ПохудениеКак сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Красивой считается не та женщина, которая умеет скрыть недостатки с помощью правильно подобранной одежды или безупречного макияжа. Красивая женщина должна обладать безупречно красивой ровной кожей не только на лице, но и на теле.


Желание иметь хорошую кожу у многих женщин появляется в середине весны, когда приходится снимать теплую одежду, скрывающую тело женщины. Большинство представительниц прекрасного пола мечтают втайне о коротеньких шортиках, мини-юбках, облагающих платьях. Однако не все могут позволить себе надеть все эти вещи только из-за того, что кожа на ногах далека от совершенства – целлюлит отлично виден на бедрах и ягодицах.

Антицеллюлитный массаж - лучший способ избавления от целлюлита

Самым простым, дешевым, но очень эффективным методом борьбы с целлюлитом является массаж. Причем, антицеллюлитный массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Самое главное, не лениться и регулярно массировать проблемные участки кожи.

Массаж позволяет улучшить кровообращение в поврежденных целлюлитом местах. В итоге, удаляются токсины, а подкожные слои насыщаются кислородом. Проводить антицеллюлитный массаж можно по-разному. Существует несколько видов массажа – ложечный, медовый, баночный, с помощью щетки или рук.


Не стоит расстраиваться, если вы не увидели результата в первые дни, обычно кожа начинает выравниваться только на вторую или, даже третью неделю. Многое зависит от стадии целлюлита, от состояния кожи в целом, а также от особенностей организма женщины.

Антицеллюлитный массаж: как делать?

Не стоит делать массаж слишком интенсивно, положительного результата вы сразу не добьетесь, зато на вашем теле появятся болезненные синяки и кровоподтеки и вы не сможете продолжать делать массаж. Не стоит забывать и о том, что массаж нельзя проводить при заболеваниях кожи и при варикозном расширении вен.

Антицеллюлитный массаж, проводимый только с помощью рук, состоит из захватов, пощипывающих, поглаживающих, вымешивающих, пошлепывающих движений рук.


Антицеллюлитный массаж проводить нужно только снизу вверх: сначала от икр к бедрам, затем к ягодицам, потом к животу, а в конце желательно обработать и руки. Массаж не стоит делать слишком долго. Начинать антицеллюлитный массаж нужно с плавных, нежных, поглаживающих движений, внутреннюю поверхность бедер, паховую область и подколенные места массировать не рекомендуется.



Перед выполнением массажа на кожу нужно нанести антицеллюлитное средство, например, крем или масло, самое главное, чтобы это средство сразу не впитывалось.

Если вы не боитесь болезненных ощущений, можете выполнить медовый массаж. Он не менее эффективен, но имеет еще одно важное достоинство. С помощью такого массаж можно не только избавиться от целлюлита, но и основательно очистить поры от токсинов и прочей грязи.


Медовый антицеллюлитный массаж

Нанесите на сухую кожу небольшое количество меда, затем начинайте распределять его на коже похлопывающими движениями. Сначала ладони будут легко отрываться от обрабатываемой поверхности, затем хлопки будут даваться гораздо тяжелее. Выполнять массаж нужно до тех пор, пока мед не станет похож на пластилин грязного цвета – это будет значить, что он впитал в себя большое количество токсинов и грязи. В этом случае массаж нужно прекратить. После массажа примите контрастный душ и нанесите легкое антицеллюлитное средство. Мед для такого массажа должен быть самого высшего качества, иначе эффекта не будет.

Ускорить результаты помогает правильное питание, так как продукты, которые мы употребляем ежедневно, тоже сильно влияют на состояние нашей кожи.

Атницеллюлитный массаж (видео)

Оксана Белых специально для WomansTalk.Ru


Вам интересна наша статья? Поделитесь ей со своими друзьями:

Интересное

Рисунки на ногтях иголкой (схемы, видео)

Рисунки на ногтях иголкой (схемы, видео)

Рисунки на ногтях иголкой позволяют создавать...
Объемная коса. Как заплести объемную косу?

Объемная коса. Как заплести объемную косу?

Объемные косы, даже на не очень густых волосах,...
Маникюр со стразами: 50 идей

Маникюр со стразами: 50 идей

Современный маникюр уже давно перестал быть...
Красное платье - твой яркий образ!

Красное платье - твой яркий образ!

Красное платье - это всегда ярко, нарядно и жизднерадостно....
Косы с лентами. Как вплести в косу ленту?

Косы с лентами. Как вплести в косу ленту?

 Косы с лентами смотрятся стильно и женственно,...

Женские новости