Левзея (левзея сафлоровидная)

Оглавление

Как принимать левзею

Согласно инструкции по применению, маралий корень нужно использовать в соответствии с определенной схемой. Для каждого заболевания она будет индивидуальна. Длительность лечебной терапии в среднем составляет 2-3 недели. В некоторых случаях она достигает 1 месяца.

Как принимать жидкий экстракт левзеи

Жидкий экстракт корня левзеи используют для стабилизации работы нервной системы. Он повышает работоспособность человека и устраняет повышенную раздражительность. Адаптоген часто используют при необходимости выживания в экстремальных условиях. Лечебное средство мобилизует силы и снижает риск развития серьезных заболеваний. Его принимают по 20 капель 2-3 раза в день. Прием осуществляют во время еды. Длительность лечения экстрактом корня левзеи составляет 14-21 день.

Сколько пить левзею

Продолжительность терапевтического курса зависит от степени выраженности заболевания. В профилактических целях корень левзеи достаточно принимать в течение недели. При осложненном течении болезни терапия может длиться 3-4 недели.

Как принимать левзею мужчинам

В некоторых случаях способ применения и дозы левзеи для мужчин могут отличаться от женской терапии. Это обусловлено значительной разницей в массе тела. Жидкий экстракт корня левзеи мужчинам следует принимать по 25 капель за полчаса до еды. Прием осуществляют 2 раза в день, предварительно разбавив экстракт 20 мл воды.

Как принимать настойку левзеи для потенции

Для улучшения эректильной функции настойку левзеи принимают по 30-40 капель не более 3 раз в день. Прием осуществляют за 30 минут до еды. Терапия длится 3 недели. После ее проведения мужчина заметит повышение сексуального влечения и прилив бодрости.

Внимание! Пагубного воздействия на клетки печени корень левзеи не оказывает

При сердечно-сосудистых заболеваниях

При сердечно-сосудистых заболеваниях часто используют левзею сафлоровидную. Применение маральего корня помогает укрепить сосуды и снять нагрузку с сердечной мышцы. Его прием нередко совмещают с использованием настойки лимонника, элеутерококка, женьшеня или шиповника. Настойку левзеи принимают по 20-25 капель 2 раза в день, растворив в 50 мл воды.

Рекомендуем к прочтению: Настой шиповника: польза и вред, как приготовить

Для повышения тонуса

Чтобы привести организм в тонус и активировать мозговую активность, корень левзеи принимают по 20 капель 2 раза в сутки. Такая терапия позволяет предотвратить бессонницу и нормализовать эмоциональное состояние.

При ушибах и растяжениях

При растяжениях и ушибах к болезненной области прикладывают компрессы на основе настойки левзеи. Их выдерживают на коже не менее 2 часов. Это позволяет купировать болевой синдром и предотвратить развитие воспалительного процесса.

Как принимать левзею в таблетках

В продаже нередко встречается таблетированная форма корня левзеи. Она выступает в качестве биологически активной добавки. Ее используют для снятия усталости и наращивания мышечного корсета. Кроме того, препарат неплохо справляется с иммунодефицитом и нервными расстройствами. Таблетки принимают по 1-2 штуке не более 3 раз в сутки.


Таблетки помогают быстрее восстановиться после интенсивных тренировок

Лечебные свойства левзеи сафлоровидной

Биологическая активность растения связана, главным образом, с содержанием экдистерона, наибольшее количество которого накапливается в начале вегетации, минимальное в фазу цветения.

Подземные органы левзеи обладают психостимулирующим и адаптогенным свойствами, улучшают кровообращение, обладают сосудорасширяющим действием, способствуя регулированию кровяного давления, увеличивают число сердечных сокращений. Кроме того, левзея обладает сахароснижающими свойствами, по-видимому, в связи с повышением использования глюкозы работающими тканями.

Настой цветочных корзинок проявляет сильно выраженные антикоагулянтные свойства.

Причины возникновения у молодых

Первые признаки эректильной дисфункции могут проявиться даже в молодом возрасте до 30 лет – она связана с физическими и психологическими причинами. Молодые парни чаще страдают не из-за физических проблем, а из-за психологических переживаний: стыдливости, внушенной родителями, боязни быть отвергнутым, заниженной самооценки или чувства вины.

Стрессы приводят к проблемам в отношениях с партнером, что со временем перерастает в дисфункцию. В сложных случаях требуется помощь психолога. Также распространены гормональные причины – недостаток тестостерона может привести к недоразвитию половых органов и отсутствию эрекции. 

Импотенция: таблетки для лечения

Какими средствами лечить импотенцию

Оральные средства являются самыми популярными и легкими в применении. Выбор конкретной формы лекарства будет зависеть от степени тяжести заболевания и особенностей организма пациента. Если проблема недостаточной эрекции носит чисто психологический характер, то достаточно будет применения местных средств.

Самовольный прием таких медикаментов нередко приводит к негативным последствиям для здоровья. Особенно внимательными необходимо быть людям, страдающим от сердечной недостаточности и других хронических заболеваний. К самым популярным медикаментам этой категории относят: виагру, левитру, сиалис.

Врачи Клиники Андрологии эффективно лечат практически все формы ослабления потенции. Импотенция — это всего лишь заболевание, которое можно и нужно лечить, дабы продлить свою сексуальную жизнь. Человеческая жизнь так коротка, и было бы жаль прожить её, не вкусив всех радостей, которые она способна нам подарить.

Использование в разных отраслях

Растение востребовано в медицине, косметологии и дерматологии, используется в ароматерапии и бодибилдинге.

Дерматокосметология

В косметологии обратили внимание на способность экстракта рапонтикума активировать электролитный и кислородный обмен клеток дермы. Поэтому экстракт выступает составляющим элементом многих кремов, лосьонов, сывороток, тоников

Проявляется его действие омоложением кожи, регенерацией, разглаживанием морщин.

Дерматологи борются с помощью эфирных масел растения с невротическим дерматитом, добавляя их в тонизирующие сыворотки и гели. Обычный отвар из маральего корня выполняет роль тоника в ежедневном уходе. Если его заморозить и использовать по утрам, эффект будет выраженным и длительным. Отвары левзеи используются и для лечения волос. Растение стимулирует рост стержней, укрепляет луковицы, предупреждает облысение. Нужно всего лишь ополаскивать волосы после каждого мытья.

Особенной эффективностью отличается маска для волос. Ее несложно приготовить самостоятельно: большую ложку оливкового масла, желток и несколько капель масла рапонтикума смешивают и наносят по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

Ароматерапия

Ароматерапевты советуют добавлять эфир растения в аромалампы и медальоны. Кроме того, он отлично подходит для локального массажа: способствует концентрации, снимает раздражительность, переутомление, нормализует сон, активирует память, восстанавливает зрение – выполняет все функции адаптогена.

Применяют эфир большеголовника и при похмелье, мигрени, длительной работе за компьютером, курении кальяна, аромаванночек и ингаляций.

Пищевая промышленность

Левзея в составе тонизирующих российских напитков стала достойным ответом западным аналогам. Байкал, Саяны, Тархун – напитки из Черноголовки, которые сегодня успешно завоевывают внутренний рынок, восстанавливая былую славу и вытесняя Кока-колу, Пепси и прочий импорт. Кроме того, рапонтикум добавляют в джемы, мед, выпечку, хлеб.

Медицина

Ходят легенды о том, как чудодейственно быстро левзея восстанавливает силы, насыщает организм энергией. Мы упомянули 14 болезней которые лечит маралий корень. Вот они:

  • Неврастения, расстройства ЦНС любого генеза.
  • Синдром хронической усталости, депрессия.
  • Бессонница.
  • Мигрень.
  • Отсутствие аппетита.
  • Импотенция, эректильная дисфункция.
  • Вегетососудистая дистония, гипотония и постоянное чувство слабости.
  • Алкоголизм.
  • Стеноз периферических сосудов, замедление кровотока.
  • Низкая работоспособность.
  • Трофические язвы.
  • Воспалительные заболевания женской половой сферы, ПМС, вторичное бесплодие.
  • Болезни системы кроветворения.
  • Варикоз.

Влияние на системы органов

Печень

Известно, что у крыс, получавших в течение восьми недель диету с высоким содержанием жиров, отмечалось снижение активности связывания рецепторов, активируемых пролифератором пероксисом α, в печеночной ткани с одновременным увеличением содержания триглицеридов в этой ткани. Пероральный прием пищевой добавки с содержанием 300 мг/кг Левзеи (2,2% 20-гидроксиэкдизона) в течение этого времени способен главным образом прекращать это снижение, увеличивая способность связывания рецепторов, активируемых пролифератором пероксисом α, на 48,5% примерно до уровня активности, наблюдаемого у контрольной группы с нормальной диетой.
При оценке активности белка, связывающего стеролрегулирующие элементы-1 (SREBP-1), не было отмечено отличий между группой с диетой с высоким содержанием жиров и той же группой, получавшей 10 мг/кг 20-гидроксиэкдизона в течение 13 недель, это предполагает отсутствие влияния на липогенез в печени.
По крайне мере в одном исследовании было отмечено сохранение активности рецепторов, активируемых пролифератором пероксисом α, в печени крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров, не влияя на синтез жиров в печени. Данные для человека в настоящий момент отсутствуют.

Факторы риска развития

1. Сосудистые проблемы (гипертензия и нарушение кровоснабжения половых органов). 

Примерно 50% мужчин, больных гипертонической болезнью, страдают данной проблемой. При гипертонии нарушается способность артерий члена расширяться и, в дополнение, страдает способность кавернозных тел расслабляться и наполняться достаточным объёмом крови. В совокупности, выходит, что половой член не получает достаточно крови для эрекции.

2. Сахарный диабет. 

Как известно, сахарный диабет поражает без исключения все органы и системы человека, затрагивая при этом интимную сферу. Медицинская статистика говорит нам, что около 30% мужчин с сахарным диабетом страдают от эректильной дисфункции различной степени тяжести. Как уже было сказано выше, сахарный диабет влияет на весь организм, особенно на выработку главного мужского полового гормона – тестостерона. Концентрация тестостерона снижается прямо пропорционально повышению уровня сахара в крови, что приводит, в итоге, к эректильной дисфункции. Также сахарный диабет приводит к нарушению циркуляции крови, особенно в мелких сосудах. Получается, что половой член не может наполниться кровью в достаточном объеме и эрекция слабеет.

3. Низкий уровень тестостерона. 

Гипогонадизм, так называется низкий уровень тестостерона на медицинском языке, приводит к снижению общего полового влечения и либидо.

4. Травмы. 

При травмировании полового члена, в кавернозных (пещеристых) телах может развиться фиброз. В результате этого каверны (полости), из которых состоят кавернозные тела и которые наполняются кровью, обеспечивая эрекцию, замещаются соединительной тканью. Соединительная ткань уже не может накапливать в себе кровь и растягиваться, поэтому качество эрекции ухудшается.

5. Вредные привычки. 

Такое вещество, как никотин, обладает выраженным сосудосуживающим действием, поэтому табак, выкуренный перед половым актом может ухудшить Вашу эрекцию. При длительном злоупотреблении никотином, такие явления приобретают хронический характер и качество эрекции прогрессивно снижается. Алкоголь через сложные химические процессы стимулирует смещение баланса между тестостероном и эстрогеном в сторону женских половых гормонов, что приводит к постепенному угасанию эректильной функции

6. Стрессовые ситуации. 

Слабая эректильная дисфункция, наступившая после перенесенного стресса, называется психогенной или функциональной. Как правило, такое может случиться после сильного стресса на работе, например, увольнения или другого несчастья, которое трудно переносится психологически. Наш многолетний опыт показывает, что комбинированная терапия, включающая в себя кроме медикаментов еще и психотерапию, прекрасно помогает в терапии данного заболевания.

Фармакология

Распределение

Исследования фармакокинетики у белых мышей показали, что 20-гидроксиэкдизон главным образом распределяется в почках, печени и плазме крови с относительно небольшим уровнем распределения в мышцах. Внутри клеток вещество распределяется в основном в цитоплазме и микросомах после введения, меньшее содержание было обнаружено в митохондриях и ядрах печеночных клеток мышей.

Выделение

При внутривенном введении 20-гидроксиэкдизона в дозировке 50 мг/кг он быстро выводился из крови мышей в течение 30 минут с периодом полувыведения 8,15 минут.
20-гидрокиэкдизон главным образом распределяется в печени, почках и сыворотке крови с относительно малым достижением периферических тканей. Имеет очень короткий период полувыведения из сыворотки крови.

Правила посадки левзеи сафлоровидной

Левзея при правильной посадке не будет требовательна в уходе. Лучшими предшественниками для культуры на огороде будут бобовые. Перед посевом участок ещё раз очищают, если есть необходимость, землю перекапывают на 5-7 см в глубину и разравнивают граблями.

Семена сеют либо бороздами, на глубину до 2 см, либо квадратно-гнездовым методом по схеме 45х45. Для повышения урожая и для возможности качественной прополки, между рядами оставляют расстояние до полуметра. После посадки поверхность грунта хорошо увлажняют и мульчируют, мульча позволит дольше сохранить влагу, необходимую для проращивания, и предохранит поверхность от высыхания и формирования корки.

Косметология

Левзея сафлоровидная также является помощницей и в косметологии.

Рецепт маски при выпадении волос

Вещества в составе левзеи способствуют усиленному притоку крови к корням волос, поэтому маска из этого растения повышает упругость волос.

Советуем прочитать: Гвоздика

Для того, чтобы приготовить данное средство нужно взять 40 миллилитров оливкового или подсолнечного масла, желток одного яйца, 3 капли масла. Ингредиенты необходимо смешать, слегка взбить венчиком, нанести на сухие волосы за 30 минут до мытья.

Средство для укрепления волос

Все мы хотим иметь шелковистые волосы и чтобы они не выпадали, для этого нужно расчесывать их перед сном, смачивая зубцы расчески маслом левзеи. Левзея сафловидная-лучший компонент омолаживающей косметики. Витамин С, входящий в его состав, стимулирует выработку коллагена, который необходим коже для поддержания эластичности и молодости.

Тоник для омоложения кожи

Тоник для молодой кожи делается именно таким способом. 1 ст. л. ложку корней растения залить 1 стаканом горячей воды и держать в тепле в течение получаса. После охлаждения продукт следует хранить в холодильнике. Если вы будете втирать эту жидкость на кожу лица и шеи два раза в день, то уже через неделю она станет упругой и подтянутой.

Вас удивляют полезные свойства левзеи? Эти советы по применению левзеи сафлоровидной и противопоказания помогут вам улучшить свое здоровье, добиться результата в кулинарии и косметологии.

Импотенция: что это значит?

Под импотенцией понимаются все виды полового бессилия. Мужчина становится неспособен совершить полноценный половой акт, в результате удовлетворения не могут получить оба партнера. Однако речь не идет о единичных «осечках» мужчины в постели – они бывают у каждого и чаще всего вовсе не говорят о патологии. Обращаться за помощью к врачу необходимо, если неудачи возникают более чем в 25% случаев. Такое состояние не всегда связано с возрастом: в современном мире проблемы с эрекцией значительно «помолодели». Это произошло из-за целого комплекса факторов. В любом случае подобрать эффективный вид помощи может только специалист. 

Влияние на метаболизм глюкозы

Уровень глюкозы в крови

При концентрации 10 μМ 20-гидроксиэкдизон способен ингибировать выработку глюкозы in vitro в клетках гепатомы крыс H4IIE в безсывороточной среде с эффективностью, аналогичной физиологически релевантным концентрациям инсулина (10 нМ), при минимальной концентрации 100 нМ имеет минимальную эффективность. Ингибирование выработки глюкозы зависело от активации фосфоинозитол-3-киназы. Такое ингибирование выработки глюкозы было связано с подавлением активации глюкоза-6-фосфатазы и фосфоенолпируват-карбоксикиназы, которые представляют собой два энзима, ограничивающих скорость глюкогенеза при регуляции инсулина, а также вызывая фосфориляцию Akt2 при Ser473; это действие проявляется на фоне фосфоинозитол-3-киназы и не подвергалось влиянию ингибирования АМФ-активируемой протеинкиназы. Пониженная экспрессия фосфоэнолпируваткарбоксиназы и глюкоза-6-фосфатазы была отмечена у мышей после перорального введения 10 мг/кг 20-гидроксиэкдизона.
Также аналогично функции инсулина 1-100 µМ 20-гидроксиэкдизона была способна увеличивать скорость потребления глюкозы при высоких концентрациях глюкозы на 44% в клетках HepG2 способом, не зависящим от инсулина.
В концентрации 2,5-50 μМ 20-гидроксиэкдизон активировал АМФ-активируемую протеинкиназу α1 в зависимости от концентрации на 4-32%, хотя АМФ-активируемая протеинкиназа α2, основное каталитическое вещество, не было подвержено влиянию, предполагая, что эффект 20-гидроксиэкдизона на метаболизм глюкозы обусловлен путем метаболизма фосфоинозитол-3-киназы, а не АМФ-активируемой протеинкиназы. Поскольку было отмечено, что 20-гидроксиэкдистерон увеличивает уровень циркулирующего адипонектина в дозировках, подавляющих фосфоэнолпируваткарбоксиназу и глюкоза-6-фосфатазу при скармливании тучным крысам, а адипонектин может подавлять эти два энзима посредством механизма, зависящего от АМФ-активируемой протеинкиназы, существует возможная косвенная роль 20-гидроксиэкдистерона во влиянии на метаболизм глюкозы.
In vitro 20-гидроксиэкдизон, вероятно, обладает некоторыми свойствами на клеточном уровне, аналогично действию инсулина, поскольку он активирует фосфоинозитол-3-киназу и гены-мишени, которые идут в пути метаболизма после фосфоинозитол-3-киназы.
Было отмечено, что основные концентрации глюкозы для крыс, вводимые в составе диеты с высоким содержанием жиров (20% относительно нормальной контрольной пищи) снизились до 19,4% после восьми недель приема пищевой добавки с 300 мг/кг экстракта Левзеи (2,2% 20-гидроксиэкдизона).
Увеличение уровня глюкозы в крови, наблюдаемое при проведении перорального теста толерантности к глюкозе у крыс после восьми недель приема пищевой добавки с 300 мг/кг Левзеи (2,2% 20-гидроксиэкдизона) в составе диеты с высоким содержанием жиров, было снижено по сравнению с контрольной группой с рационом с высоким содержанием жиров и контрольной группой с нормальной диетой. Аналогичное улучшенное значение толерантности к глюкозе было отмечено у крыс, получающих диету с высоким содержанием жиров, при приеме пищевой добавки с чистым 20-гидроксиэкдизоном (10 мг/кг) перорально.

Элеутерококк и левзея

И левзея, и элеутерококк относятся к классу адаптогенов растительного происхождения, а потому имеют ряд общих свойств, а именно:

  • повышают тонус организма;
  • увеличивают работоспособность;
  • укрепляют иммунитет;
  • повышают устойчивость организма как к неблагоприятным факторам, так и к болезнетворным агентам;
  • устраняют кислородную недостаточность;
  • усиливают бескислородное окисление углеводов и жиров;
  • повышают проницаемость клеточных мембран не только для углеводов и белков, а и для жирных кислот;
  • снижают содержание сахара в крови;
  • снижают содержание холестерина в крови;
  • усиливают память;
  • улучшают цветное зрение.

элеутерококкабессонницы

Важно!

Действие левзеи

  • Поддержание общего тонуса организма.
  • Устранение расстройств, спровоцированных нарушением обмена веществ.
  • Устранение нарушений менструального цикла.
  • Реабилитация в послеоперационный период.
  • Ускорение выздоравливания после затяжной или тяжелой болезни.
  • Снятие раздражительности и усталости.
  • Лечение неврозов и психоастенических состояний.
  • Успокаивание нервной системы.
  • Лечение депрессий.
  • Купирование боли любой этиологии.
  • Устранение похмельного синдрома.
  • Устранение последствий пищевого отравления.
  • Нормализация артериального давления.
  • Нормализация содержания сахара в крови.
  • Ускорение заживления ран, а также переломов костей.
  • Увеличение числа сердечных сокращений.
  • Повышение иммунитета.
  • Улучшение кровообращения.
  • Снижение свертываемости крови.
  • Улучшение памяти и концентрации внимания.

Свойства

Левзея сафлоровидная имеет уникальный состав: множество эфиров, смол, дубильные вещества, алкалоиды витамина C, A, антрахионы (перистальтические детоксиканты), природный психостимулятор инокостерон, инулин, кумарины, антоцианы, флавоноиды, лимонная, янтарная, щавелевая кислота, камедь, катехины, ретинол, минералы, фосфор, кальций, мышьяк.

Такой набор биологически активных веществ наделяет растение мощным действием на организм человека. Однако основа этого влияния – инокостерон и эдистерон.

Благодаря им большеголовник:

  • Оказывает общеукрепляющее действие, повышает выносливость.
  • Противостоит кахексии разного генеза.
  • Тонизирует организм.
  • Улучшает потенцию.
  • Стимулирует либидо.
  • Активирует иммунитет на разных уровнях.
  • Понижает сахар крови.
  • Расширяет сосуды, нормализует АД.
  • Ускоряет кровоток.
  • Благотворно влияет на нервную систему, снимает раздражительность, усталость, утомляемость.
  • Способствует регенерации кожи и стимулирует остеосинтез.
  • Восстанавливает нормальные параметры крови.
  • Блокирует рост опухолей.
  • Лечит алкоголизм.

По сути, левзея – настоящий природный адаптоген.

Химический состав левзеи сафлоровидной

Широкое применение травы левзея в народной медицине обусловлено содержанием в ней большого числа полезных веществ. Их наибольшая концентрация сосредоточена в стеблях и листовой части. В цветках маральего корня содержится фитоэкдизон, который стимулирует синтезирование белков. В составе корня левзеи присутствуют следующие компоненты:

  • каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • кумарины;
  • стерина;
  • минеральные вещества;
  • инулин;
  • эфирные масла;
  • алкалоиды;
  • органические кислоты;
  • катехины;
  • ратибол;
  • флавоноиды.

Присутствие дубильных веществ в составе делает маралий корень эффективным при кровотечениях и воспалительных процессах. Ратибол оказывает тонизирующее воздействие на организм. Органические вещества принимают участие в пищеварительных процессах и помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс. Инулин обеспечивает защиту печени и способствует правильной усвояемости витаминов и минеральных веществ.

Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты, корень левзеи оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему. Алкалоиды в ее составе помогают справиться со стрессом. Флавоноиды, в свою очередь, снижают уровень вредного холестерина в крови, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каротин положительно влияет на состояние кожи и нормализует зрительную функцию.

Препараты из левзеи

Левзея Кубеба (эфирное масло)

Показания к применению:

  • астенодепрессивные состояния;
  • нарушение сна;
  • чрезмерное перевозбуждение;
  • сильное переутомление;
  • гипотония;
  • головная боль невротического генеза;
  • спазмы пищеварительных органов;
  • инфекционные и простудные заболевания;
  • невротические дерматиты;
  • акне;
  • микозы.

Действие:

  • уменьшение симптомов алкогольного опьянения;
  • стимулирование ЦНС;
  • увеличение объема памяти;
  • восстановление естественных психологических ритмов;
  • улучшение восприятия информации;
  • снятие отрицательного воздействия компьютера на человека;
  • защита от насекомых (комаров, слепней, ос и пчел);
  • снятие воспаления при угревой сыпи;
  • удаление стрессовых пигментных пятен.

Способы примененияАромакурительницы:Ароматический медальон:Аромаванны:Массаж:массажаэфирное маслоМеры предосторожностибеременностиВажно!Противопоказания

Эликсир Эвалар

Показания к применению:

  • стрессы;
  • неврозы;
  • синдром хронической усталости;
  • повышенные физические и умственные нагрузки;
  • сердечная недостаточность;
  • вегетососудистая дистония;
  • слабость;
  • упадок сил;
  • период восстановления после оперативного вмешательства.

Свойства:

  • адаптогенное;
  • тонизирующее;
  • желчегонное;
  • общеукрепляющее;
  • стимулирующее;
  • антисклеротическое.

Действие:

  • усиление естественных адаптивных функций;
  • нормализация обменных процессов;
  • нормализация кровяного давления;
  • улучшение кровоснабжения;
  • стимулирование пищеварения.

Важно!давленияСпособ примененияконсультации с лечащим врачомПротивопоказанияпочечной недостаточности

Похожие записи

Default ThumbnailК чему снятся красные помидоры: в салате, на ветках, в неожиданных местах? основные толкования, к чему снятся красные помидоры Ирина лопырева: краткая биография, личная жизнь, фото Default ThumbnailК чему снится маньяк? Сонник видеть много ракушек Умершая подруга Похороны уже умершей мамы