Красивые волосы: 10 шагов в идеалу

Красивой считается та женщина, которая не только имеет хорошую фигуру и отличную грудь, но и здоровые, блестящие волосы. Последний пункт определяет привлекательность женщины на целых 85 %. Многие женщины тщательно ухаживают за кожей, следят за своей фигурой, но совершенно забывают о своих волосах. Шевелюра тоже нуждается в регулярном, тщательном уходе.

Но для начала необходимо определить с помощью небольшого теста, здоровые ли у вас волосы. Потяните небольшую прядь волос вперед, если у вас в ладони осталось меньше пяти волосков, значит, они у вас здоровые, если же в руке осталось больше волос, значит, им требуется лечение.

Десять небольших шагов помогут вам сделать волосы красивыми и здоровыми.

Красивые волосы - шаг первый

Ешьте больше орехов, например, грецкие, макадамию, кешью. Полезны для волос также курага и молочные продукты. Меньше употребляйте сладкого и мучного, больше продуктов, содержащих клетчатку.

Красивые волосы - шаг второй

Регулярно делайте домашние маски для волос. Самой лучшей считается медово-пивная маска. Готовить ее нужно следующим образом: смешайте мед цветочный жидкий (две ст. ложки) с темным разливным пивом (десять ст. ложек). Эту смесь необходимо втирать дважды в неделю в корни волос за тридцать минут до мытья головы.

Красивые волосы - шаг третий

Три раза в неделю делайте маски с теплым маслом жожоба. Волосы после таких масок станут блестящими и увлажненными.      

Красивые волосы - шаг четвертый

Волосы полезно ополаскивать после каждого мытья крепким настоем зеленого чая. После таких полосканий перхоть исчезает бесследно, а волосы хорошо укрепляются.

Красивые волосы - шаг пятый

Чтобы волосы не секлись, их необходимо регулярно подрезать горячими ножницами. Дополнительно можно делать питательную маску. Для этого возьмите рыбий жир (одну чайную ложку) и касторовое масло (одну чайную ложку). Смешайте все компоненты и подогрейте немного на водяной бане. Маску нужно втирать в кожу головы и в кончики волос. Не забудьте накрыть голову полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Оставьте маску для воздействия на четверть часа, а затем смойте теплой водой с мягким шампунем.

Красивые волосы - шаг шестой

Обладательницам жирных волос идеально подойдет коньячно-желтковая маска.
Вам понадобится коньяк (две чайные ложки) и один куриный желток. Смешайте все компоненты и взбейте смесь в пену. Втирайте маску в кожу головы за пятнадцать минут до мытья волос.  

Красивые волосы - шаг седьмой

Три раза в неделю необходимо делать массаж головы. От этой процедуры волосы становятся более здоровыми и блестящими, лучше растут. Массаж нужно выполнять правильно, не сдвигая пальцы с места, выполняйте ими аккуратно движения назад и вперед.

Красивые волосы - шаг восьмой

Если вам нужно уложить волосы в прическу, старайтесь использовать натуральные средства для укладки. Самыми лучшими средствами считаются: пиво, ржаной хлеб и лимон.

Красивые волосы - шаг девятый

Регулярно укрепляйте свои волосы различными настоями целебных трав. Естественно, на приготовление настоев уйдет много времени, зато состояние ваших волос значительно улучшится.

Красивые волосы - шаг десятый

Сведите к минимуму использование плойки и термобигудей. Во время укладки волос феном используйте средства для укладки волос с термозащитой. Загорая в солярии или на плаже не забывайте о головном уборе или, как альтернативе, защитном спрее для волос от ультра-фиолетового излучения.

Оксана Белых специально для Womans-Talk.Ru