КрасотаПаровые ванночки для лица: как их правильно делать ?

Паровые ванночки для лица: как их правильно делать ?

Паровая ванночка — один из способов глубокой очистки кожи, предполагающий использование пара. Пар усиливает кровообращение и потоотделение.

Паровые ванночки противопоказаны при склонности к расширению сосудов и красноте лица, при нарушениях кровообращения, бронхиальной астме, болезнях сердца. Не рекомендуется проводить паровые ванночки лицам пожилого возраста.

В домашних условиях, если у вас нет специального аппарата, для паровой ванночки вам будут нужны, прежде всего, большое махровое полотенце и широкий металлический сосуд — миска или кастрюля. Для паровых ванночек можно использовать отвар трав, но травы нужно подбирать с учетом вашего типа кожи и ваших потребностей.

Так, при жирной коже рекомендуют применять сбор из равных частей шалфея, мяты перечной и березы. Также можно использовать отдельно отвар ромашки или шалфея.

При сухой коже берут сбор из равных частей лаванды, ромашки, укропа, календулы, мать-и-мачехи, мелиссы лекарственной. Если всего этого нет, для приготовления паровой ванночки можно использовать отвар липы или мяты.

Рецепт приготовления отваров таков: 1 столовую ложку трав засыпают в эмалированную миску, наливают 200 мл воды комнатной температуры, закрывают крышкой и держат на водяной бане 15 минут. Затем отвар снимают с плиты, настаивают еще 5 - 10 минут и процеживают.

Настой трав также можно приготовить, заварив травы в чайнике или в термосе. Готовый процеженный отвар добавляют в воду тогда, когда вы уже непосредственно готовы к процедуре.

Процедура паровой ванночки состоит из нескольких этапов:

  • Очистить кожу с помощью косметического молочка.
  • Ополоснуть лицо и шею теплой водой. Не вытирать кожу полотенцем.
  • Нанеся на кожу немного геля для умывания, очистить лицо и шею с помощью специальной щеточки или мягкой абразивной губки, двигаясь по массажным линиям круговыми движениями.

Можно очистить кожу и другим способом — с помощью скраба с мелкими абразивными частицами.

Ополоснуть лицо и шею прохладной водой. Промокнуть полотенцем. Сухую кожу перед тем, как подвергнуть ее воздействию пара, смазать питательным кремом. Вскипятить воду, добавив по желанию отвар трав. Воду вылить в миску, заполняя ее наполовину.

Наклониться над миской, закрыть глаза и накрыть голову полотенцем. Расстояние от лица до поверхности воды должно быть 20-30 см. Чтобы не обжечь лицо паром, накрывшись полотенцем, не следует сразу наклоняться низко над водой: пусть кожа сначала «познакомится» с теплым паром и привыкнет к воздействию высокой температуры. Через несколько минут уже можно наклониться чуть ниже, к более горячему пару. В любом случае оптимальная температура паровой ванны должна быть +50 °С. Если под полотенцем станет трудно дышать, нужно сделать маленькую отдушину. Большую отдушину делать не следует, иначе вода быстро остынет и желаемого эффекта не получится.

При жирной коже сидеть над миской следует 8 - 10 минут, при нормальной коже — 5 минут, при сухой — 3 минуты.

По истечении необходимого времени кожу следует слегка промокнуть полотенцем.

Когда кожа размягчена и поры раскрыты, хорошо видны комедоны. Некоторые из них, самые крупные, можно удалить. Удалять комедоны непрофессионалам довольно опасно: может остаться рубец или развиться инфекция.

При удалении комедонов освещение в комнате должно быть очень хорошим. Руки тщательно вымыть с мылом. Указательные и средние пальцы на каждой руке обернуть кусочками стерильного бинта. Выдавливать комедон нужно по направлению сальных протоков. Удалять можно только самые крупные комедоны, мелкие легко убираются скрабом. Протереть лицо и шею тоником или лосьоном.

Если вы удаляли комедоны, то так или иначе травмировали кожу, поэтому средство, которым вы будете протирать кожу, должно содержать дезинфицирующие вещества.

Дополнительно можно нанести на кожу очищающую маску, например, из глины или лечебной грязи.

Нанести на кожу увлажняющий или питательный крем. Сразу после паровой ванночки выходить на улицу нельзя.

Также следует избегать сквозняков. Паровые ванночки применяют в зависимости от типа кожи примерно 1 раз в 7 - 14 дней.

В домашних условиях паровую ванночку можно сделать, используя аппарат под названием «Сауна для лица» — он продается в аптеках. «Сауна для лица» применяется как для ингаляций, так и для выполнения паровых ванночек. Ее преимущество в том, что температуру пара можно регулировать, поэтому сначала кожа попадает под воздействие теплого пара, температура которого +22 °С, а затем температуру пара можно поднять до +45 - 50 °С.

Ydacha07 специально для WomansTalk.Ru



Похожие статьи:
Предыдущие статьи:

Вам интересна наша статья? Поделитесь ей со своими друзьями:

Интересное

Рисунки на ногтях иголкой (схемы, видео)

Рисунки на ногтях иголкой (схемы, видео)

Рисунки на ногтях иголкой позволяют создавать...
Объемная коса. Как заплести объемную косу?

Объемная коса. Как заплести объемную косу?

Объемные косы, даже на не очень густых волосах,...
Маникюр со стразами: 50 идей

Маникюр со стразами: 50 идей

Современный маникюр уже давно перестал быть...
Красное платье - твой яркий образ!

Красное платье - твой яркий образ!

Красное платье - это всегда ярко, нарядно и жизднерадостно....
Косы с лентами. Как вплести в косу ленту?

Косы с лентами. Как вплести в косу ленту?

 Косы с лентами смотрятся стильно и женственно,...

Женские новости