Пилинг для кожи головы

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Обычно обладательницы жирной кожи, на которой, как правило, расширенные поры, всеми способами стремятся ее подсушить. Но если перестараться и пересушить кожу, то ороговевший слой нарастает, а пора при этом закупоривается.

Сальная железа работает по-прежнему активно, но выход наружу перекрыт, в результате чего могут образовываться комедоны

Поэтому очень важно адекватно и грамотно подходить к вопросам ежедневного ухода.. Чтобы не усугубить проблему с порами, не рекомендуется:

Чтобы не усугубить проблему с порами, не рекомендуется:

• Проводить чистки лица самостоятельно. Когда вы вручную удаляете содержимое поры, то она становится зияющей, а сальный секрет набирается еще активнее.

• Агрессивно очищать. Большой ошибкой в уходе за проблемной кожей является очищение «до скрипа». Используя агрессивные средства, вы только раните кожу, а не помогаете ей. Поэтому все этапы ухода должны быть деликатными и подобранными специально для вашего типа кожи. Золотым стандартом будет использование средств с матирующим эффектом. Одновременно они будут увлажнять кожу и в течение дня нормализовывать работу сальных желез, сужая поры.

• Перекрывать появившийся жирный блеск пудрой. Так мы еще больше закупориваем поры. Для борьбы с избыточным кожным салом подходят матирующие салфетки.

Основные этапы ухода за кожей с широкими порами выглядят так:

• Снятие косметики с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла. Этот предварительный этап лучше не пропускать для более тщательного очищения.

• Умывание. В составе очищающих гелей и пенок должны присутствовать салициловая кислота, пробиотики, термальная вода, но не должно быть парабенов и спирта. Желательно, чтобы на этикетке стояла пометка «для кожи, склонной к жирности».

• Тонизирование с матирующим эффектом. Тоник помогает завершить этап очищения и восстановить уровень pН.

• Увлажнение. Жирную кожу обязательно нужно увлажнять, поэтому хорошо, когда в составе крема содержится гликолевая и гиалуроновая кислоты. Текстура средства при этом должна быть легкой (сыворотки, флюиды, эмульсии).

• Крем с матирующим эффектом. Это завершающий этап увлажнения. Крем уменьшит жирный блеск и отрегулирует выделение сала.

Желательно использовать все средства одного бренда, чтобы они работали комплексно. Если же вы не знакомы с реакцией кожи на новые косметические средства, то желательно сначала приобрести их в маленьких объемах. У многих марок существуют пробники по 15-30 мл.

Профилактика

Существует масса эффективных методов, как быстро разгладить морщины на лбу между бровями, убрать в домашних условиях или в кабинете косметолога глубокие и небольшие мимические складки. Однако лучше максимально отсрочить появление дефектов, соблюдая простые профилактические меры:

• меньше хмуриться, внимательно следить за мимикой;
• не использовать мыло для умывания, особенно если из-под крана течет жесткая вода, лучше приобрести мягкие косметические средства, специально предназначенные для очищения кожи;
• отказаться от курения и других вредных привычек;
• вести активный образ жизни, больше бывать на свежем воздухе;
• избегать стрессовых ситуаций, стараться не переживать по пустякам;
• пить много воды, не менее 1,5-2 л в сутки;
• не лениться регулярно делать массаж и гимнастику для лица;
• увлажнять кожные покровы, пользоваться масками.

ТОП 10 лучших профессиональных средств против жирности

Обзор профессиональных средств против жирных волос поможет подобрать подходящее средство, оптимальное по соотношению цена-качество-эффективность.

1. Шампунь. Одним из лучших шампуней для жирных волос является Vichy Dercos (производство Франция). Это средство не только качественно очищает кожный покров и корни от жира, но и нормализует выработку кожного сала, сохраняя липидный баланс. Стоимость: около 800 рублей.
2. Второй шампунь, рекомендованный к применению при проблемах с жирностью волос, из бюджетного сегмента: Green Mama с экстрактами лечебных трав и черной смородины (производство Россия). Натуральный состав и экологичность данного средства деликатно ухаживает за кожей головы и волосами, хорошо очищая и промывая локоны. Цена: около 200 рублей.
3. Лосьон. Надежным помощником в сохранении свежести волос и устранении сального блеска является лосьон Kapous Treatment (производитель Италия). Восстанавливает баланс кожи головы, успокаивает и защищает корни от загрязнений. Наносится после мыться головы массирующими движениями. Стоимость: в пределах 300 рублей.
4. Ополаскиватель DNC “Французский уксус” (производитель Латвия) отличается натуральностью состава, который нормализует работу сальных желез, укрепляет волосы и делает их свежее и мягче. Данное средство необходимо разводить водой в пропорции 1 столовая ложка средства на литр воды. Нейтрализует негативное воздействие жесткой воды. Стоимость: от 200 рублей.
5. Маска Scalp Treatment от Moroccanoil (страна производитель Израиль) на основе масел арганы и лаванды бережно очищает, питает и защищает локоны от разрушительного воздействия внешней среды и УФ лучей. Возвращает волосам здоровый блеск, сияние и шелковистость. Стоимость: около 2000 рублей.
6. Спрей Full Force от Ollin Professional (страна производитель Россия). В составе сок алоэ, который регенерирует, обеззараживает и увлажняет, а также пантенол, который делает локоны послушными и мягкими. Стоимость: около 450 рублей.
7. Бальзам Estel Curex (производство Россия). Сохраняет не только свежесть, но и объем локонов. Можно применять ежедневно, в том числе перед укладкой. Цена: от 250 рублей.
8. Масло арганы Argan Oil of Morocco от OGX (производство США) считается одним из самых полезных для жирного типа волос. Полностью натуральный состав питает локоны и кожу, нормализуя липидный обмен, витаминизируя волосы и оздоравливая их. Ценовая категория: в пределах 600 рублей.
9. Мусс Flawless от Macadamia Natural Oil (производитель США) поможет уложить волосы, не утяжеляя и не повреждая их. Кроме того, облегчает расчесывание после мытья и сокращает время сушки феном. В составе масла макадамии и арганы. Ценовая категория: около 1800 рублей.
10. Эликсир для волос Asia SPA от Orofluido (Испания) обволакивает волосы без образования пленки, придавая локонам ухоженный вид и здоровый блеск. Не повышает жирность. Подходит для использования после сушки феном. Стоимость: в пределах 780 рублей.
11. Усилитель роста Nioxin (США) повышает кровообращение, стимулируя рост волос, питая кожу головы и волосяные луковицы, мягко отшелушивает кожу головы и питает ее. Цена: 1700 рублей.

Хорошая маска для сухих волос

Мы уже говорили о незаменимости влаги для питания прядей. Если волосы стали сухими — вы мало пьёте чистой воды и плохо увлажняете сами волосы вспомогательными косметическими средствами. Причиной иссушения прядей также является погода, старайтесь беречь кожу головы от ультрафиолетового излучения летом и морозного воздуха зимой.

Рынок косметики для волос пестрит различными спреями. Они способствуют лучшему расчесывания, уберегая локоны от травмирования и покрывают каждый стержень защитным невидимым слоем сохраняя влагу и блеск. Рецепты для сухих волос предусматривают не только внешнее воздействие в виде увлажнения сухих волос, но и внутреннее. Переберите свой рацион, в нём должен присутствовать витамин А. Ешьте больше овощей и фруктов.

Как было подмечено ранее, важно регулярно наносить маску на сухие волосы для их питания и увлажнения. Делайте это регулярно, лучше курсами

Стоит отдать предпочтение смесям, сделанным своими руками в домашних условиях. Во-первых, вы будете знать что есть в составе, в отличие от покупной, во-вторых — натуральные маски дают уход за волосами без особых затрат.

Одно из первых средств в уходе за сухими волосами — это базовые масла, которые можно использовать соло или в составе масок. Самые востребованные для сухих волос — аргановое, оливковое, макадамии, кокосовое, масло ши, какао масло, конопляное, льняное, жожоба, зародышей пшеницы, виноградных косточек, миндальное.

1. Масляная маска

Самая универсальная маска для сухих волос. Все ее ингредиенты направленны на увлажнение и устранения сухости волос.

• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка масла арганы;
• 1 чайная ложка масла жожоба;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Маска делается до мытья волос и пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, его добавляем в конце. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос. Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная и ее достаточно делать раз в две недели.

2. Витаминно — оздоровительная маска

Витаминная маска, эффект от которой, как после ламинирования, при этом, если вы ее наносите на кожу головы, она еще и питает корни волос питательными веществами.

• 1 ч. ложка масла авокадо;
• 1 ч. ложка льняного масла;
• 1 ч. ложка меда;
• 2 ч. ложки сока алое;
• 5 капель витамина А на масле;
• 5 капель витамина Е на масле;
• 1 желток.

Смешать все ингредиенты и можно подогреть до комфортной температуры. Нанести маску на корни (сделать легкий массаж) и распределить по всей длине. Подержать маску около часа и смыть шампунем, такую маску можно делать один раз в неделю.

3. Увлажняющая маска

Оливковое масло самое универсальное в уходе за волосами, в том числе и за сухими волосами, а мед и желток волос, еще использовали наши бабушки.

• 2 столовой ложки меда;
• 2 столовой ложки оливкового масла;
• 1 желток.

Подогреть на водяной бане мед и масло, добавить желток. Маску нанести от корней до кончиков волос, можно утеплить. Оставить маску на 30-40 минут и помыть голову как обычно.

4. Защитная маска

Кокосовое масло предотвращает потерю белка из волос, масло какао питает волосы проникая в их структуру, а масло авокадо прекрасно увлажняет сухие волосы.

• 1 столовая ложка кокосового масла;
• 1 столовая ложка масла какао;
• 1 чайная ложка масла авокадо.

Подогреть все масла на водяной бане и нанести на волосы отступив от корней. Маску нужно утеплить и оставить как можно дольше на волосах, а потом тщательно смыть с помощью шампуня.

5. Маска из авокадо

• 1/2 часть авокадо;
• 1-2 столовой ложки масла авокадо.

Нужно тщательно размять половину авокадо (лучше брать переспелый) и добавить в него масло, по консистенции должно получится как крем. Маска наносится на длину волос. После того, как вы помыли волосы шампунем, промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой. Маска отлично подходит для сухих, пористых волос.

Как избавиться от жирности?

Что делать, если кожа головы жирная? Ответ один: мыть, причем каждый день! Еженедельно пользуйтесь шампунями, предназначенными для глубокого очищения. После мытья раз в неделю также наносите на волосы средства, придающие объем. Почему раз в неделю? Потому что в состав таких продуктов входят очищающие компоненты, обладающие высокой активностью, и они сильно сушат волосы.

Для ежедневного мытья используйте шампуни, содержащие:

• экстракты растений: листьев смородины или березы, коры вербы, мать-и-мачехи, крапивы, шалфея, ромашки, полевого хвоща;
• масла розмарина, а также чайного дерева;
• специальную глину;
• керамиды;
• витамины А, С, Е;
• микроэлементы (селен, цинк).

Как правильно мыть голову:

• Сначала нанесите шампунь на корни, добейтесь образования пены, затем душем промойте всю длину волос.
• Кондиционер нужно нанести на кончики, распределить до половины длины. А вот корни не затрагивайте – так вы только утяжелите волосы.

Помощь профессионалов

Если ваши попытки уменьшить жирность безуспешны, стоит посетить трихолога. Он может назначить вам специальные процедуры. Эффектом против жирности волос обладают следующие сеансы:

• Электромиостимуляция и дарсонвализация. Такие процедуры выполняются на аппаратах и позволяют устранить дисбаланс в работе сальных желез.
• Пилинг. Косметологи выполняют химический пилинг кожи головы средствами, содержащими кислоты (до 30 или 40%). Дома пользоваться такими продуктами нельзя, только специалист может правильно нанести состав, к тому же, его нейтрализация подразумевает несколько этапов. И хотя менее жирной кожа после такой процедуры не станет, зато она снижает риск образования перхоти, не позволяет закупориваться устьям волосяных луковиц. Профессиональный пилинг специалисты советуют делать еженедельно, курс состоит из 3-5 сеансов. Затем ежемесячно нужно делать одну поддерживающую процедуру.
• Электрофорез. При выполнении процедуры используются растворы, содержащие витаминные комплексы и антиоксиданты. В результате предотвращается окисление сквалена, вызывающее зуд.
• Криомассаж. Капилляры кожи под воздействием низких температур резко сужаются и расширяются, начинает притекать артериальная кровь, насыщенная кислородом. Такое воздействие пробуждает спящие луковицы волос, нормализует деятельность сальных желез.
• Мезотерапия. Делаются подкожные инъекции коктейлей, содержащих активные вещества, витаминно-минеральные комплексы.

Дополнительные рекомендации на каждый день

Ежедневно либо через день мойте голову. Пользуйтесь теплой водой, поскольку вода высокой и низкой температуры оказывают негативное влияние на функционирование сальных желез.

Пользуйтесь специальными шампунями. Они обладают противовоспалительными свойствами и содержат компоненты для глубокой очистки с себорегулирующим действием.

Каждые 3-7 дней применяйте специальные маски либо скрабы, предназначенные для глубокого очищения. Они позволят снизить жирность.

Соблюдение такой схемы ухода позволит снизить выработку количества сала и сделать волосы более воздушными, легкими и объемными.

Уход за волосами в процессе лечения себорейного выпадения

Сделанные в домашних условиях маски и отвары, подобранные вместе с врачом, — хорошее подспорье в лечении себорейного выпадения волос. Например, можно воспользоваться такими советами:

• для дезинфекции кожи подходят настои и отвары коры дуба и ромашки;
• смягчения и питания — корень лопуха;
• подсушивания — лимонная вода, содовая вода, отвар из череды;
• смягчения — отвар из чистотела или шелухи лука.

Полезным действием обладают разогревающие маски. Они стимулируют циркуляцию крови, ускоряют рост волос. Для таких масок берут красный перец, лук, горчицу.

Не рекомендуется мыть голову каждый день, это может пересушить кожу. Если волосы быстро становятся жирными у корней, то мыть их надо 2–3 раза в неделю, а сухие достаточно 1 раз.

Как использовать петрушку от пигментных пятен

Рецепты приготовления препаратов из петрушки для очищения лица от пигментных пятен доступны, просты и эффективны для обладательниц всех типов кожи. Предлагаем вам несколько наиболее действенных народных методов использования растения, которые помогут справиться с пигментацией женщинам любого возраста.

Сок

Чтобы сделать сок петрушки для обработки пигментных пятен, купите несколько пучков свежей зелени и измельчите в блендере или соковыжималке. Пропитайте полученной жидкостью ватный диск и положите на полчаса на проблемную область, предварительно очистив ее от грязи и жира. Если у вас жирная кожа, добавьте в сок петрушки несколько капель лимона, цитрус обесцветит пигментные пятна и хорошо подсушит верхний слой эпидермиса.

Нет времени и желания выжимать из петрушки сок, тогда положите на пигментное пятно перемолотое сырье, а затем смойте кашицу теплой водой и нанесите питательный крем.

Отвар

Наименее трудоемкой, но в то же время довольно результативной, является такая форма использования петрушки как отвар. Вам не нужно выделять отдельное время для его приготовления или позаботиться о приобретении дополнительных ингредиентов. Шинкуете овощи и зелень для салата? Отложите в сторонку пару ложек мелко нарезанной петрушки, а затем залейте их стаканом крутого кипятка. Через 2−3 часа процедите настой петрушки и протирайте пигментные пятна на лице утром и вечером перед сном, пока не увидите приятные изменения. Средство храните в холодильнике не дольше семи дней.

Отвар из корня петрушки от пигментных пятен готовьте в тех же пропорциях, но томите его 5−10 минут на водяной бане, чтобы биологически активные вещества успели отдать целебному напитку свои свойства. Остудите, отфильтруйте, умывайтесь перед сном каждый день или накладывайте тканевые примочки, смоченные в отваре.

Лосьон

Натуральный лосьон из петрушки от избыточной пигментации представляет собой спиртовой настой, рецепт ниже.

Ингредиенты:

1. Петрушка — 50 г зелени.
2. Водка — 0,5 л.

Как приготовить: В качестве дополнительных компонентов можно взять одну столовую ложку сока одуванчика, рябины или лимона. Средство для ежедневного ухода за кожей настаивайте на протяжении двух недель в темном месте и не забывайте после применения помещать флакончик с лосьоном в холодильник.

Как использовать: Протирайте пигментные пятна 1−2 раза в день.

Результат: Осветляет пигментные пятна.

Косметический лед

Отбелит и одновременно тонизирует кожу косметический лед из петрушки. Разложите по формочкам листочки растения и залейте кипятком, или используйте уже готовый процеженный отвар.

Кубиками льда пройдитесь круговыми движениями по участкам пигментации, процедуру проделывайте во время утреннего туалета. Если есть необходимость снять воспаление и отек, заморозьте состав из сока петрушки, лимона и отвара ромашки в пропорции 1:1:1. После утреннего умывания позвольте лицу высохнуть самостоятельно, после чего нанесите на кожу увлажняющий дневной крем.

Масло

Эфирное масло из растения, в котором содержится максимальная концентрация всех полезных элементов, добавляйте в состав косметических препаратов для чувствительной кожи. Масло петрушки выводит пигментные пятна с лица, убирает темные круги и отеки в деликатной области под глазами, обладает противовоспалительным и антисептическим действием, защищая кожу от повреждения и инфицирования.

Профилактика акне

Самая частая проблема в борьбе с прыщами – их выдавливание. 

Этого нельзя делать по нескольким причинам:

— При выдавливании прыщика нарушается целостность кожи, а значит, туда без проблем могут попасть микробы и бактерии.

— Существует высокая вероятность того, что останется рубец или шрам.

— Выдавливание прыщей провоцирует появление пигментных пятен и новых прыщей.

Если у вас появилось несколько небольших прыщей, но в течение недели они прошли, то в этом нет глобальной проблемы. Однако, если акне стали часто возникать на вашем лице, то это повод сдать анализы и посетить консультацию гинеколога, эндокринолога и косметолога. Если вас беспокоят боли в животе, то сюда также следует добавить консультацию гастроэнтеролога.

В ежедневном уходе стоит использовать легкие матирующие текстуры с пометкой «для жирной кожи». Они будут предотвращать появление воспалений, восстанавливать, регенерировать кожу.

Кроме того, нормализация питания и отказ от жирного, сладкого, мучного — основа здоровой и чистой кожи.

Главные причины повышенной жирности кожи головы

Первопричиной повышенной жирности волос и кожи головы является гиперактивность работы сальных желез.

За счет увеличения выработки подкожного жира, кожа головы начинает лосниться, постепенно жирный блеск переходит на корни волос и ниже. Внешний вид шевелюры теряет свой объем, свежесть и опрятность.

Нарушение работы сальных желез часто происходит по следующим причинам:

• проблемы эндокринного или гормонального характера;
• заболевания ЖКТ;
• неправильный уход за волосами;
• употребление нездоровой пищи в большом количестве, особенно жирной, жареной, соленой или острой;
• недостаток витаминов;
• ношение тесных или синтетических головных уборов;
• мытье головы слишком горячей водой;
• особенность структуры волос и кожи, которая передается по наследству.

Кроме того, активные действующие вещества многих современных средств по уходу за волосами представляют собой химические соединения, негативно влияющие на кожу и волосы, накапливаясь в организме и нередко провоцируя нарушение липидного баланса, что также может спровоцировать повышение сальности.

Для определения точной причины возникновения данной проблемы, рекомендуется посетить специалиста и сделать необходимые обследования.

Схема 1. Лечение расширенных пор после акне

Если мы имеем очень широкие поры как наследие юношеских прыщей, без лазера не обойтись.

В Платинентал используется фракционный лазерный фототермолиз. Бережная, но очень действенная лазерная перфорация кожи Asclepion Dermablade позволяет снять верхний слой кожи, выровнять ее тон и добиться фарфоровой гладкости.

Через неделю после лазерной шлифовки результат укрепляется при помощи 5-6 процедур мезотерапии японским препаратом SAKURA. Коктейль составляется косметологом индивидуально – в специальной пропорции для улучшения кровотока и сужения пор.

Пациентка, 35 лет.

Проблема акне и постакне: активное воспаление, рубцы, неровная кожа, расширенные поры.

Домашний уход: Ultra Milk Cleanser, Even Skintone Serum, Ultra C Sheer Facial Cream, Ultra A Smoothing Complex (Ultra A Treatment Serum), , Protective Moisturiser Cream SPF 30+. Все – Ultraceuticals

Процедуры в клинике: фракционный лазрный пилинг + 8 Vitapeel Ultraceuticals

Устраняем причины жирности волос

Начните питаться правильно. Ограничьте употребление жирной и сладкой пищи, которые стимулируют повышенное выделение сала. Полезные продукты для ваших волос должны содержать витамины и минералы: это фрукты, овощи, морепродукты, бобовые, орехи, нежирное мясо, яйца, цельнозерновые. Тогда как соления и копчености, алкоголь, крепкий кофе усиливают выработку кожного сала и усугубляют причины повышенной жирности волос. Избегайте их!

Если полезные микроэлементы не поступают с пищей, то можно дополнительно принимать специальные витамины. Например, витаминно-минеральный комплекс ALERANA – отличное средство для питания волос изнутри.

Волосы слишком жирные? Пора к врачу! Особенно это актуально, если раньше вы не сталкивались с чрезмерной жирностью. Причиной могут быть некоторые заболевания: нервные нарушения, болезни желудка, инфекции, гормональные проблемы. В данном случае волосы выступают прекрасным индикатором вашего здоровья.

Своевременная диагностика позволит назначить лечение. После того, как вы решите проблему со здоровьем, вопрос жирных волос разрешится сам.

Правильный уход. Да-да, жирные волосы моют и укладывают определенным способом. Спросите у обладателей данного типа: они тратят на уход намного больше времени и усилий, чем счастливицы со здоровыми волосами. Но тут, увы, другого выхода нет. Мы раскроем вам несколько «хитростей».

Особенности выпадения волос у мужчин

Мужской тип облысения называется андрогенетическим или андрогенным. Он встречается и у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными сбоями в организме. При этом у мужчин выпадение связано не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он выделяется (под действием фермента) в фолликуле, вызывая преждевременную утрату волоса.

Причиной облысения может также быть генетическая предрасположенность.

Такой тип облысения локализуется в лобно-теменной и макушечной областях. Височные и затылочные зоны практически не затрагиваются.

Андрогенный тип облысения проявляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими, медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они располагаются на темени или лобных участках.

Кроме того, процесс потери волос на голове часто сопровождается повышенным ростом волос на лице, появлением акне и жирной себореи.

Если не начать своевременное лечение выпадения волос, облысение остановить будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменной, так и на макушечной зонах.

Прически для маскировки жирных корней волос

Иногда спрятать жирность можно с помощью правильно подобранной прически. Лучшее решение в таком случае:

• тугое плетение типа колосок, рыбный хвост, корзинка;
• тугой пучок на макушке или затылке;
• ракушка с начесом по всей длине;
• прикорневой начес.

Главный принцип во всех этих прическах – создание объема у корней и скрывание частей, которые стали жирными. Даже при выполнении плетения хорошо приподнять корни на макушке у корней, зафиксировать их лаком, после чего выполнить саму укладку.

При выполнении ракушки можно воспользоваться красивыми аксессуарами для волос, которые будут отвлекать взгляд от невымытого объема. Подойдут объемные заколки, шпильки со стразами.

Почему волосы становятся жирными: причины?

Среди основных причин повышенной сальности волос можно выделить следующие:

1. Себорейный дерматит. Если кожа головы пересушена, в дело вступают сальные железы, чья главная задача — сохранять должный уровень увлажнения эпидермиса. Однако из-за каких-либо сбоев в системе железы начинают работать внеурочно, доставляя на поверхность кожи слишком много сала. Долгая жизнь в режиме изобилия чревата для волосяных луковиц затруднением питания и дыхания, а сами волоски в результате голодания сильно истончаются и становятся ломкими. Также с дерматитом обычно приходит и перхоть — это не что иное, как слипшиеся ороговевшие чешуйки кожи.
2. Неправильное питание. О том, что питание влияет на здоровье, знает каждый. Но вот какие конкретно продукты влияют на состояние волос, знают, увы, немногие. Так, основными врагами шевелюры остаются копчености, сладкое, мучное, сильно соленое, алкоголь, ведь все это сильно замедляет обменные процессы, а, значит, и секрет выделяется неправильно. Избыточное потребление шоколада и кофе также плохо сказываются на состоянии кожи, в том числе провоцирует появление акне.
3. Заболевания. Действительно, некоторые заболевания могут стать причиной излишней жирности волос, однако, как правило, это является далеко не единственным симптомом. Сюда относятся болезни, вызванные нарушением микрофлоры кишечника, обменных процессов, гормональные сбои (особенно у женщин). Например, банальный дисбактериоз, который встречается у каждого третьего, нарушает естественный вывод из организма продуктов распада, поэтому «расшлаковка» происходит через железы наружной секреции.
4. Наследственность. К сожалению, это правда. Структура, тип и интенсивность роста волос заложены в нас генетически. Поэтому, имея склонность к повышенной сальности, старайтесь хотя бы не усугубить ситуацию. Как правило, если дело в наследственности, то волосы приходится часто мыть с самого детства, и на их внешний вид не сильно влияют прочие факторы.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем в целом вредно для организма и волосы исключением не являются.

В результате воздействия токсичных веществ, содержащихся в сигаретах и спиртосодержащих напитках:

• нарушается кровообращение;
• снижается «выносливость» волосяных фолликулов;
• ухудшается состояние волосяных стрежней – появляется ломкость, которая проявляется даже при жирных волосах;
• образуется жирная перхоть — крупные хлопья желтоватого цвета.

Вредные привычки оказывают и косвенное влияние на здоровье волосяных стрежней – снижается иммунитет, густеет кровь, что в итоге ведет к сбоям в обновлении, восстановлении и лечении волос.

Что делать:

Конечно, в идеале вовсе отказаться от любых токсических веществ, будь-то никотин или спирт, но если так кардинально менять образ жизни тяжело, то старайся хотя бы минимизировать вред:

• пей больше жидкости. Вода снижает концентрацию никотина, а также способствует быстрому выводу токсинов;
• не докуривай сигарету до конца – чем ближе к фильтру, тем токсичнее вдыхаемый дым;
• старайся обезопасить прическу от воздействия дыма – собирай их в хвост или надевай головной убор. Так ты хотя бы защитишь их от внешнего воздействия дыма;
• кури только на свежем воздухе – так и концентрация дыма, впитываемая волосами, кожей и одежной будет меньше, и легкие насытятся кислородом.

Но, как мы уже говорили выше, лучше вовсе отказаться от курения и приема алкоголя, так как никакие советы не смогут вообще избавить от негативного влияния на организм вредных привычек.

Похожие записи

Эрнест хемингуэй Две судьбы: куликова и матросов Биография алексея фатеева Идеальные отношения между мужчиной и женщиной Шарлотка Что считалось красивым в средневековье, эпоху возрождения и в xix веке: корсеты и сложные причёски