Оглавление
- 14 сильных цитат психолога Луизы Хей:
- Сила мысли человека
- О работе психолога высказывания. Цитаты про психологию
- Что такое социальный статус
- Вдохновляющие цитаты о бизнесе, успехе и решительности:
- Цитаты Карла Роджерса, выдающегося американского психотерапевта
- Цитаты о роли психологии. 3 вдохновляющие цитаты от известных психологов. Часть первая.
- Крылатые фразы о психологии. 30+ цитат известного психотерапевта, которые помогут принять жизнь такой, какая она есть
- Дейл Карнеги – выдающаяся личность, меняющая сознание
- 3 интересных цитаты Вильгельма Вундта, немецкого физиолога и психолога
- Цитаты похожих личностей
- Цитаты знаменитого психолога Эрика Берна о том, как программируется наш мозг
14 сильных цитат психолога Луизы Хей:
Давайте научимся не притворяться совершенными. Отказавшись от этого, мы могли бы открыть свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире.
Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.
Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.
Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.
Мы должны сделать для себя выбор освободить и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пусть мы не всегда знаем, как прощать, но надо просто сильно этого захотеть.
Огромная мудрость сокрыта в каждом из нас. Ведь на все вопросы, которые мы задаем, у нас уже есть ответы.
Любить себя — значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.
Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать его. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
В мире всего в достатке — он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег — гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей — больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости — больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.
Все так называемые проблемы — не что иное, как предоставленная нам вновь возможность меняться и расти.
Мысли, которые вы выбираете, создают все ваши жизненные ситуации. В мыслях и словах заключена невероятная сила. И когда вы научитесь контролировать их, вы будете в гармонии с этой силой. Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот — это вы контролируете его.
Самокритика — это включение вашего эго
Вы так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит
Любовь приходит, когда мы ее совсем не ждем. Настойчивые поиски любви никогда не приводят к выбору подходящего партнера, а лишь порождают тоску и ввергают в несчастье. Любовь не существует во вне, она всегда внутри нас. Будьте любящими и будете любимы.
Все, что должно произойти, обязательно случится. В нужное время. В нужном месте. С нужными людьми.
Сила мысли человека
Горе — это то, что касается наших сердец и душ после большой потери.
Нужно оплакать эту потерю, разрешите ей овладеть нашими мыслями на некоторое время. В некоторых случаях не обойтись без страданий. Однако, страдать или нет –это сугубо наш выбор. Нужно всегда помнить о том, что страдание является необязательной частью любой утраты.
Кроме того, если выражаться фигурально, то каждый из нас попадает в этот мир в середине пьесы и уходит посередине действия; и также поступают люди, которых вы любите. Любовь никогда не умирает, и душа не знает потери.
Поскольку наше мышление формирует опыт потери, важно прийти к понимаю того, что это было неизбежно и не забывать, что разбитое сердце — это открытое сердце.
О работе психолога высказывания. Цитаты про психологию
Душа человека и мотивы его поступков всегда вызывали интерес у психологии и именно цитаты про психологию собраны на этой странице. Если у вас есть свое сложившееся отношение по этой теме, можете сравнить его с другими, читая представленные здесь цитаты о психологии.
О мотивах нашего поведения нам ничего не известно. Все, что мы можем, – писать книги на эту тему. Джон Таррант
Хороший психолог легко введет тебя в свое положение. Карл Краус
Психология – это выражение словами того, чего нельзя ими выразить. Джон Голсуорси
Самые интересные высказывания о психологии собраны здесь, потому что они были тщательно отобраны из огромного числа других. Так же и афоризмы о психологии, сделают чтение для вас очень интересным.
Наши поступки подобны строчкам буриме: каждый связывает их, с чем ему заблагорассудится. Франсуа Ларошфуко
Центр нашего сознания бессознателен, так же как ядро солнца темно. Анри Амьель
У психологии длинное прошлое, но короткая история. Герман Эббингхаус
Трудно ставить условия условным рефлексам. Лешек Кумор
Сознание боится пустоты. Поль Валери
Ни один поступок не совершается под влиянием лишь одного мотива. Сэмюэл Кольридж
Видя себя в других, не только любишь себя, но и ненавидишь. Георг К. Лихтенберг
Стресс появляется оттого, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот. Ларри Уингет. Хватит ныть, выше голову!
Тот, кто просит совета, — глуп, кто его дает, — самонадеян. Советовать можно лишь в деле, в котором сам собираешься участвовать. Иоганн Вольфганг фон Гёте
Что скажут соседи? — вот начало и конец современной психологии. Тимоти Лири. Семь языков Бога
Среди всех подходов к человеку психология — самый гадательный, самый зависимый от времени подход. Ролан Барт
Не умеет молчать тот, кто не умеет говорить. Публий Сир
Психология — прекрасная штука для коктейльных вечеринок. Дон Дрейпер — Безумцы (Mad Men)
Все отделены друг от друга тайнами, а через пропасти между людьми ведут обманчивые мосты мнений и иллюзий вместо прочного моста признания. Карл Густав Юнг
Где нет желаний — нет и беспокойства. Эрик Берн. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных
Пустота возможна лишь как понятие в сознании человека: природа не терпит пустоты (лат. natura abhorret a vacuo). Аристотель
Личность — это человек как носитель сознания. Константин Платонов. Занимательная психология
Что такое социальный статус
Понятие социальный статус определяет занимаемое положение, а также отражает иерархичность структуры всей группы. Статусная характеристика не во всем зависит от прилагаемых индивидуумом усилий, ее определяет окружающее общество, наделяя или лишая каких-то функций на основании не всегда объективных факторов. Стоит отметить, что занимаемый социальный статус не является статичным понятием и изменяется в соответствии с внешними обстоятельствами или по решению, принятому самим человеком. Также статус может прекратить существовать полностью, если человек покидает данную общественную группу или перестает строить свою деятельность на основании правил, которые управляют поведенческими проявлениями людей.
Повышение социального статуса возможно при самостоятельных стараниях и стремлениях человека (получение дополнительного образования, создание общественного движения, увеличения количества выполняемых заказов), а также в силу социальных процессов (военные конфликты, смена и захват власти, гибель вышестоящих).
Статусы одного человека подразделяются на личные и социально-общественные, что обуславливается вхождением человека одновременно в общественные группы различного масштаба. К личным статусам причисляется занимаемое человеком место в малой группе (семья, ближайшая группы сверстников, коллектив и т.д.). Занимаемое положение тут регулируется личностными качествами и умением выстраивать прочные и продуктивные межличностные связи. Чем лучше воспринимают человека окружающие, чем большее количество позитивных эмоций испытывают в его сторону, тем выше его статус. Скорректировать свое занимаемое место в малой группе достаточно просто, тут характерно частое изменение положений, что во многом определяется эмоциональностью восприятия и отражает взаимоотношения и их процессы.
К общественно-социальному положению человека относится занимаемое им место в большой группе людей, выделяемой на основании определенных категорий (пол, нация, религия, профессия, место проживания и т.д.). Восприятие качеств и характеристик личности на данном уровне регулируется не самой группой людей и их воздействием, а общемировым положением данной социальной категории в обществе. Именно отсутствием гибкости в данном вопросе и масштабностью восприятия объясняется уничижительное отношение на основании их расы, притеснение прав и свободы на основании половых признаков и религиозных предпочтений.
Вдохновляющие цитаты о бизнесе, успехе и решительности:
Лучшая возможность посадить дерево была 20 лет назад. Следующая лучшая возможность — сейчас. Китайская народная мудрость.
Свой успех я объясняю вот тем, что я никогда не оправдывалась и не слушала оправданий. Флоренс Найтингейл (Florence Nightingale)
Самое трудное – решение действовать, остальное – просто упорство. Амелия Эрхарт (Amelia Earhart)
Делай, или не делай. Не пытайся. Йода (Yoda)
Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть. Лао Цзы (Lao Tzu)
Многие люди теряют силу, потому что думают, будто не обладают ею. Элис Уокер (Alice Walker)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. Джон Леннон (John Lennon)
80% успеха — это умение всегда быть на виду. Вуди Аллен (Woody Allen)
Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть. Джордж Элиот (George Eliot)
Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра. Генри Форд (Henry Ford)
Вызов делает жизнь интересной. Свершения наполняют ее смылом. Джошуа Марин (Joshua Marine)
Если ты хочешь возвыситься, помоги возвыситься кому-нибудь другому.
Ваша жизнь – результат не обстоятельств, а ваших собственных решений. Стивен Кови (Stephen Covey)
Я поняла, что люди забудут, что ты сказал, люди забудут, что ты сделал, но они никогда не забудут, что ты заставил их почувствовать. Майа Анжелу (Maya Angelou)
Два дня в твоей жизни самые важные: день, когда ты родился и день, когда понял, зачем. Марк Твен (Mark Twain)
На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал – начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Иоганн Вольфганг фон Гёте (Johann Wolfgang von Goethe)
Жизнь сжимается и расширяется пропорционально твоей храбрости. Анаис Нин (Anais Nin)
Есть только один способ избежать критики — ничего не делать, ничего не говорить и не быть никем. Аристотель (Aristotle)
Делай, что можешь. С тем, что имеешь. Там, где ты есть. Теодор Рузвельт (Teddy Roosevelt)
Все, чего ты когда-либо хотел, лежит по сторону страха. Джордж Адэр (George Addair)
Семь раз упал — восемь раз поднимись. Японская пословица
Кому нужны деньги? Успех — это если утром встаешь, вечером ложишься, а в промежутке занимаешься тем, чем хочешь. Боб Дилан (Bob Dylan)
Человек, который говорит, что это невозможно, не должен мешать тому, кто просто это делает. Китайская пословица
Творческая энергия не иссякает. Чем больше ее используешь, тем больше ее становится. Майя Анжелу (Maya Angelou)
Ты упускаешь 100% шансов, которые не используешь. Уэйн Гретцки (Wayne Gretzky)
Неважно, как медленно вы идете, до тех пор, пока вы не остановитесь. Конфуций (Confucius). Если всегда делать то, что ты всегда делал, ты всегда будешь получать то, что всегда получал
Энтони Роббинс (Tony Robbins)
Если всегда делать то, что ты всегда делал, ты всегда будешь получать то, что всегда получал. Энтони Роббинс (Tony Robbins)
Ты можешь разочароваться, если не получится. Но ты обречен, если не попробуешь. Беверли Силлс (Beverly Sills)
Лучший способ помочь человеку — возложить на него ответственность и показать, что ты в него веришь. Букер Вашингтон (Booker T. Washington)
Цитаты Карла Роджерса, выдающегося американского психотерапевта
«Многочисленные проблемы возникают, когда мы пытаемся оправдать ожидания других, вместо того, чтобы определить наши собственные.»
«Бытие самим собой не решает проблем. Оно просто открывает новый путь существования, в котором больше глубины и силы переживаний чувств, больше широты и разнообразия.»
«Слова и символы так же относятся к миру к реальности, как карта к территории, которую она представляет. Мы живём по воспринимаемой «карте», которая никогда не есть сама реальность.»
«Человек “знает” что он на верном пути, задолго до того, как он будет “знать” каково действительно решение»
«Человек — это текущий процесс, а не застывшая, статичная сущность; это текущая река изменений, а не кусок твёрдого металла; это постоянно изменяющееся соцветие возможностей, а не застывшая сумма характеристик.»
«Возникает любопытный парадокс – когда я принимаю себя таким, каков я есть, я изменяюсь. Я думаю, этому научил меня опыт множества клиентов, равно как и мой собственный, а именно: мы не изменяемся до тех пор, пока безоговорочно не принимаем себя такими, каковы мы есть на самом деле. А затем перемена происходит как бы незаметно.»
«В психотерапии экзаменует сама жизнь.» «Если я говорю, что “принимаю” вас, но ничего о вас не знаю, то на самом деле это – поверхностное принятие, и вы понимаете, что оно может измениться, если я по-настоящему вас узнаю.»
«Если я хочу способствовать личностному росту других в отношениях со мной, то должен расти сам; и хотя зачастую это болезненно, но очень обогащает.»
«Когда мы достигаем развилки и не знаем, какое направление выбрать, чтобы попасть в нужное место, тут-то мы и начинаем анализировать ситуацию. Мышление начинается именно в этот момент.»
«Фермер не может заставить росток развиваться и прорастать из семени, он может лишь создать такие условия для его роста, которые позволят семени проявить свои собственные скрытые возможности. Так же обстоит дело и с творчеством.»
«Я думаю, в нашей культуре все подвержены следующему штампу: “Каждый человек должен чувствовать, думать и верить так же, как я”.» «Иногда мне бывает трудно понять, кто больше нанес мне урона – мои “друзья” или мои враги.»
«Если ученый в какой-то степени пытается что-то доказать не себе, а кому-то еще (а я не раз допускал эту ошибку), значит, он использует науку для защиты от угрозы своей личности.»
«Когда человек живет с маской, не выражаемые им чувства копятся до тех пор, пока не достигнут какой-то критической точки; тогда они обычно вырываются наружу по какому-то весьма незначительному поводу.»
Цитаты о роли психологии. 3 вдохновляющие цитаты от известных психологов. Часть первая.
Вдохновляющие цитаты могут предложить новые идеи и видение по проблемам, с которыми каждый сталкивается в тот или иной момент. Если вы ищете некоторые цитаты, которые могут помочь вам почувствовать себя мотивированными или энергичными, вы можете начать с более внимательного их изучения. Итак, вашему вниманию представлены изречения некоторых из наиболее известных мыслителей психологии. Узнайте больше о том, что делает их вдохновляющими.
Абрахам Маслоу: поиск новых способов решения житейских проблем.
Что это значит?
Авраам Маслоу изрёк эту знаменитую цитату, ссылаясь на концепцию, которая часто известна как закон инструмента или молот Маслоу. По сути, это предполагает чрезмерную зависимость от привычного или любимого инструмента. Хотя такие инструменты иногда могут быть полезными, они могут привести к приближающимся проблемам так, что они становятся не только не полезными, но даже разрушительными.
В психологических терминах это означает всегда полагаться на одни и те же механизмы преодоления проблем, а не искать новые решения. Вместо того, чтобы стать жертвой этой тенденции, цитата Маслоу предполагает, что вы можете попытаться немного расширить свои горизонты, узнать о новых способах мышления и изучить различные способы общения с другими. Маслоу также известен своей иерархией потребностей.
Уильям Джеймс : преодоление трудностей делает характер.
Что это значит?
Уильям Джеймс говорит, что жизнь не всегда должна идти по лёгкой дороге. Иногда самый большой опыт самопознания привносятся в нашу жизнь вместе с невзгодами и проблемами. Именно в это время вы много узнаёте о себе, своих сильных сторонах и своих слабостях.
Как предлагает цитата Джеймса, иногда важно делать что-то, даже если вы не обязательно наслаждаетесь или хотите участвовать в этих мероприятиях. Для пламенного интроверта начало разговоров с незнакомыми людьми станет отличным примером нежелательной задачи, которая может привести к неожиданному вознаграждению
Если вы проваливайтесь в рутину, попробуйте посоветоваться с психологом и философом Уильямом Джеймсом. Испытайте себя, чтобы попробовать что-то новое или решить проблему, которую вы не всегда найдете приятной, и посмотрите, какие навыки и знания вы можете извлечь из опыта. Несколько примеров того, что вы можете попробовать, включают в себя участие в новом мастер-классе, попытку другой тренировки или совершение марафона.
Альберт Эллис: взятие личной ответственности за свою жизнь.
Что это значит?
Эта цитата из Альберта Эллиса касается ответственности за вашу собственную жизнь и выбор. Ясно, что есть аспекты вашей жизни, которые находятся вне вашего контроля. Хотя вы, возможно, не сможете контролировать всё, что происходит с вами или что вы переживаете в своей жизни, однако вы можете взять на себя ответственность за то, как вы реагируете на эти события.
В психологии эта концепция часто называется внутренним локусом контроля. По сути, ваш локус контроля относится к тому, видите ли вы события в своей жизни как вне своего контроля, или вы чувствуете, что ваши действия могут влиять на вашу судьбу.
Люди, у которых есть внутренний локус контроля, как правило, чувствуют себя более контролируемыми, имеют большее чувство самоэффективности и обычно более счастливые и здоровые. Те, кто обладает внешним локусом контроля, часто чувствуют себя беспомощными, бессильными и немотивированными, чтобы вносить изменения в свою жизнь.
Эллис известен разработкой рационально-эмотивно поведеньческой терапии, — типа когнитивно-поведенческой терапии, направленной на то, чтобы помочь клиентам изменить иррациональные убеждения.
Крылатые фразы о психологии. 30+ цитат известного психотерапевта, которые помогут принять жизнь такой, какая она есть
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Каждый из нас порой задается вопросами о своей природе и своем месте в этом мире. Некоторые мыслители посвящают этим вопросам всю жизнь, помогая другим людям найти если не ответ, то хотя бы путь к нему. Один из таких знатоков человеческих душ — психотерапевт Владимир Леви, чьи тексты стали путеводной звездой для многих читателей.
Владимир Леви — известный врач, психолог и писатель. Его книги по популярной психологии написаны живым языком и сочетают множество жанров — это и научная дидактика, и художественная проза, и публицистика, и поэзия. Любовь доктора к музыке также нашла отражение в его работах: в середине 2000-х он выпустил цикл радиопередач «Музыкальная аптека» о роли музыки в жизни человека. Сейчас, в свои 80 лет, Владимир Леви продолжает психотерапевтический и литературный труд.
AdMe.ru отобрал самые яркие цитаты психолога, блестящие в своей простоте и мудрости.
О жизни с людьми
Желающих изменить ближнего ровно столько, сколько нежелающих изменить себя.
Идите к людям, чтобы понять их. И не надо беспокоиться заранее, какая там у вас в душе температура и освещенность. Свет вспыхнет при встрече.
Всякий легко согласится, что слишком многие заняты не общением, а собою в общении.
Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает, не понимает.
Люди безмерно различны
Иногда кажется, что причисление их к единому природному виду — просто ошибка, будто Природа лишь пошутила, придав нам более или менее одинаковую оболочку.
В толпе, где каждый орет, больше всех привлекает внимание тот, кто молчит.
Трагедия дурака не в глупости, а в притязании на ум.
Лучше оставить человека при его иллюзиях, чем, разрушив их, не дать взамен истины и тем ввергнуть в иллюзии худшие.
Нравоучение — жанр, в котором еще никто не преуспел.
О деле
- Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься.
- Отдых — это искусство. Отдых — работа не менее ответственная, чем сама работа, и людей, умеющих отдыхать, ровно столько же, сколько умеющих хорошо работать: оба умения всегда совпадают.
- В деле оценивай не себя, а результат действия.
- Ленью очень часто оборачивается душевное бездорожье: необретение или потеря жизненного направления, когда человек не знает, ради чего и к чему стремиться, куда жить и зачем делать то, что вроде бы делать надо.
- Лень — мать изобретательности. Надоело человеку ходить — изобрел колесо. И пошло-поехало…
О любви
- Любовь — это искусство проигрывать.
- Из жизни никогда нельзя исключить три вещи: риск, грех и возможность счастья.
- Не нравиться надо, чтобы счастливой быть, а, наоборот, счастливой быть, чтобы нравиться.
- Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хорош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота, никакой интеллект. Ничего общего с благодарностью; если это благодарность, то лишь за жизнь, но не свою. Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и — принимается или не принимается. Любовь — сплошная несправедливость.
- Если тебя обманули в любви, то этот обманщик — ты.
- Три главных «не»: не упрекай, не спрашивай, не требуй. Одно главное «да» — живи дальше!..
О поиске себя
- Учись самодостаточному одиночеству. Учись внутренней свободе и независимости. Учись собирать себя.
- Можно заметить лишь одно: все сложное получается наилучшим образом, когда человек свободен от себя самого.
- Серость мира — знак, что пора душу пропылесосить, оглохшую и посеревшую от бездуховности душу…
- Не перестать плакать ваша задача, а научиться смеяться.
- Любопытство — надежнейшее лекарство от зависти: проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему.
- Смысл жизни таков, каким мы его выбираем и каким делаем, и если он никакой, то лишь потому, что никакие мы сами.
- Природа наша требует запредельности, экстремальности. Если проблем нет, мы начинаем их создавать.
- Чтобы успешно пользоваться советами по развитию силы воли, нужна немалая сила воли.
- Выход из безвыходного положения там же, где вход.
- Умение быть другим — это и умение быть разным собой, и умение оставаться одним и тем же; умение понимать другого — и понимание, что это умение имеет пределы.
- Сначала человек играет роль, а потом роль играет человека.
Дейл Карнеги – выдающаяся личность, меняющая сознание
Из пяти читателей, которые подробно изучили творчество легендарного мастера общения, четверо смогли изменить свою жизнь к лучшему. Его творения учат находить подход к людям и настраивать контакт, слегка воздействуя на их мнение о вас, ситуации. Психология – тонкая наука, в ней Дейл достиг наивысшей точки проявления талантов, которые, несомненно, были заложены в нем с детства. Казалось бы, что сложного грамотно философствовать, дискутировать и советовать людям, как эффективно проводить переговоры. На практике это представляется невероятно серьезным занятием, за которое автор по сей день несет перед нами полную ответственность.
3 интересных цитаты Вильгельма Вундта, немецкого физиолога и психолога
Достаточно часто высказывалось, что изобретатель-техник и комбинирующий конъюнктуры ярмарки купец и творец научных гипотез и теорий — могут быть названы художниками, если принять это слово в самом широком смысле.
…творческая фантазия, дающая жизнь областям высшего искусства, состоит из множества тех элементарных процессов, которые, согласно анализу подобных простых проявлений фантазии, проявляются в образовании наших чувственных восприятий.
Фантазия совсем не есть особая психическая способность, сила, которая присоединяется к другим душевным силам, но что она везде действует в них самих.
Цитаты похожих личностей
Вадим Зеланд:
- «Есть шикарный способ нажить себе врага – дать человеку понять насколько вы лучше его».
- «Когда мужчина твердо уверен, что за это качество любит женщину, то он ее не любит».
- «Люди рады поругать других за то, чего не хватает в самих себе».
Зигмунд Фрейд:
- «Перед тем, как впадать в депрессию или уныние – проверьте, нет ли в вашем окружении идиотов».
- «Человек всегда готов часами разговаривать о том, чего у него нет или жесткая нехватка».
- «На жизненном пути мы встречаем тех, кто уже существует в нашем подсознании».
Владимир Зазыкин:
- «Мы начинаем интересоваться людьми в период, когда они усиленно интересуются нами».
- «Общение начинается с наблюдательности, а заканчивается проницательностью».
[Всего: 1 Средний: 5/5]
Цитаты знаменитого психолога Эрика Берна о том, как программируется наш мозг
Сценарий — это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей. Этот психологический импульс с большой силой толкает человека вперед, навстречу его судьбе, и очень часто независимо от его сопротивления или свободного выбора.
В первые два года поведение и мысли ребенка программируются в основном матерью. Эта программа и формирует первоначальный каркас его сценария, «первичный протокол» относительно того, кем ему быть, то есть быть ли ему «молотом» или «наковальней».
Когда ребенку исполняется шесть лет, его жизненный план уже готов. Это хорошо знали священники и учителя средневековья, говорившие: «Оставьте мне дитя до шести лет, а потом берите обратно». Хороший дошкольный воспитатель может даже предвидеть, какая жизнь ожидает ребенка, будет ли он счастливым или несчастным, станет ли победителем или будет неудачником.
План на будущее составляется в основном по семейным инструкциям. Некоторые из самых важных моментов можно обнаружить довольно быстро, уже в первом разговоре, когда психотерапевт спрашивает: «Что родители говорили вам о жизни, когда вы были маленьким?»
Из каждого указания, в какой бы косвенной форме оно ни было сформулировано, ребенок старается извлечь его императивное ядро. Так он программирует свой жизненный план. Мы называем это программированием, поскольку воздействие указания обретает характер постоянства. Ребенок воспринимает желания родителей как команду, таковой она может остаться на всю его жизнь, если в ней не случится какого-то драматического переворота или события. Только большие переживания, например война, или неодобренная родителями любовь могут дать ему мгновенное освобождение. Наблюдения показывают, что жизненный опыт или психотерапия может также давать освобождение, но значительно медленнее. Смерть родителей не всегда снимает заклятие. Наоборот, в большинстве случаев она его делает крепче.
Чаще всего детские решения, а не сознательное планирование в зрелом возрасте определяют судьбу человека. Что бы люди ни думали или ни говорили о своей жизни, нередко создается впечатление, будто какое-то мощное влечение заставляет их куда-то стремиться, очень часто совсем не в соответствии с тем, что пишется в их автобиографиях или трудовых книжках. Те, кто хочет делать деньги, теряют их, тогда как другие неудержимо богатеют. Те, кто заявляет, что ищет любви, пробуждают только ненависть даже у тех, кто их любит.
В жизни человека сценарный итог предрекается, предписывается родителями, однако он будет недействительным до тех пор, пока не будет принят ребенком. Конечно, принятие не сопровождается фанфарами и торжественным шествием, но тем не менее однажды ребенок может заявить об этом со всей возможной откровенностью: «Когда я вырасту, я буду такой же, как мамочка» (что соответствует: «Выйду замуж и нарожаю столько же детей») или «Когда я стану большой, я буду как папа» (что может соответствовать: «Буду убит на войне.»).
Программирование в основном происходит в негативной форме. Родители забивают головы детей ограничениями. Но иногда дают и разрешения. Запреты затрудняют приспособление к обстоятельствам (они неадекватны), тогда как разрешения предоставляют свободу выбора. Разрешения не приводят ребенка к беде, если не сопровождаются принуждением. Истинное разрешение — это простое «можно», как, например, лицензия на рыбную ловлю. Мальчишку никто на заставляет ловить рыбу. Хочет он — ловит, хочет — нет и идет с удочками, когда ему нравится и когда позволяют обстоятельства.
Разрешение не имеет ничего общего с воспитанием вседозволенностью. Важнейшие разрешения — это разрешения любить, изменяться, успешно справляться со своими задачами. Человека, обладающего подобным разрешением, видно сразу, так же как и того, кто связан всевозможными запретами. («Ему, конечно, разрешили думать», «Ей разрешили быть красивой», «Им разрешено радоваться».)
Нужно еще раз подчеркнуть: быть красивой (так же как иметь успех) это вопрос не анатомии, а родительского разрешения. Анатомия, конечно, влияет на миловидность лица, однако лишь в ответ на улыбку отца или матери может расцвести настоящей красотой лицо дочери. Если родители видели в своем сыне глупого, слабого и неуклюжего ребенка, а в дочери — уродливую и глупую девочку, то они такими и будут.