Стоит ли общаться с бывшей девушкой после расставания: все плюсы и минусы

Оглавление

Если вы уже с кем-то

Если у вас уже есть партнер, тогда ответ на вопрос можно ли остаться друзьями после отношений будет зависеть от множества других факторов.

Комфортно ли будет новому партнеру в случае вашей дружбы? Спросите его или ее об этом. Если он или она против, лучше всего окончательно разорвать все связи с прошлым партнером. Не потому, что новая девушка или парень не доверяют вам, а потому, что они любят вас, а когда любите что-то, то особенно дорожите этим. Уважайте это и цените!

Если новая вторая половина не против, то тогда можно или нет остаться друзьями с бывшим парнем или девушкой зависит от того, сможете ли вы поддерживать ровные и нейтральные отношения, когда будете вместе.

Всегда есть возможность их внезапного возобновления при некотором стечении обстоятельств. Вы должны быть осторожны, так как в самом плохом варианте общение с бывшим приведет к разрыву с партнером, который у вас сейчас есть. Вы можете рано или поздно не оправдать его доверие. Если думаете, что можно пойти на такой риск, — пожалуйста.

Главная причина почему не стоит общаться с бывшими:

  • наличие новых отношений;
  • искреннее желание двигаться вперед и как можно скорее их завести.

Можно ли дружить с бывшими. Дружба с бывшим как признак психического расстройства

Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь, да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьём посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и…перестаём общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми тёплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже всё сказали, всё выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу. Не так давно учёные новозеландского клинического центра заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили – тёплые, дружеские отношения с экс-партнёрами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.

В каких случаях дружба допустима?

Экс-супруги

В некоторых случаях бывшие половинки могут легко дружить, не раня чувства друг друга. Это допустимо в следующих ситуациях:

Если они ничего друг к другу не испытывают. Такое может быть, если отношения не являлись слишком серьёзными или же были просто ошибкой. Зачастую в таком случае расставание происходит легко и безболезненно. Но если же разрыв ранил чьё-то сердце, то оставаться друзьями не стоит, иначе это может привести к лишним переживаниям.
Наличие совместного ребёнка. Если супруги развелись без проблем и хотят общаться и далее, то это будет отличным решением, если у них есть общие дети.
Бывшие половинки являются коллегами

В таком случае важно будет сохранить доверие и избавиться от взаимных претензий. Если же к этому добавить первый пункт, то и дружба в этой ситуации вполне приемлема.
Отношения с партнёром с самого начала были больше похожими на дружеские

Такое бывает, когда мужчина и женщина хорошо друг к другу относятся, но абсолютно не совпадают характерами для создания пары. И даже если между ними и промелькнула страсть, такая связь не приведёт ни к чему серьёзному и будет больше напоминать дружбу. В таком случае не стоит терять приятеля и сохранить взаимопонимание.

Если вы обдумали этот вопрос и всё-таки решили стать приятелями после расставания, то желательно точно убедиться, что вы полностью остыли и избавились от чувств

Также будет важно избегать разговоров о вашем разрыве и не припоминать негатив, чтобы начать всё с «чистого листа»

Бывшие возлюбленные

Если после расставания никто сильно не обижен, то почему и не дружить?

— Действительно, нередко в конце отношений кто-то из пары — парень или девушка — предлагает: «Давай останемся друзьями», — говорит специалист. — Но это не всегда означает намерение дружить. Чаще мы просто не хотим обидеть человека, отказывая ему в общении. А чтобы возникла реальная дружба, необходим ряд условий.

Прежде всего, вы не должны быть настолько обижены друг на друга, чтобы избегать общения. Зачастую мы понимаем, что человек не так уж плох, просто для совместной жизни он нам не подходит — не тот характер, отсутствуют обязательные качества, которые мы хотели бы видеть в своем парне, есть раздражающие черты, и так далее. А вот как друг или приятель парень нас вполне устраивает.

Дружба между парнем и девушкой возникает, когда у них есть нечто общее. Какие-то увлечения, взгляды на жизнь, может быть, совместная работа или территориальная близость. Если хотя бы одно из этих условий соблюдено, то есть шанс, что предложение «остаться друзьями» не останется пустым звуком.

  • Отношения
  • Какое белье вернет страсть в отношениях
  • Правильная одежда решит проблемы в любви
  • Совместимы ли вы?
  • Пять опасных любовных заблуждений. Ситуации. Видео
  • Тайм-аут спасет самые безнадежные отношения

Каковы плюсы и минусы такой дружбы «после любви»?

Положительных аспектов у таких отношений достаточно много.

Во-первых, за период, пока вы были парой, между вами возникла определенная эмоциональная близость и понимание. Иными словами, вам легче находить друг с другом общий язык.

Во-вторых, вы хорошо знаете достоинства и недостатки друг друга, поэтому знаете, как вести себя друг с другом, чего ожидать, и можете в той или иной ситуации дать или получить от бывшего партнера дельный совет.

В-третьих, тот факт, что когда-то у вас были интимные отношения, делает ваше общение более открытым. Встречаются и оставшиеся друзьями пары, которые продолжают периодически вступать в сексуальные отношения просто потому, что им приятно друг с другом и без намека на возврат былого.

Но в такой дружбе встречается и немало подводных камней.

Во-первых, если у кого-то из пары еще сохранились чувства к бывшему партнеру, то дружеские отношения могут стать для него мукой. Ведь бывший возлюбленный, возможно, уже строит новые отношения с кем-то другим, а вы еще на что-то рассчитываете… Вам нелегко регулярно видеть его, общаться с ним и в то же время знать, что он вам больше не принадлежит… Могут иметь место необоснованные вроде бы сцены ревности, неадекватные поступки и прочее.

Во-вторых, роман, переросший в дружбу, может серьезно мешать новым отношениям. Случается так, что бывший парень мечется между старой подругой и новой пассией, испытывая перед обеими чувство вины, при этом обе дамы отчаянно ревнуют его друг к другу…

В-третьих, вам сложно обсуждать с другом, который некогда был вашим возлюбленным, свою личную жизнь, что не составляло бы труда, если бы между вами никогда не было романа. К примеру, вы не знаете, как сообщить ему, что у вас уже завязались отношения с кем-то другим.

Так стоит ли вообще поддерживать дружбу с вашим «бывшим»? Вот рекомендации психолога Марины Возчиковой.

Вынужденное пересечение в повседневной жизни

Помните такие истории, когда в юные годы вы очень хотели учиться с этим мальчиком или девочкой в одном классе, ходить в общие кружки и тд. Почему-то, когда мы этого действительно хотим, нам приходится постоянно планировать встречи или каким-то образом попадаться в поле зрения конкретного человека.

А вот тогда, когда мы пытаемся порвать с человеком все узы, получается с точностью наоборот — нет практически и дня, чтобы вы не столкнулись с ним на улице, в магазине или еще где-нибудь. О да, превратности судьбы, они такие!

Разрыв был слишком болезненным

Например, он произошёл по инициативе одного, а второй совсем не хотел расставаться. Или всё дело было в измене и предательстве. О дружбе говорить тут сложно, по крайней мере до тех пор, пока боль и негативные эмоции не утихнут. А на это могут потребоваться месяцы или даже годы.

Может, это только замаскированное влечение

Да, такой вариант, безусловно, возможен. Но не стоит портить отношения из-за простых домыслов, когда можно точно выяснить, что кроется за дружескими беседами. Явными признаками сексуального желания могут выступать:

Излишнее внимание и потребность всегда быть вместе.
Частые подарки.
Стремление проводить время только наедине, а не в общих компаниях.
Слишком частые тактильные контакты.
Ревность к вашим друзьям и партнерам.

На самом деле понять, какие чувства испытывает ваш приятель к вам, несложно. Просто некоторым из нас не хочется замечать очевидное и терять близкого человека.

Как сохранить нормальные отношения?

Как часто происходят расставания, которые приводят к взаимной ненависти… При виде бывшего любовника вас может бросать в дрожь от раздражения и выступать румянец от злости, ведь он причинил неисчислимое количество боли и обид. После такого разрыва дружба между бывшим парнем и девушкой, кажется фантастическим феноменом, который случается только в сказках.

Однако, несмотря на предрассудки и порывы ярости – нормальные отношения сохранить можно! Женщины умудряются поддерживать хорошие отношения не только со своими любовниками, но и дружить с бывшими мужьями.

Так как же все-таки вести себя, когда «любовь прошла – завяли помидоры», а живете в одном городе или даже на одной улице:

Стоит ли дружить с бывшей женой. Советы психологов

Расставание тяжело для каждого человека, поэтому многие бывшие супруги стремятся сохранить теплые отношения. Но, большинство психологов придерживаются одного единого мнения – после развода дружбы не будет. И на то есть весомые причины, которые были изучены многолетними исследованиями опытных специалистов.

Причины трудностей между бывшими супругами

  • Осадок в душе. После прекращения отношений, каждый из супругов будет чувствовать внутренний дискомфорт, который может пройти только по истечении определенного времени. Супруги могут иметь недосказанные претензии к бывшим, которые при случае они захотят использовать.
  • Боль. Ни один развод не проходит без боли. Некоторые люди будут чувствовать ее на протяжении долгого времени, даже если внешне не проявляют этого.
  • Ностальгия. Это чувство может сопровождать вас на протяжении целого года, особенно если вы не построили других отношений. Подобная ностальгия когда-нибудь приведет вас к близким отношениям и повторению прошедшей истории.
  • Ревность. Бывшие супруги трудно переживают переход к новым отношениям, и постоянно наблюдают за жизнью второго человека. Иногда им очень трудно свыкнуться с мыслью, что они больше не вместе.

Ни одно расставание не может быть беспочвенным, у каждого из вас были весомые причины на согласие разрыва. Поэтому, когда вы соглашаетесь на дружбу с бывшей супругой, есть вероятность получения новой порции боли, и отрицательных эмоций.

Как говорит известная поговорка «холодный чай подогреть можно, но вкус будет уже не таким», и с ней согласны все психологи и социологи.

Зачем вам возвращаться к прошлому? Если у вас есть дети, постарайтесь быть нейтральным по отношению к бывшей супруге – примите ваш разрыв и отпустите ее.

Отношения с самим собой

Когда к человеку приходит понимание того, что чувство любви уже не живет в сердце, его начинают терзать сомнения. Он растерян, и не знает, как сообщить эту новость партнеру. Выходом из непростой ситуации часто является предложение дружбы. Но как обидно слышать его из уст любимого человека, и если вы соглашаетесь на дружеские отношения, то с единственной надеждой: вернуть былое.

Ситуация непростая, но самым тяжелым является то, что человек, которого разлюбили, оставили, бросили, уверен — произошло нечто ужасное. В голове крутятся мысли о своем несовершенстве, неумении удержать любимого. Начинает казаться, что жизнь потеряла всякий смысл, а все лучшее осталось в прошлом.

Если же разрыв произошел из-за другого человека, то непроизвольно начинаешь себя с ним сравнивать. То, что чувствует «разбитое» сердце невозможно передать словами. Унижение, боль, обида и слезы, с помощью которых все эти чувства выплескиваются наружу. Понимаешь, что у любимого был выбор, и он не в вашу пользу. А значит, вы в чем-то проигрываете сопернику. Красотой, умом, поведением…

Но ведь это совсем не так. У каждого из нас свои вкусы, взгляды, запросы и ожидания. Тем более, жизнь не стоит на месте, отношения меняются, и тот, кто еще вчера заслуживал наше расположение и любовь, сегодня может оказаться чужим и непонятным.

Не нужно сравнивать людей, мы все индивидуальны, не похожи друг на друга, а поэтому интересны и неповторимы.

Определяем мотив

Если нет общего делового интереса или совместных детей, то обычно нет больше причин для того, чтобы оставаться друзьями.

Конечно, если вы оба расстались по обоюдному согласию, оба счастливы и уже двигаетесь дальше, тогда можно быть друзьями, так как прошлые чувства не будут мешать.

Если хотите остаться друзьями после расставания, так как втайне надеетесь таким образом заполучить бывшего обратно, скорее всего, вас быстро раскусят. Язык тела и поступки расскажут всю правду, даже если будете постоянно повторять, что это не так.

Если бывший партнер почувствует, что его пытаются вернуть, это может заставить человека полностью избегать вас, чтобы не испытывать неловкости в вашей компании и минимизировать риск возобновления нежеланных отношений.

Поймите, что дружбы может и не случиться

Бывают случаи, когда с бывшими просто нельзя дружить. Расставание было некрасивым, новый любовный интерес экс-партнера очень ревнив, или вы вдвоем все еще не можете поладить. Правда в том, что развитие ваших отношений находится не только под вашим контролем – это касается вас двоих.

Если вы извинились и проявили доброту там, где нужно, и даже предложили стать друзьями, но ничего не получили взамен, возможно, вам придется принять это и отпустить друг друга. Может быть, вашему бывшему просто нужно больше времени. А может, оно нужно вам. Примите и то, что вы можете полностью исчезнуть из жизни друг друга – это тоже неотъемлемая часть любого разрыва.

Обложка: shutterstock.com

Минусы дружбы с бывшим

Пока не окажешься сам в подобной ситуации, трудно объективно оценить возможные риски дружбы с партнёром после расставания. Взгляд со стороны поможет вам осознать, какие подводные камни вас ждут, если бывший парень или муж стал другом. Мы поможем вам снять розовые очки и взглянуть правде в глаза. Вас ждут следующие опасности, если вы с бывшим хотите остаться друзьями:

Бессознательная надежда на восстановление отношений. Вы можете и не догадываться, но чаще всего дружба с бывшим – это не что иное, как бессознательная попытка оставить с ним хоть какую-то связующую нить. Привычка к мужчине и всё ещё теплящиеся чувства мешают относиться к нему совершенно не предвзято и действительно дружить. Поэтому от таких приятельских отношений вы, скорее всего, будете страдать, не отпуская бывшего партнёра и одновременно не имея возможности с ним сблизиться.

Помеха на пути к новому роману. Вместо того чтобы встречаться с интересными мужчинами, вы будете проводить время с бывшим мужем или парнем, так как стали с ним друзьями. Активное общение с прошлым партнёром помешает новым отношениям, ведь ваши мысли будут поглощены не тем, кем нужно. К тому же наличие подобного друга может насторожить нового кавалера и даже оттолкнуть от вас

На кону стоит личное счастье, поэтому осторожно отнеситесь к принятию решения о дружбе с бывшим.

Негативные воспоминания. Если бывший муж или парень стал вам другом, то вы не избежите периодически возникающих мыслей «а что бы было, если бы мы не расстались?»

Вы будете постоянно вспоминать как приятные, так и неприятные моменты отношений, а возможно, даже конфликтовать с мужчиной, раздувая давнишние ссоры. Избежать таких ситуаций практически невозможно, даже если станете по максимуму сдерживаться. У всех нас бывают плохие дни и нервные срывы, и на бывшем мужчине рано или поздно захочется отыграться, когда он внезапно подвернётся под руку.

Обоюдная ревность. Бывший может пытаться стать вам другом, но до конца этого никогда не произойдёт. Чувство собственности у мужчин очень развито, поэтому он всегда в душе будет ревновать вас к любому столбу, хоть не покажет этого. Вы тоже не сможете совершенно безразлично наблюдать, как ваш новоявленный друг крутит шашни с другой девушкой. На сердце будет неспокойно, а может, даже появится желание отбить бывшего у новой подружки. Всё это не принесёт в вашу жизнь должного спокойствия, а только добавит проблем и поводов для стресса.

Не думайте, что все эти недостатки дружбы с бывшим вас не коснутся. Многие самоуверенные дамы начинали общаться по-дружески со своими прошлыми мужчинами, а потом жалели об этом. Думайте о себе, а не о том, как вы будете выглядеть в случае отказа от дружбы. Заботьтесь о собственном душевном комфорте и будущей личной жизни. Никто не должен влиять на ваше будущее кроме вас самих.

Так почему же?

Вы видели друг друга голыми

Ты думаешь, что это совершенно ничего не значащая причина, мало ли кто видел тебя голым! И много ли кто из этих людей имел с тобой секс? Крайне трудно вернуть нормальные отношения с человеком, которого ты видел голым. Это уже был другой уровень отношений, а дружба и приятельские отношения — совершенно другое дело. Ты видел ее грудь вблизи, ты знаешь, как выглядит ее задница и есть ли на ней целлюлит

Ты знаешь, как она пахнет, а что самое важное — как она ведет себя в сексе. И ты можешь легко все это отринуть? Чем более ты чувствителен, тем меньше шансов у тебя «остаться друзьями»

Вы не можете доверять друг другу

Для дружбы нужно доверие. Хотя бы немного. Кто-то кого-то обманул или обманывал. Да, черт возьми, вы даже не можете рассказать бывшей о том, что у вас сейчас происходит. Ведь у вас может быть новая девушка, каждое упоминание о которой будет делать самолюбию бывшей больно («Наверное, она лучше! Посмотрите на фотографии, как он счастливо улыбается. Кто-то круче меня!»). И это отвратительно, не находишь?

У одной стороны всегда будут обиды или упреки

Нет, не бывает конца отношений без горечи и взаимных упреков. Ведь почему-то же вы расстались? Ах, надоело? Так причина упрека будет простейшая — ты был невыносимо скучным, внимания не обращал. Даже если прошло прилично времени (вы все еще после этого общаетесь?!), девушка уже забыла обиду, но попросту помнит, что ты скучный. А тебе верить нельзя.

Ревность

Даже если вы оба нашли новую любовь всей жизни, обидно же, что старая нашла кого-то получше тебя и больше тебе не принадлежит. Мы можем не осознавать это умом, но это будет давить на нас на подсознательном уровне. Нельзя спокойно смотреть, как бывшая нашла свою новую любовь. Даже если прошло много времени. Это неприятно. Также в ход идет следующая ерунда: ты искренне не желаешь своей бывшей девушке любви. Ты хочешь, чтобы ваши отношения были чем-то особенным, чтобы она через годы сказала «Только с Вовчиком у меня была тру-лав, я больше никого так не полюблю». Но такое бывает крайне редко. Чаще всего потом любят и сильнее. И не раз. А если в дело вступает личная обида, то как бы ты ни строил из себя толерантного перца и как бы ты этого ни отрицал, ты искренне не захочешь ей личного счастья. Карьеры, плюшек, похудеть — пожалуйста, личного — увы, нет.

Между вами еще может быть страсть

Если, конечно, ее отсутствие не стало причиной разрыва. Между вами же когда-то существовала какая-то химия, да? Вы друг друга возбуждали, так почему бы этому не повториться в очередной прощальный секс? Ах, да, прощальный секс… Не рекомендую тебе это делать, ты же не хочешь почувствовать всю горечь расставания снова?

Постоянное напоминание

Бывшие мешают идти вперед. Они тормозят тебя и возвращают к ошибкам прошлого. Самый простой способ остаться друзьями — друг друга, а лучший способ простить — забыть. Тогда спустя несколько лет вы, случайно встретившиеся где-то, уже без смущения можете сказать друг другу «Привет». Постоянное наличие бывшей у тебя в контактах мешает тебе идти дальше, знакомиться с новыми людьми и получать что-то новое.

Аргументы против дружбы с бывшим мужем

Психологи говорят о том, что попытка окунуться в прошлые отношения может напоминать минное поле. Какие опасности подстерегают вас на этом пути?

Невозможность поставить точку

Когда вы расстаетесь, потому что не находите ни одной причины жить с человеком, которого когда-то любили, – чувства ушли и ничто больше вас не связывает, иногда лучшим выходом бывает полное прекращение контактов. Если вы этого сделать не хотите или не можете, хотя бы сведите общение к минимуму.

Ревность к новой партнерше

Почти всем людям присуще чувство собственничества в разной степени. Но одно дело, когда оно проявляется к супругу, и совсем другое, когда он приобретает приставку «экс», но при этом притязания женщины остаются такими же. Сможете ли вы поддерживать дружбу с бывшим мужем и его нынешней женщиной, не проявляя при этом ревности? Если ответ отрицательный, то готовьтесь к постоянным скандалам.

Большая вероятность повтора отношений

Если сохранить дружбу с бывшим мужем, то, может статься, захочется отмотать ленту назад. Особенно подобному способствует свежеприобретенный не совсем удачный опыт отношений с другим мужчиной. В какой-то момент может показаться, что бывший выглядит привлекательнее прочих, и возникает соблазн все повторить. Но не забывайте, что в одну реку нельзя войти дважды…

Вероятность интимных отношений

В прошлом у вас были любовные отношения, и при наличии дружеских в настоящем достаточно оказаться в соответствующей обстановке, когда алкоголь ослабит тормоза, и все закончится сексом. Потом будет неловкость, раскаяние, сожаления, ведь вам это все ни к чему.

Подмена понятий

За дружбой с бывшим мужем часто стоит желание женщины контролировать жизнь экс-супруга. Впрочем, это справедливо и в обратном направлении. Попытка любого из бывших партнеров сохранить контроль, прикрываясь дружбой, негативно повлияет на бывшую половину.

Для расставания были какие-то веские причины. Если разрыв произошел после измены мужа, то не следует поддерживать с ним дальше тесные отношения. Дружба с бывшим мужем после предательства с большой вероятностью принесет очередное разочарование. Раз он способен на измену, то будет и дальше доставлять моральные страдания бывшей супруге.

Огласка интимной информации

Супруги знают друг о друге почти все, и многое из этого совершенно не предназначено для чужих ушей. Сохранив приятельские отношения с бывшим партнером, женщина рискует, что он расскажет о ней нечто интимное посторонним людям.

Угроза для новых отношений

Если у женщины появляется новый поклонник, ему точно не понравится ее дружба с бывшим мужем. Здесь столько простора для домыслов и ревности, что новые отношения, толком не успев начаться, закончатся скандалом.

Освобождаемся от чувств и забываем обиды

Вспоминать былые обиды глупо, а предъявлять какие-либо претензии не имеет никакого смысла. Расставшись, люди позволяют себе жить по-другому. Они меняют отношение к «бывшим» и можно даже утверждать, что становятся к ним более терпимыми. Бытовые проблемы, которые чаще всего являются причиной возникновения семейных драм и скандалов, остались в прошлом. Учить жизни постороннего человека мы не имеем морального права, а тем более не должны пытаться его изменить.

Задумываясь, дружить или не дружить с бывшим объектом любви, нужно четко осознавать, что дружба должна быть обоюдной. Если же один человек проявляет искренние чувства, а у другого в сердце есть какие-либо скрытые намерения, то ничего у них не получится.

Становимся друзьями с бывшим: инструкция для будущих подруг

Кажется, что поднять белый флаг, поговорить и стать с друзьями с бывшим легче лёгкого. Но всё не так-то просто. Осуществлять задуманное нужно правильно, ведь других попыток у вас не будет. Для успеха операции вам понадобится женская хитрость и грамотно составленный план действий, который мы уже скомпоновали для вашего удобства:

  1. Убедитесь в искренности желания. Ваше желание дружить с бывшим может скрывать ещё неостывшие чувства. Возможно, что вы, сами того не осознавая, хотите вернуться к нему. А ваше предложение дружить – завуалированная попытка сохранить возможность видеться с мужчиной и общаться. Разберитесь в себе и чётко осознайте, чего на самом деле жаждет ваша душа. Если любовь ещё не прошла, то лучше попытаться сохранить романтику и про дружбу не намекать. Мужчины – более решительный народ. Они могут принять ваше предложение о приятельских отношениях, окончательно и бесповоротно отказавшись от воссоединения, даже если их чувства ещё не остыли.
  2. Не торопитесь. Сразу после расставания не стоит даже начинать разговор о дружбе. Пока не пройдёт достаточное количество времени, вы оба не сможете общаться без взаимных упрёков. На эмоциях трудно принять адекватное решение и осознать все преимущества возможной дружбы. Дайте остыть вам обоим и только тогда решайте вопрос о дальнейшем взаимодействии. Даже если вы уже готовы к дружбе, внимательно отнеситесь к реакции мужчины на ваше предложение. Не все люди одинаково быстро отходят после расставания. Действуйте последовательно и аккуратно, чтобы не травмировать человека своими разговорами о дружбе. Возможно, бывший сам хочет стать с вами друзьями, и тогда не придётся самой заводить откровенный разговор.
  3. Озвучьте свои намерения. Не стоит придумывать долгое вступление из намёков, предложите бывшему прямо: «Давай останемся друзьями и продолжим общение». Так вы обозначите свою цель, избежав недопонимания. И мужчина точно вас услышит и будет вынужден принять однозначное решение. Искренний разговор – лучшее, что можно сделать в данной ситуации. Не бойтесь отказа: вы сделали всё, что могли.
  4. Ведите себя в соответствии с новым статусом подруги. Не нужно приглашать бывшего мужчину к себе домой, если вы решили дружить. Встречайтесь в людных местах: кафе, парках, торговых центрах. Проводите время так, словно он всегда был вашим другом. Не кокетничайте с бывшим и одевайтесь на встречи поскромнее: вам незачем его соблазнять в новом статусе. Флирт и откровенные наряды могут спровоцировать воспоминания о прошлых отношениях, хотя уже всё давно решено. Вы должны совершенно чётко выстроить границы между вами и новым другом, чтобы не давать ему повода приставать к вам и надеяться на что-то большее.
  5. Избегайте интимной близости и эмоциональной зависимости. Если вы поддадитесь сиюминутному соблазну и займётесь сексом с бывшим мужчиной, то это перечеркнёт едва начавшуюся дружбу. Снова наступая на те же грабли, вы не получите ни друга, ни полноценные отношения. Скорее вы попадёте в капкан эмоциональной зависимости, выбраться из которого совсем непросто. Чётко придерживайтесь поставленной цели, то есть дружбы с бывшим мужчиной, иначе ничего хорошего из таких неоднозначных отношений не выйдет.

Придерживаясь данной инструкции, вы легко и продуктивно будете дружить с бывшим мужчиной. Но перед тем как приступать к её выполнению, нужно чётко представлять все достоинства и недостатки данной авантюры.