Сонные морщины: 4 способа предупредить появление глубоких линий на коже

Причины появления

Активная мимика – не единственная причина ранних мимических морщин. Существует несколько факторов, которые влияют на состояние кожи, снижение её упругости и эластичности:

• недостаточный уход за кожей;
• воздействие внешней среды (качество воды, загрязнённость воздуха, климат  (резкие колебания влажности и температуры воздуха)); 
• фотостарение (частое нахождение на солнце, отсутствие защиты кожи от ультрафиолетового излучения);
• некачественная косметика;

• тонкая и сухая кожа (обычно мимические морщины возникают и становятся заметны в возрасте от 30 лет, но при таком типе кожи могут проявиться и до 25 лет);
• врожденная гиперактивность мышечных волокон в определенной зоне (зона вокруг глаз, на лбу);
• заболевания внутренних органов;
• вредные привычки (курение, алкоголь).

Лоб

Нахмуренный лоб

Появление складок на лбу в ответ на некий стимул можно считать надёжным индикатором того, что есть какие-то вопросы или проблемы либо что человек чувствует себя неуверенно.
Нахмуренный лоб обычно ассоциируется с сомнениями, напряжённостью, тревогой, озабоченностью. Имейте в виду, что сейчас многие используют ботокс в косметических целях, а он препятствует появлению морщин на лбу и тем самым может маскировать истинные чувства человека.

Пульсация вен на висках

В стрессовой обстановке поверхностные височные вены (расположенные наиболее близко к коже на височных участках головы чуть дальше глаз) могут заметно пульсировать. Это очень точный индикатор возбуждения вегетативной нервной системы, вызванного тревогой, озабоченностью, страхом, гневом или, в некоторых случаях, радостным волнением.
Таким образом мозг автоматически переключается в режим выживания в предвкушении интенсивной физической нагрузки, такой как бегство или борьба, и заставляет сердце и лёгкие работать быстрее.

Потирание лба

Мы начинаем массировать лоб при головной боли, когда обрабатываем информацию или когда нас что-то беспокоит, вызывает сомнения.
Это форма успокаивающего поведения, помогающего снять напряжение и тревожность.

Как избежать морщин на лбу и лице

Увядание кожных покровов и образование косметического дефекта замедляют следующие меры профилактики.

Здоровое питание. Включить в рацион больше продуктов, которые богаты витаминами А, группы В, С, Е, а также элементами, которые нейтрализуют свободные радикалы – селеном, цинком.

Умеренные физические нагрузки в домашних условиях или на свежем воздухе, прогулки сохраняют и освежают цвет лица, предупреждают и разглаживают морщины.

Ограничить сладкое. Морщины со лба убирают при злоупотреблении сладким – сахар в соединении с белками провоцирует образование в организме веществ, которые повреждают коллаген и эластан, нарушают прочность и упругость кожи.

Ограничить кофеин. Обезвоживание кожи в результате злоупотребления кофе, чая, шоколада – причина сухости и образования морщинок.

Достаточный сон. Организм восстанавливает и регенерирует кожные покровы ночью. Недостаток сна старит кожу, вызывает образование морщинок.

Курение. Никотин ухудшает кровоток. Кожные покровы теряют розоватый оттенок, эластичность, быстрее стареют.

Развитое умение управлять мышцами, которые отвечают за мимику и выражение лица, также помогает отложить беспокойство о том, как убрать морщины на лбу.

Способ 1. Расслабить лоб, на него поместить полоску тонкой бумаги, которую с одной стороны смазать питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы край бумаги не травмировал кожу.

Простая мера учит контролировать мышцы, которые собирают кожу над бровями в складки, приучает их к расслабленному состоянию, отучает от привычки морщить лоб.

Закреплять повязку на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять домашнее средство от морщин до избавления от вредной привычки.

Способ 2. Для контроля и тренировки лицевых мышц, которые образуют кожные складки над бровями, посмотреть вниз, а затем вверх. Следить, чтобы не морщить лоб. Для контроля положить ладонь. Повторять движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

Причины морщин

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм направляет больше крови во внутренние органы. Хронический дефицит кровоснабжения – причина увядания кожных покровов, необходимости убирать морщины на лбу и других частях лица.

Возрастные изменения снижают скорость обновления клеток эпидермиса, внутриклеточное давление, которое удерживает стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, теряют проницаемость и упругость, сдуваются. Увеличенная ломкость сосудов провоцирует сосудистую сетку.

Понижение кожного иммунитета учащает шелушение кожи, ее раздражение.

Возраст ухудшает работу сальных и потовых желез, способность противодействовать солнечной радиации – причину сетки мелких морщинок на лбу и лице после загара.

Причины убрать морщины на лбу – нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы.

Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных процессах, гормональных изменениях, скоплении в кишечнике вредных веществ.

Старение и образование морщинок на лице косметологи связывают с действием свободных радикалов. Их главный источник – ультрафиолет солнца или кварцевой лампы в солярии. Он разрушает коллагеновые волокна, обезвоживает глубокие слои кожи, лишает ее упругости и эластичности. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.

Кожу быстрее старит чрезмерная подвижность лица – причина мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать или хмурить брови. Привычке способствует нервный темперамент.

Убирают морщины на лбу у мужчин, которые привыкли сдвигать кожу в складки во время разговора или когда причесываются, женщины при подкрашивании ресниц.

Чтобы не пришлось убирать морщины на лбу, «гусиные лапки», некоторые поддерживают лицо бесстрастным, сводят выражение эмоций к минимуму.

В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаться плохому настроению, слезам, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.

Использование ботокса в разглаживании морщин

Хотя использовать этот препарат можно в любом возрасте, рекомендуют его для женщин и мужчин от 35 лет и старше. Принцип действия вещества основан на отключении передачи нервных импульсов к мускулатуре. Это приводит к расслаблению мышц и исчезновению появившихся неровностей.

Основное действующее вещество – ботулотоксин А, который синтезирует особые бактерии. Это один из сильнейших ядов, известных человечеству, но в минимальных концентрациях он не наносит вреда здоровью, поэтому давно и успешно используется в косметологии. Состав неплохо работает как средство, при помощи которого можно скрыть морщины на лбу, но после окончания воздействия они снова появятся.

Ботокс вводят в участок между бровями и переносицей. Существует 5 стандартных точек уколов, но в большинстве случаев достаточно и трех для получения стабильного эффекта. Результат сохраняется на протяжении полугода.

Anti-age препараты

Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)

Лаеннек – раствор для инъекций

Bb Laboratories — Сыворотка «Arcanum»

Премиальный набор «Идеальная кожа лица. Здоровый тон»

Побочные явления от ботокса

Так как это сильнодействующий препарат, назначать и делать инъекции должен грамотный специалист-косметолог в специально оборудованном центре. Но даже если процедура была проведена по всем стандартам, многие клиенты сталкиваются с неприятными последствиями. К ним относятся:

• Боли в месте прокола. Могут распространяться в разные части головы.
• Локальное покраснение кожи. Связано с нарушением тонуса сосудов в участке введение средства.
• Опущение верхнего века. Происходит в результате отключения мышц, управляющих его движениями. Это следствие неправильного выбора точки укола или неверного расчета дозировки.

Обычно такие «побочные эффекты» сохраняются непродолжительное время и быстро исчезают без лечения. При сильной головной боли можно принять таблетку обезболивающего.

В редких случаях возможно резкое истощение слоя подкожной клетчатки в межбровной области. В таких ситуациях рекомендуют дополнительно ввести филлер на основе гиалурона.

Почему появляются вертикальные морщины на переносице

Вертикальные межбровные морщины, они же «морщины гордецов» или «гнева», заметны в тот момент, когда мы сдвигаем брови. Вот главные причины, почему они появляются:

Активная мимика. Если ты часто выражаешь свои эмоции через мимику, то эти мышцы у тебя всегда в напряжении. А это грозит появлением складок.
Недостаток воды

Мы уже не раз писали о том, как важно регулярно пить минимум 1,5-2 литра воды в день.
Возраст. Этот фактор обусловлен естественными процессами: с возрастом организм синтезирует меньше коллагена, из-за чего кожа становится менее упругой и эластичной

К счастью, здесь организму можно помочь, ниже объясняем как.

Есть еще теория, что мимические морщины связаны с характером человека. Так, например, считается, что вертикальные заломы свойственны людям ответственным, преданным, всегда готовым прийти на помощь. Они внимательны и скрупулезны. Замечала за собой, что когда ты очень сосредоточена, то хмуришь брови? Работа у таких людей вероятнее всего связана с умственным трудом.

Классификация морщин

Методы борьбы со старением косметологи подбирают в зависимости от типа морщин и причин их образования.

По глубине залегания морщины разделяют на:

• Поверхностные – имеют вид тоненьких, слабо выраженных линий, не выходящих за пределы эпидермиса. Чаще всего они образуются в результате обезвоживания кожи. Если насытить клетки водой, то вскоре морщины начинают разглаживаться и бесследно исчезают.
• Срединные – бороздки более заметны, проникают в дерму. Появляются при углублении поверхностных морщин либо в результате разрушения коллагеновых волокон.
• Глубокие – ярко выражены и хорошо заметны. Затрагивают все слои кожного покрова. Основная причина – ослабление мышечного тонуса, отвисание (птоз) тканей. К глубоким морщинам принадлежат носогубные складки.

По месту расположения выделяют морщины:

• Лобные – возникают у людей с чрезмерно развитой мимикой. Чем ярче человек выражает свои эмоции, тем в более раннем возрасте образуются складки.
• Межбровные – представлены вертикальными полосками. Они короткие, но довольно глубокие. Обычно становятся заметными, когда человек проявляет раздражение, агрессию, гнев.
• Носогубные. Глубокие складки – результат отвисания и дряблости кожи. Мелкие морщинки – свидетельство ворчливости, из-за чего человек постоянно находится в нахмуренном состоянии.
• Периорбитальные (локализуются вокруг глаз) – обычно образуются вследствие возрастных изменений. У молодых людей морщины вокруг глаз появляются из-за частого прищуривания.

В зависимости от причины возникновения различают морщины:

• Мимические – формируются при интенсивной мимике. Их довольно часто можно увидеть на лицах молодежи. Сначала появляются почти незаметные поверхностные линии. Постепенно они углубляются и трансформируются в глубокие борозды.
• Возрастные. Результат естественных процессов, вызванных физиологическим старением. Первые морщинки можно заметить уже в 30-35-летнем возрасте. В дальнейшем уменьшается концентрация коллагена в коже, что провоцирует углубление складок. Они становятся более заметными, постепенно сливаются друг с другом, увеличиваясь в объеме.

О чем говорит морщинистый лоб

У людей умных, способных и нормальных на лбу обыкновенно бывает 5 или 6 непрерывающихся морщин. У людей же хотя и умных, но претерпевших тяжелые испытания и сбитых судьбой с первоначально избранного ими пути, морщины на лбу во многих местах прерываются и не ровны, что указывает на притупленность умственных способностей и непрочность убеждений. У людей возвышенных, даровитых ораторов и великих артистов бывает всего 3-4 продольные линии, пересекаемые одной линией сверху вниз. Отсутствие морщин или едва заметные морщины на лбу — признак неразвитого ума и неспособности к серьезному мышлению.

Семь параллельных линий на лбу свидетельствуют о доброте, расчетливости, недоверчивости. Это человек с тонкой психологией, заботливый, прежде чем что-то сделать, все продумает.

Длинная морщина на лбу, обрамляющая левую бровь, указывает на лукавство, большое чувство юмора. Самая верхняя линия у волос говорит о таланте. Такой человек может быть режиссером, драматургом, у него хорошо развита фантазия. Но он очень раним. Средняя линия, пересекающая весь лоб, указывает на его общительность и необычайную коммуникабельность. Он любит быть в гуще событий, охотно заводит новые знакомства. Не очень уравновешенный, особенно «декабрьский». Всегда добивается желаемого, успех сопутствует ему.

Ломаная линия над левой бровью говорит об аналитическом складе ума. Этот человек не спешит с выводами, он смел и решителен в трудных вопросах. Может быть руководителем большого предприятия. В работе фанат, перед трудностями не отступает, упрямо идет к цели. Вторая линия, изогнутая посередине, говорит о его физической силе и выносливости. «Зимний» человек может быть спортсменом высокого класса. Обычно он бывает высокого роста, любит путешествовать. Большую часть времени проводит на работе.

Поперечная линия посередине лба, прогнутая вниз, свидетельствует о необычайной настойчивости и упрямстве человека. Две морщины на лбу над бровями указывают на его гордый и непримиримый характер. Он любит спорить, в споре должен обязательно одержать победу. Нетерпелив, вспыльчив, неуравновешен. Не может согласиться с поражением. Обладает острым умом и философским складом мышления. Эгоистичен. Способен к точным наукам. Склонен к перемене мест. Прекрасно ориентируется в незнакомой местности. Надежен, никогда не предаст, умеет хранить тайну. Добр, любит собак.

Две линии над переносицей указывают на мужество человека, сильную волю. Вся жизнь его проходит в работе. Умеет постоять за себя, свои интересы. Материалист. Стойко переносит неудачи, которых в его жизни немало. Очень вынослив физически, может работать при высокой температуре. У него рождаются разнополые дети.

Поймать, понять, расслабить! Три эффективные техники для работы с мимическими привычками

Из всех мимических привычек, которые вы у себя нашли, выберите одну. Как с ней работать, покажу на примере привычки стискивать зубы. Первое — наблюдаем.

Техника первая: «Поймать мимическую привычку»

Каждый раз, как только вы заметите, что зубы стиснуты, ответьте на следующие вопросы.

1. Наблюдаем внешнее событие. Что произошло в тот момент, когда я стиснула зубы? Какая внешняя ситуация или событие? Например, начальник несправедливо обвинил, а я в ответ стиснула зубы.

2. Наблюдаем внутреннее состояние. Что я в этот момент почувствовала? Какие эмоции испытываю? Какие чувства? Например, я чувствую злость, раздражение, досаду, возмущение.

Что чувствуют мое лицо и тело (где в лице и теле есть ощущения, какие они)? Например, я чувствую, как напряглись челюсти, лоб и затылок; как сдавило грудь, напрягся живот и сжались кулаки.

Как я дышу? (Глубоко, поверхностно, медленно, ускоренно, рывками, задерживаю дыхание.)

Например, я задерживаю дыхание, не чувствую его. Какая я в этот момент? (Напряженная, растерянная, смущенная, злая…) Например, я злая, раздраженная.

3. Наблюдаем со стороны. Как я проживаю свои эмоции, ощущения? Например, выражаю вовне; сдерживаю внутри; замораживаю (абсолютно ничего не чувствую).

Что мне мешает выразить чувства и эмоции здесь и сейчас? Например, я боюсь потерять работу; я не хочу обидеть мужа, подругу и пр.

Ну а мы делаем следующий шаг — расслабляемся. Вы уже знаете, что сдерживание эмоций сопровождается мышечным напряжением лица. И ваша главная задача после отслеживания привычки — помочь мышцам расслабиться. Делюсь двумя следующими техниками. Выбирайте ту, что больше понравится.

фото: fizkes / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Техника вторая: «Очищающее дыхание»

Не важно, идете вы, стоите или сидите. Сделайте внутреннюю паузу: расслабьтесь (облокотитесь на спинку стула, кресла), прикройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании

Если нет возможности расслабить спину и закрыть глаза, просто дышите: 10 вдохов и выдохов в комфортном для вас темпе. Одиннадцатый вдох — глубокий и медленный. Выдох — еще более глубокий и медленный. И далее: каждый вдох и выдох замедляйте и удлиняйте. Делайте от 4 до 10 раз.

Теперь перенесите внимание в ту зону лица, где есть самое ощутимое напряжение (в случае со стиснутыми зубами — место соединения верхней и нижней челюсти). Представьте, что делаете глубокий вдох, направляя его в это место

И с очень глубоким, медленным выдохом представляйте, что напряжение покидает лицо: вытекает, как вода, испаряется.

Вдох и выдох делаем открытыми губами. Выдыхаем с шумом. Сделав упражнение несколько раз, вернитесь к комфортному дыханию.

Как усилить эту технику

1. Мягко помассируйте напряженное место. Не спешите, делайте это с любовью и нежностью.
2. Умойте лицо чистой питьевой водой или протрите травяным настоем, гидролатом или неспиртовым лосьоном.

Как устроить удачное свидание

Вы, наверное, слышали, что некоторые молодые люди приглашают девушек в кинотеатр на фильмы ужасов. Они надеются, что подруга испугается и обнимет спутника. Может быть, эта тактика кажется нелепой, но в ее пользу говорят научные данные.

Было проведено множество исследований, доказавших, что люди ориентируются на проявления собственного физиологического и эмоционального состояния, чтобы оценить себя и решить, что думать и как действовать.

Если человек физиологически возбужден — в частности, во время просмотра ужастика, — мозг может решить, что это возбуждение связано с чем-то еще, например с присутствием другого человека или волнением по поводу того, хорошо ли проходит свидание.

Выбор между «Пилой-3» и третьим эпизодом «Звездных войн» может предопределить судьбу отношений. 

Если вы не любите ужасы, подумайте, что еще вызовет у вас и вашей спутницы (или спутника) всплеск адреналина. Например, можно покататься на американских горках. Эффект будет тот же.

Услуги профессионалов

Одним из самых эффективных способов избавиться от морщин считаются процедуры, проведенные в косметологических клиниках. Если залом слишком глубокий, тогда прибегают к методам пластической хирургии.

Посещая косметологический салон, следует учесть, что каждая процедура стоит недешево, но полученный эффект сохранится надолго. Тип манипуляции косметолог подберет в зависимости от состояния кожи и области поражения морщины.

Хорошо зарекомендовало себя использование специальных филлеров. В основе этих препаратов — гиалуроновая кислота. При помощи таких уколов удается полностью убрать глубокий залом, но лишь в том случае, если процедура проводится с необходимой регулярностью. С ней хорошо сочетается ботокс, который способствует расслаблению каждой мышцы на лице, в результате чего мимические морщины убираются быстро и эффективно. Делать такие инъекции рекомендуют два раза в год.

К более сложным процедурам относят проведение операции. Хирург делает разрез на лбу в волосяной части. После того как кожу отслоят, ее вновь натягивают, удаляя все лишнее. Такая операция позволяет добиться моментального эффекта и сохранить его надолго. В то же время следует учесть тот факт, что период реабилитации длится долго.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Рекомендации косметологов и профилактика

Меры профилактики обязательно включают регулярный уход за кожей лица: косметика для домашнего ухода должна быть подобрана согласно вашему типу кожи и текущей проблеме.

Второй важный этап профилактики морщин – защита от ультрафиолета. Агрессивное воздействие солнечных лучей приводит к преждевременному старению кожи (фотостарению). Косметологи ЕМС рекомендуют защищать кожу от солнца в течение всего года: наносить солнцезащитное средство необходимо после нанесения основного ухода за 20 минут до выхода на улицу. Защиту нужно обновлять каждые 2-3 часа.

Профессиональный уход за кожей — еще одно условие для поддержания молодости и красоты кожи. ЕМС рекомендует мульти-уход на аппарате GeneO+. В ходе 1 процедуры аппарат Geneо+ (Израиль) использует 4 технологии одновременно:

• оксигенация кожи (глубокое очищение и насыщение кожи кислородом),
• стимуляция синтеза нового коллагена за счет дозированного воздействия RF энергии,глубокое питание,
• массаж для нормализации мышечного тонуса и снятия отечности лица.

Синергия технологий усиливает эффект от методик, уменьшая признаки увядания кожи, разглаживая морщины, восстанавливая функции клеток кожи и активизируя ее внутренние ресурсы.

Виды и причины появления

В зависимости от особенностей формирования и внешнего вида выделяют два основных типа морщин на переносице:

• Продольные, или вертикальные. Возникают из-за постоянного напряжения мышцы, которая отвечает за сведение бровей и находится под ними. Зачастую появляются у тех, кто часто хмурит брови. Женщины чаще подвержены именно такой форме.
• Поперечные, или горизонтальные. Развиваются как следствие хронического тонуса маленькой мышцы, которая находится под кожей переносицы и сдвигает кожу лба. Зачастую формируются у тех, кто привык нахмуривать лоб, щурить глаза или морщить нос. Чаще возникают у мужчин и людей с близорукостью.

Среди причин, по которым кожа теряет упругость и формирует складки, специалисты выделяют:

• Чрезмерный тонус мышц. У людей, для которых характерна повышенная мимическая активность, мышцы лица находятся в постоянном напряжении.
• Сухость кожи, нарушение водного баланса. На сухой коже складки образовываются гораздо быстрее, чем на комбинированной или жирной.
• Строгие диеты, нехватка витаминов. Недостаточное количество полезных веществ в организме не дает коже насытиться нужными веществами для поддержания тонуса.
• Чрезмерное воздействие солнечных лучей. Ультрафиолет – главная причина преждевременного старения, сухости кожи, появления морщин.
• Возрастные изменения. С годами снижается выработка эластина, коллагена. Кожа теряет упругость, тонус, растягивается и опускается.

Маски, чтобы убрать морщины на лбу

Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, восстанавливают мягкость, упругость, бархатистос. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.

нанести облепиховое масло кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.

Крем для избавления от морщин:

• Заварить 1,5 стаканами кипятка 5 лавровых листов, томить на медленном огне 10 минут.
• Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла.
• Добавить 1с.л. приготовленного лаврового отвара, 10г жженых квасцов (спросить в аптеке).

Увлажнить составом ткань, поместить на лоб на 1 час.

Мак. Народное средство разглаживания морщин:

Заварить стаканом кипятка пригоршню лепестков мака, настоять 6-8 часов, процедить.

Протирать лобную область утром и вечером.

Маска из яичного белка:

Нанести белок на 15 минут. Смыть, нанести питательный крем.

Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.

Маска из мумиё. В составе мумиё полезные вещества, которые помогают в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.

Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды.

Пропитать мягкую ткань, приложит на 1-2 минуты.

Противопоказания: родинки, бородавки.

Парафиновая маска:

• Расплавить парафин на водяной бане.
• Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом.
• Мягкой тканью нанести парафин, отступить по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем.

Через 10-15 минут снять, сделать массаж поперек морщин. Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Противопоказания: гипертония, стенокардия, бронхиальная астма, угри, гнойнички, аллергия, экзема, множественные родинки, бородавки, грибок.

Народные способы

По поводу домашних масок у косметологов — противоположные мнения. Одни считают, что народные способы неэффективны, другие – что они полезны для кожи. Поэтому желательно перед приготовлением  “омолаживающего зелья” проконсультироваться со специалистом.

Рецепт 1.

Вам понадобится: 1 столовая ложка желатина, эфирное масло чайного дерева.

Что делать: растворить желатин в теплой воде до густой консистенции, добавить эфирное масло и перемешать. Держать маску 20-25 минут.

Рецепт 2.

Вам понадобится: 1 сырой картофель, оливковое масло.

Что делать: натереть картофель на тёрке, добавить несколько капель масла, перемешать. Нанести на лицо, через 25 минут смыть.

Маски нужно наносить сразу после приготовления и избегать чувствительной зоны вокруг глаз и губ.

Мимические морщины — что это такое и почему они появляются

В анатомии лица есть одна особенность. Мышцы здесь крепятся к костям не с двух сторон, как на теле, а только с одной. Другим концом они вплетены в кожный покров. При сокращении лицевых мышц кожа растягивается и собирается в складки, и выражение лица меняется. Когда мышцы снова приходят в расслабленное состояние, кожа разглаживается. Но так бывает только в детстве и юности. Понаблюдайте за детьми. Они почти все много смеются и часто плачут, но на их лицах все эти переживания следов не оставляют, потому что кожа ещё очень эластичная. Складки и морщинки можно заметить, только когда ребёнок возбуждён. Это так называемые динамические морщины — их видно только при напряжении лицевых мышц. Но работают эти мышцы изо дня в день в течение долгих лет. Приподнял человек бровь, прищурил глаза или незаметно улыбнулся, каждый раз срабатывает один и тот же механизм: сокращаются, а потом снова расслабляются мышцы, а вслед за ними сжимаются и разжимаются клетки соединительной ткани — фибробласты. Эти клетки подтягивают за собой коллагеновые волокна, отвечающие за эластичность кожи. Они имеют форму спирали или пружины. Пока эти волокна плотные и упругие, они составляют что-то вроде каркаса и поддерживают тонус кожи. От постоянного напряжения они как бы растягиваются и «провисают». Мышцы тоже или слабеют, если они неактивны, или, наоборот, от постоянного напряжения спазмируются. Их состояние определяет рельеф среднего слоя кожи — дермы. Где мышцы ослабли, там ткань провисает и образует морщины, где мышцы напряжены — ткани образуют что-то вроде валика или бугра, выпуклой складки. Вслед за изменениями в среднем слое кожи неизбежны изменения и верхнего слоя — эпидермиса. Так на лице появляются видимые морщины и складки. Происходит это годам к 20, иногда чуть раньше или позже. Такие мимические морщины, которые заметны даже в состоянии покоя, называются статическими, и их нужно лечить.

Мышцы крепятся к среднему слою кожи, когда они слабеют, ткани провисают и образуют морщины

Какие ещё причины могут вызвать появление ранних морщин:

• генетика;
• малый объём жировой прослойки — чем она больше, тем дольше кожа сохранит эластичность;
• состояние кожи — сухая и обезвоженная кожа всегда стареет быстрее;
• действие неблагоприятных внешних факторов (солнца, ветра, перепадов температуры);
• недостаток влаги в организме (из-за несоблюдения питьевого режима и режима питания, вредных привычек).

К 30 годам мимические морщины, которые ещё лет 5–10 залегали на поверхности, углубляются — из-за того постепенно теряется способность кожи к регенерации. Новый коллаген вырабатывается всё медленнее, белковые волокна теряют эластичность, жировой слой истончается. К 40 годам состояние усугубляется начавшимся гравитационным птозом: старые морщины нависают ещё сильнее.

Платизма, как сохранить от быстрого старения ⠀

Это особая мышца, которая сильно отличается своим строением от других мышц. Кроме того это самая тонкая мышца. Поэтому она сильно подвержена возрастным изменениям и внешним повреждениям. ⠀ Почти за все недостатки на шее отвечает состояние платизмы. Платизма — самая крупная мимическая мышца, она состоит из двух половинок, крепится к костям чуть ниже ключицы, покрывает всю шею и подъязычную зону, а вверху вплетается в мышцу, опускающую угол рта и другие мышцы нижней трети лица. ⠀ От ключиц вверх она расходится вертикальными ответвлениями, которые часто называют «ножками платизмы». По структуре платизма похожа на кожу: тонкая, плоская и с возрастом становится менее эластичной. Когда она перенапряжена, те самые вертикальные ножки выделяются под тонкой кожей. И наоборот, если тонус платизмы снижен, шея — дряблая.

Причин гипертонуса платизмы может быть много! Под контролем после 40лет должна быть мимика, состояние жевательных мышц, шейно-воротниковая зона. ⠀ Тело и лицо — единая система. И мы всегда рекомендуем комплексный подход. Нужно найти и понять причину напряжения, и через работу с мышцами лица и тела можно достигнуть улучшения внешности. Можно проходить курсами массаж спины и шеи, аппаратные косметические процедуры, делать компрессы.

Уже давно не секрет, что морщины появляются не от того, что «кожа отвисла», а от спазма мышц.

Спазмы могут образоваться по разным причинам: активная мимика, неправильная осанка (от этого происходят перекосы и асимметрия, которая с возрастом переходит и на лицо). От напряжения мышца укорачивается, а коже «некуда деваться», и она собирается гармошкой. Вот почему косметолги предлагают колоть ботокс в лоб и межбровку. Небольшая доза парализующего яда блокирует мышцы и мимику, эти зоны расслабляются, и морщины уходят.

Спазм затылочно-лобной мышцы приводит к морщинам на лбу

Те, кто по понятным причинам, хочет избежать опасных инъекций, добро пожаловать в нашу рубрику «Красота своими руками». Сейчас вы узнаете, как легко снять спазм с лобных мышц и стереть нелубокие морщины буквально на глазах (если морщинки поселились на вашем лице достаточно давно, придется немного потрудиться), но несколько недель ежедневной практики сотворят настоящее чудо с вашим лбом. 

Для начала начните отслеживать свою мимику. Если вы часто морщите лоб, старайтесь избавиться от этой привычки. В качестве самоконтроля можно приклеить на лоб небольшой кусочек кинезио тейпа (он похож на лейкоплатсырь, только «дышит» и тянется, не вызывает аллергии и легко снимается).

Многие жалуются, что лоб морщится во сне. Днем все было прекрасно – а утром проснулись с морщинами. Это бывает от информационной перегрузки, которая часто сопровождается мигренями и тяжестью в области лба. Избегайте просмотра новостной ленты на ночь, не засиживайтесь в соцсетях. А еще лучше – откажитесь от гаджетов после 6-7 вечера. Ваш сон станет крепче и спокойнее, а кожа на лбу гораздо ровнее. 

Похожие записи

Как выпрямить волосы в домашних условиях надолго или даже навсегда? Говорят дети Пошаговая инструкция: как правильно наносить корректор на лицо Наталия власова: личная жизнь (муж, дети) К чему снится варить или кушать борщ Уличный театр