему же так часто мы не понимаем друг друга и из-за чего у нас возникают конфликты. Если вы хотите стать настоящим гуру отношений, то без этой книги вам не обойтись.

А теперь давайте попробуем понять, что мешает парню перовому позвонить и напомнить о себе. Первая и довольно-таки распространенная причина — он просто не заинтересовался тобой. Да, осознать это тяжело, обидно и больно. Но так бывает, что девушка просто-напросто не понравилась. А поскольку он не знает, как непринужденно сказать об этом, то просто не звонит и не отвечает на ваши звонки. В таком случае напоминания о себе будут крайне неуместными.

Еще один вариант — вы ему слишком понравились и теперь он сам себе набивает цену. Мол, пусть она за мной бегает и боится потерять. Стоит ли связывать свою жизнь с таким кавалером — решать только вам. Но мужчина, который не может искренне и напрямую сказать о своей симпатии уже не заслуживает доверия.

У него есть девушка, а ваша встреча была лишь мимолетным увлечением. В таком случае даже думать нечего и вообще не стоит о себе напоминать каким-либо образом. Даже если вы думаете написать ему гневное смс, выразить всю свою обиду, поверьте, оно того не стоит.

Многие мужчины совершенно не готовы менять привычный распорядок своей жизни

Вот у него в понедельник встреча с другом, во вторник он идет играть в гольф, по средам у него баня с коллегами, в четверг навестить родителей, а в пятницу, после важной деловой встречи можно и в бар заглянуть. Ну а выходные и подавно расписаны на несколько месяцев вперед

Такие мужчины не готовы впустить в свою жизнь женщину из-за страха, что она сейчас весь его уклад поменяет. В таком случае каждое напоминание о себе будет лишний раз раздражать его.

А иногда парни не звонят и не пишут первые просто так, совершенно без причины и повода. Но надо признать, что случаются и форс-мажоры. Однажды моя клиентка познакомилась с очаровательным парнем, они обменялись телефонами и он обещал позвонить на выходных, чего не произошло.

Девушка спокойно ждала, только она не сидела над телефоном, а занималась своими делами. В итоге он позвонил и объяснился, ему срочно нужно было уехать по семейным делам в деревню, где про телефоны даже не слышали.

Чтобы у вас сложилась более полная картинка, я предлагаю вашему вниманию статью — «Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится».

Невроз: симптомы, диагностика, лечение

Неврозом, как было отмечено выше, называется расстройство психики, для которого характерны деструктивные поведенческие проявления, истерические и астенические реакции на фоне снижения умственной и физической работоспособности. Неврозы не так просто диагностировать, они часто имеют латентное (скрытое) течение

Сами невротики часто не в силах обнаружить аномалию, обращая внимание на свое психоэмоциональное состояние лишь в критические моменты срывов и истерических припадков. Не замечают ненормальности и родственники больного, поскольку невротические расстройства протекают скрыто, проявляясь время от времени

Нередко больные замыкаются в себе, ограничивают круг общения, что также мешает заметить странности в поведении.