ПохудениеПохудение с помощью активированного угля

Похудение с помощью активированного угля

Активированный уголь – замечательный сорбент, проверенный временем. Он отлично справляется с кишечно-вирусными инфекциями и пищевыми отравлениями, выводя из организма токсины и шлаки. Поклонники всего универсального задумались, а не поможет ли уголек и с похудением, ведь вместе с вредными веществами он наверняка сможет вывести и жир?

Похудение с помощью активированного угля: «бочка меда»

Вывести жир уголек, к сожалению, не сможет, но похудеть с его помощью действительно возможно. Дело в том, что уголь адсорбирует шлаки, которые затрудняют обменные процессы и создают предпосылки для нарушения метаболических процессов во всем организме. Именно последнее и приводит к увеличению веса тела сверх нормы.


Благодаря этому факту, а также дешевизне основной составляющей такой диеты, похудение «на угле» достаточно быстро стало популярным. Кроме того, сидеть на ней отнюдь не сложно.

Похудение с помощью активированного угля: способ №1

Принимайте 10 таблеток активированного угля ежедневно в 3 приема за час до еды. Пройдите 10-дневный курс похудения, после чего обязательно сделайте перерыв еще на 10 дней. И если есть необходимость – повторите диету.

 

Похудение с помощью активированного угля: способ №2

Натощак пить по 1 таблетке угля из расчета на 10 кг веса. Начинать следует с 3 таблеток, постепенно увеличивая количество вплоть до соответствующего своему весу. При этом необходимо тщательно отслеживать свое самочувствие, очень осторожно переходя к более высокой дозировке.


Для большей эффективности во время угольной диеты следует полностью исключить соль, сахар, алкоголь, мучное и сладкое. При таком употреблении активированного угля можно потерять до 2 кг за неделю.

 

Похудение с помощью активированного угля: «ложка дегтя»

Как бы этого не хотели поклонники угольной диеты, однако у похудения «на угле» есть масса минусов. При длительном его применении вместе с токсинами и избыточными продуктами распада из организма регулярно будут выводиться белки, жиры, углеводы, гормоны, микроэлементы и витамины. Таким образом, длительное употребления активированного угля успешно «подготовит» организм к нарушению процесса обмена веществ и развитию заболеваний разного рода. Именно поэтому так важно не превышать суточной дозы активированного угля, указанной в рекомендациях к диете,  и садиться на нее не чаще, чем раз в полгода.

Похудение с помощью активированного угля: противопоказания

Сидеть «на угле» противопоказано при язве желудка, хронических заболеваниях кишечника, а также при желудочных кровотечениях. Кроме того, помните, что в период активного употребления угля резко снижается эффективность других лекарств (в том числе противозачаточных препаратов), поэтому угольную диету рекомендуется начинать уже после окончания какого-либо курса лечения.

 

svyatoslavna специально для сайта Womans-Talk.Ru


Вам интересна наша статья? Поделитесь ей со своими друзьями:

Интересное

Рисунки на ногтях иголкой (схемы, видео)

Рисунки на ногтях иголкой (схемы, видео)

Рисунки на ногтях иголкой позволяют создавать...
Объемная коса. Как заплести объемную косу?

Объемная коса. Как заплести объемную косу?

Объемные косы, даже на не очень густых волосах,...
Маникюр со стразами: 50 идей

Маникюр со стразами: 50 идей

Современный маникюр уже давно перестал быть...
Красное платье - твой яркий образ!

Красное платье - твой яркий образ!

Красное платье - это всегда ярко, нарядно и жизднерадостно....
Косы с лентами. Как вплести в косу ленту?

Косы с лентами. Как вплести в косу ленту?

 Косы с лентами смотрятся стильно и женственно,...

Женские новости